11096 fettarm Rezepte


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Bild Name / Datum Wertung / Hits Zeit / Aufwand
Marmorierte Kirsch - Joghurt - Torte 
vom 21.10.06
leicht und figurfreundlich (LF 30)

5844
60 Min.
normal
Vegetarische Bolognese 
vom 10.03.07
echt lecker

12597
25 Min.
simpel
Bohnengulasch 
vom 10.10.07
mit Stangenbohnen, Paprikaschoten und Zucchini

9297
35 Min.
normal
Draculas Tod 
vom 05.11.07
Tzatziki, nicht griechisch, mit ordentlich Knoblauch,so wie ich ihn von Mama abgeguckt habe, Achtung Suchtgefahr und Draculaabwehr

7260
15 Min.
simpel
Zimt - Haferbrei 
vom 18.09.08
original amerikanisches Rezept

6179
10 Min.
simpel
Reispfanne 
vom 21.11.08
Das Gemüse putzen bzw. waschen, klein würfeln und beiseite legen. Das Fleisch ebenfalls klein würfeln. ...

21252
25 Min.
simpel
Spaghetti in cremiger Paprika - Tomaten - Frühlingszwiebel - Sauce 
vom 18.10.09
fettarm, frisch, würzig und mit Suchtfaktor

28186
20 Min.
simpel
Zucchini - Käse - Spieße 
vom 29.04.02
Schafskäse in gut fingerdicke Würfel schneiden, in eine flache Schale legen. ...

5174
30 Min.
simpel
Hackfleisch - Lauch - Topf 
vom 03.02.04
Zwiebeln, Lauch und Kartoffeln klein schneiden. ...

12596
20 Min.
normal
4 Schicht - Frucht - Joghurt - Dessert 
vom 03.02.06
Jeweils 1-2 Amarettini pro Person in dekorative Dessertgläser (nach Möglichkeit in hohe Gläser, damit die Schichten gut ...

6619
30 Min.
normal
Türkischer Apfelkuchen 
vom 10.08.07
ohne Butter, immer saftig

6729
25 Min.
normal
Illes leicht gefüllte Champignonköpfe auf Ofenkartoffeln 
vom 05.02.08
schnelles WW-geeignetes Gericht

10575
30 Min.
normal
Nudeln in leichter, sämiger Thunfisch - Tomaten - Käse - Sauce 
vom 12.02.08
WW geeignet (7,5 P)

39024
15 Min.
simpel
Knusprig - leichte Chicken Nuggets 
vom 17.06.09
fettarm, low fat

12799
15 Min.
normal
Jerchens WW - Frikadellen 
vom 08.07.09
WW - geeignet

8577
30 Min.
normal
Würziges Hühnerfrikassee 
vom 12.06.02
Die Zwiebel schälen und vierteln. Suppengrün putzen, waschen und eventuell schälen. Sellerie würfeln. ...

12197
30 Min.
normal
Provenzalisches Backofengemüse 
vom 01.07.02
Backofen auf 200°C vorheizen. Kartoffeln gut waschen und - je nach Größe - längs halbieren oder vierteln. ...

9239
10 Min.
simpel
Pfirsich - Charlotte mit Käsesahne 
vom 13.07.05
Fruchtig leicht - und sieht super aus!

6289
60 Min.
simpel
Zaubergrieß 
vom 13.02.07
Milch aufkochen, Grieß einrühren und aufquellen lassen. Mit Süßstoff nach Belieben süßen. ...

6825
10 Min.
simpel
Maghmour 
vom 03.11.07
Aubergineneintopf

18255
30 Min.
simpel
Mariniertes Thunfischsteak 
vom 19.11.07
Adobo Thunfischsteak

10395
10 Min.
simpel
Dolmades 
vom 22.11.07
gefüllte Weinblätter

10867
40 Min.
normal
Chrissis Schaschlik 
vom 05.03.08
ww-tauglich

9758
45 Min.
normal
Spaghetti mit Bärlauch 
vom 28.04.08
sehr mediterran

1239
15 Min.
simpel
Spätzle - Nudel Pfanne mit leichter Pilzsauce 
vom 23.05.08
für Teilnehmer des WW-Programms 7,5 P.

11013
20 Min.
normal
Überbackene Enchiladas mit Tzatziki 
vom 04.06.08
WW - geeignet

11824
20 Min.
normal
Pfirsich - Joghurt Torte mit Vanillehauch 
vom 08.06.08
leichte Sommertorte mit Joghurt und Quark, ohne Sahne

5793
45 Min.
normal
Papp satt - Frühstück 
vom 17.09.09
ww-geeignet, 5,5* pro Portion

10800
10 Min.
normal
Feuervogels Brauhaus - Burger 
vom 30.09.09
Hamburger mal anders

8215
40 Min.
simpel
Tanja's Djuvec - Hähnchenpfanne 
vom 02.06.05
oder auch Tomatenreis mit Hähnchengeschnetzeltem

29956
40 Min.
normal
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