380 Sommer Rezepte mit fats

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Cola - Zitrone - Wackelpudding Cola - Zitrone - Wackelpudding fett- und kalorienarme Süßspeise 10 Min.
simpel
895
19.05.09
Brokkoli - Karotten - Küchlein Brokkoli - Karotten - Küchlein Brokkoli und Karotten fein würfeln und rasch kochen, sie sollen noch bissfest bleiben. Magerquark und Ei verrühren. ... 20 Min.
normal
881
26.09.08
Dänischer Kartoffelsalat Dänischer Kartoffelsalat Grillbeilage, LF 30 20 Min.
simpel
869
28.07.13
Geflügel - Mais - Salat Geflügel - Mais - Salat fettarm, preiswert 15 Min.
simpel
850
08.06.08
Salatplatte mit Feldsalat, Tomaten, Erdbeeren und Ananas Salatplatte mit Feldsalat, Tomaten, Erdbeeren und Ananas Bunter Salatteller 10 Min.
normal
849
11.07.07
Laras Beeren - Joghurtmuffins Laras Beeren - Joghurtmuffins kalorienarm und lecker 10 Min.
simpel
847
15.11.05
Erdbeer - Baiser - Eistorte mit Joghurt Erdbeer - Baiser - Eistorte mit Joghurt kalorienarm, fettarm 20 Min.
simpel
822
25.01.07
Frankfurter Grüne Gurken-Gazpacho Frankfurter Grüne Gurken-Gazpacho kalorienarm und erfrischend 15 Min.
simpel
811
03.02.12
Buntewollsockes Rhabarber - Orangen - Kompott Buntewollsockes Rhabarber - Orangen - Kompott im Frühsommer ein Genuss! 15 Min.
normal
811
25.07.10
Sommerliche Gemüsesuppe Sommerliche Gemüsesuppe püriert, lecker, leicht 30 Min.
simpel
810
10.10.06
Schokomousse zum Abnehmen Schokomousse zum Abnehmen Schokolade vorsichtig im Wasserbad erwärmen. Milch und Eidotter über dem Wasserbad schaumig schlagen. ... 20 Min.
simpel
796
14.04.08
Hähnchen - Tomaten - Zwiebel - Spieße Hähnchen - Tomaten - Zwiebel - Spieße Low Fat 20 Min.
normal
794
24.08.08
Fettarme Kohlrouladen Fettarme Kohlrouladen leicht abgewandeltes traditionelles Rezept, WW: 7,5 Points, LF30: 29% 30 Min.
normal
790
14.02.08
Metabolic  Diät:  Putenstreifen oder Hähnchenstreifen mit buntem Gemüse Metabolic Diät: Putenstreifen oder Hähnchenstreifen mit buntem Gemüse streng nach Metabolic 10 Min.
simpel
790
08.10.07
Gemüsesuppe mit Sprossen und Hähnchenbrust Gemüsesuppe mit Sprossen und Hähnchenbrust Das Fleisch in Butter gut anbraten. Fleisch herausnehmen. Das Gemüse hinzufügen und kurz anbraten. ... 15 Min.
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789
23.02.07
Polentapizza Polentapizza Die Gemüsebrühe mit 1 TL Thymian aufkochen lassen, die Polenta einrühren und mit Pfeffer und Curry abschmecken. ... 20 Min.
normal
788
23.09.07
Überbackene Steaks mit Zucchini-Gemüse Überbackene Steaks mit Zucchini-Gemüse Low Carb Abendessen unter 500 kcal pro Person 30 Min.
normal
779
27.04.14
Chrissis Mojo Chrissis Mojo ww - tauglich, Beilage zu Kanarischen Kartoffeln 10 Min.
simpel
756
14.09.07
Mandarinen - Marmelade Mandarinen - Marmelade für Diabetiker geeignet 30 Min.
simpel
742
13.09.05
Fischcurry Fischcurry ein lecker - leichtes Fischgericht 15 Min.
normal
740
11.06.07
Fruchtiger Couscoussalat Fruchtiger Couscoussalat leichtes Sommeressen, auch lecker zu Gegrilltem, passt gut zu Lamm 25 Min.
normal
740
02.06.07
Puten - Crêpes Puten - Crêpes mit leichter Joghurtsauce, ideal an heißen Sommertagen 30 Min.
normal
739
14.08.08
Leichte Erdbeerrolle Leichte Erdbeerrolle fettreduzierte Version des Klassikers, Low Fat 30 geeignet 60 Min.
normal
726
12.09.11
Frischer Kartoffelsalat in leichter  Sauce Frischer Kartoffelsalat in leichter Sauce ww geeignet 5 P - zu Fisch, Kurzgebratenem oder Gegrilltem 40 Min.
normal
721
13.05.09
Nudelsalat mit Tomaten und Ananas Nudelsalat mit Tomaten und Ananas kann auch warm gegessen werden, gut vorzubereiten 15 Min.
simpel
707
02.10.07
Buttermilch - Gelee Buttermilch - Gelee kalorienarm und sehr erfrischend 20 Min.
simpel
706
23.10.06
Gemüse - Paella mit Lachs Gemüse - Paella mit Lachs Low Fat 30 20 Min.
normal
704
01.02.08
Marinierte Erdbeeren in Balsamessig Marinierte Erdbeeren in Balsamessig Fettarmes und fruchtig, frisches Erdbeergericht, einmal anders 30 Min.
normal
687
27.06.08
Couscous mit Erdbeeren Couscous mit Erdbeeren süß und unkompliziert 10 Min.
simpel
679
10.08.08
Salat aus marinierten grünen Bohnen mit Pilzen, Tomaten und Basilikum Salat aus marinierten grünen Bohnen mit Pilzen, Tomaten und Basilikum passt auch gut zu Gegrilltem 30 Min.
simpel
644
10.05.09
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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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