11340 fettarm Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Rindersteaks -sanft garen mit Niedrigtemperatur- vom 27.04.11 im Backofen gar ziehen lassen	11681	6 Min. simpel
	Illes leicht gefüllte Champignonköpfe auf Ofenkartoffeln vom 05.02.08 schnelles WW-geeignetes Gericht	9036	30 Min. normal
	Bohnengulasch vom 10.10.07 mit Stangenbohnen, Paprikaschoten und Zucchini	13856	35 Min. normal
	Chicken Nuggets vom 26.11.07 marinierte Hühnerschnitzerln	2947	30 Min. simpel
	Kartoffelwürfel mit Gemüse vom 12.07.06 sagenhaft knusprige Bratkartoffel, WW-tauglich	9248	20 Min. normal
	Putencurry in Sherry - Mango - Orangen - Pfirsich - Soße vom 10.08.06 Dieses Rezept ist durch Zufall entstanden auf der Grundlage eines normalen Putencurry. ...	2590	20 Min. normal
	Müslibrot vom 04.01.05 Den Backofen auf 180°C vorheizen. Müsli mit Milch und Ei in eine Schüssel geben und für 5 Minuten quellen lassen. ...	2013	15 Min. simpel
	Tanja's Djuvec - Hähnchenpfanne vom 02.06.05 oder auch Tomatenreis mit Hähnchengeschnetzeltem	25908	40 Min. normal
	Mediterraner Aufstrich - kalorienarm vom 23.08.05 Glyx-Diät und WW geeignet	19512	15 Min. simpel
	Risotto mit grünem Spargel und Parmesan vom 02.11.01 Den Spargel abspülen und das untere Ende abbrechen. Spargelstangen am unteren Drittel schälen und in 3 cm lange Stücke schneiden. ...	26052	50 Min. normal
	Würziges Hühnerfrikassee vom 12.06.02 Die Zwiebel schälen und vierteln. Suppengrün putzen, waschen und eventuell schälen. Sellerie würfeln. ...	8417	30 Min. normal
	Angie's Nudelsalat vom 01.03.03 Nudeln nach Angabe in Salzwasser kochen. Abschrecken und abkühlen lassen. ...	30739	20 Min. simpel
	Feuriger Mangosalat vom 30.07.08 Schneller, erfrischender Sommersalat ohne Öl	9247	20 Min. simpel
	Grünkern - Bolognese vom 15.09.08 vegane Sauce Bologneser Art	7626	30 Min. normal
	Cremige, aber diättaugliche Kartoffelsuppe mit Thymian und Käse vom 18.09.07 auch WW tauglich	7060	20 Min. simpel
	Dolmades vom 22.11.07 gefüllte Weinblätter	16850	40 Min. normal
	Schokokuchen vom 15.02.09 ww geeignet, ein Stück hat 4,5P bei 16 Stücken	6156	20 Min. normal
	Würzige Kartoffelecken vom 01.03.09 ww geeignet	3538	10 Min. simpel
	Rosinenkinds SIS Schlemmerbrot vom 23.03.09 auch Low Carb geeignet	8939	15 Min. normal
	Tomatenfisch in Alufolie vom 25.09.10 passt in jede Diät, super einfach und lecker	7819	20 Min. normal
	Chrissi's Lahmacun - Türkische Pizza vom 20.06.06 ww-tauglich	20513	60 Min. normal
	Antipasti - marinierte Champignons vom 21.07.06 schnell, einfach, lecker	35231	15 Min. simpel
	Gemüsesuppe italienische Art vom 19.04.05 Öl erhitzen, Zwiebel glasig dünsten, Lachsschinken und Gemüse (mit Ausnahme der Tomatenwürfel) zufügen, Kurz andünsten. ...	6892	25 Min. simpel
	Eingelegter Auberginensalat vom 21.03.06 Auberginen würfeln, Zwiebeln würfeln, Tomaten würfeln, Möhren klein schneiden, Paprika in Streifen schneiden Petersilie ...	2429	30 Min. simpel
	Zitronenbiskuitrolle vom 08.02.10 blitzschnell und fettarm	5157	20 Min. normal
	4 Kornbrot mit Hafer und Sauerteig vom 27.02.10 Alle Zutaten zu einem homogenen Teig kneten (Knetmaschine 10 Min) und dann nochmal 5 Min von Hand. Evtl. ...	1172	15 Min. simpel
	Mediterraner Nudelsalat vom 16.05.02 Die Nudeln "al dente" kochen und unter kaltem Wasser abbrausen. ...	47756	20 Min. simpel
	Brot vom 02.05.02 Haferstangenbrot	4823	30 Min. normal
	Putenbrust auf Mango-Chutney vom 10.06.02 'Sum Pute'	3171	15 Min. normal
	Rote Linsen-Kokossuppe vom 20.11.11 Sehr würzige, kalorienarme Suppe	6663	20 Min. normal

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