390 ,schnelle leichte gerichte Rezepte

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Wrap mit Ricotta, Rucola und Karotte Wrap mit Ricotta, Rucola und Karotte leichter Snack für den kleinen Hunger 10 Min.
simpel
772
15.04.11
Thunfisch - Tramezzini Thunfisch - Tramezzini leichter Snack 10 Min.
simpel
496
04.02.09
Schinken - Käse - Salat mit Preiselbeeren Schinken - Käse - Salat mit Preiselbeeren schnell und einfach zubereitet 15 Min.
simpel
197
19.08.08
Cremige Polenta indisch Cremige Polenta indisch mit Ingwer, Kreuzkümmel und Kardamom - perfekt zu Curry-Gerichten 15 Min.
normal
403
08.08.07
Gurken-Karotten-Salat Gurken-Karotten-Salat erfrischend und leicht 15 Min.
simpel
1.003
25.08.12
Gurken gefüllt mit Quark Gurken gefüllt mit Quark leichte Vorspeise 20 Min.
simpel
581
22.09.10
Chickenburger Chickenburger leicht und lecker 30 Min.
normal
572
22.03.09
Bunter Wurstsalat Bunter Wurstsalat Ohne Mayonnaise - leicht und würzig! 20 Min.
normal
476
03.01.09
Spargel mit Schinken und Walnusskaramell Spargel mit Schinken und Walnusskaramell fettarm, leicht zuzubereiten 10 Min.
simpel
134
16.02.11
Tomaten-Feta-Gratin mit Balsamico und Olivenöl Tomaten-Feta-Gratin mit Balsamico und Olivenöl Einfach, leicht und schmackhaft. 20 Min.
normal
261
23.11.11
Toskanisches Fladenbrot mit Weintrauben Toskanisches Fladenbrot mit Weintrauben lecker zu Käse und leichtem Rotwein 30 Min.
simpel
166
05.12.06
Spargelsalat Spargelsalat leichte Zwischenmahlzeit 10 Min.
simpel
257
11.10.07
Nudelsalat mit Früchten Nudelsalat mit Früchten leicht beschwipst 25 Min.
simpel
155
20.06.07
Lauchtorte Lauchtorte gelingt leicht, schmeckt würzig 25 Min.
normal
260
16.07.08
Risotto vom grünen Spargel mit Krabben Risotto vom grünen Spargel mit Krabben lecker leichtes Frühlingsrezept das ganz einfach ist und ruck - zuck geht 30 Min.
normal
316
12.09.08
Nudelsalat Nudelsalat leicht 25 Min.
simpel
138
12.01.09
Melonen - Salat mit mariniertem Hähnchen Melonen - Salat mit mariniertem Hähnchen Leicht und frisch 30 Min.
normal
246
01.10.09
Zucchinipfannkuchen Zucchinipfannkuchen lecker und leicht 35 Min.
simpel
132
31.10.09
Bunter Nudelsalat Bunter Nudelsalat kalorienarmer und leichter Sommersalat 15 Min.
simpel
442
27.05.11
Koriander-Chili Hähnchenspieße vom Grill Koriander-Chili Hähnchenspieße vom Grill sommerlich, schmackhaft und gesund – kann eine Vorspeise sein oder mit Salat eine leichte 20 Min.
simpel
375
01.10.13
Schinken - Spiegelei - Toast Schinken - Spiegelei - Toast kleines, leichtes Abendessen 10 Min.
simpel
528
14.10.09
Teigwaren - Fisch - Salat Teigwaren - Fisch - Salat Ein Mittagessen im Sommer oder ein leichtes Nachtessen 20 Min.
simpel
321
16.09.09
Quark - Möhren - Salat Quark - Möhren - Salat leichtes für den kleinen Hunger zwischendurch 15 Min.
simpel
182
21.04.08
Ananas - Milchreis mit Mohnbutter Ananas - Milchreis mit Mohnbutter mit leichtem Vanillegeschmack 10 Min.
simpel
130
25.03.11
Krabbencocktail mit Rucola Krabbencocktail mit Rucola leichte, leckere Trennkost 15 Min.
simpel
401
23.08.12
Bunter Tomatensalat Bunter Tomatensalat mit Baguette eine leichte Speise für den Sommer, passt auch gut zu Grillsteaks 20 Min.
normal
170
22.07.13
Sizilianische Herkules-Pfanne Sizilianische Herkules-Pfanne leichte sizilianische Abendmahlzeit 10 Min.
simpel
292
05.09.13
Hüttenkäse-Obst-Frühstück Hüttenkäse-Obst-Frühstück für den leichten Start in den Tag 5 Min.
simpel
433
08.06.14
Shrimpssalat Shrimpssalat fruchtig und leicht, für den Sommer 5 Min.
simpel
343
16.09.09
Feurige Frikadellen mit Ananas und Lauchzwiebeln Feurige Frikadellen mit Ananas und Lauchzwiebeln leicht und pikant 20 Min.
simpel
126
14.01.13
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