175 Sommer Rezepte mit fats

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Marokkanisches Gemüse Marokkanisches Gemüse mit Möhren, Zwiebeln, Tomaten und Rosinen 20 Min.
simpel
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24.08.10
Gebratene Kartoffeln mit Thunfisch - Dip Gebratene Kartoffeln mit Thunfisch - Dip Die Kartoffeln unter fließendem Wasser gründlich waschen und bei Bedarf abbürsten. ... 30 Min.
normal
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20.08.10
Geschmorte Linsen mit Gemüse Geschmorte Linsen mit Gemüse Die roten Linsen in einem Topf mit der Brühe zum Kochen bringen und 10 Minuten garen. ... 10 Min.
simpel
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20.08.10
Limetten - Quarkcreme mit Erdbeeren und Mango Limetten - Quarkcreme mit Erdbeeren und Mango frisches Dessert 40 Min.
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147
28.04.10
Spaghetti mit Paprika, Tomaten und Pinienkernen Spaghetti mit Paprika, Tomaten und Pinienkernen perfekt für heiße Sommertage, leicht und lecker 15 Min.
simpel
142
16.02.11
Zwetschgenwähe mit Hefeteig Zwetschgenwähe mit Hefeteig ein Rezept aus der badischen Küche, Low fat 30 35 Min.
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142
25.06.11
Lachs mit Gemüsepuffern Lachs mit Gemüsepuffern unbedingt einen Versuch wert! Unter 400 Kalorien 30 Min.
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141
20.08.10
Vanille - Gelato Vanille - Gelato super erfrischendes und total einfach zubereitetes Vanilleeis 5 Min.
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140
04.06.09
Schneller Mangosalat mit Chili Schneller Mangosalat mit Chili ohne Öl 10 Min.
simpel
137
08.07.10
Gurken-Mango Salat Gurken-Mango Salat mit Hähnchenbrustfilet 20 Min.
simpel
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21.07.12
Birnen - Frühstücks - Brote Birnen - Frühstücks - Brote WW geeignet 10 Min.
simpel
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22.09.09
Brokkoli - Nudel - Pfanne Brokkoli - Nudel - Pfanne mit zarter Putenbrust und Tomaten, sehr lecker 30 Min.
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10.06.09
Radieschen - Käse - Salat auf Brötchen Radieschen - Käse - Salat auf Brötchen Den Käse in feine Streifen schneiden. ... 15 Min.
simpel
129
20.08.10
Salade de Coeur de boeuf Salade de Coeur de boeuf lauwarmer Ochsenherztomatensalat 25 Min.
simpel
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24.08.11
Himbeer-Stevia-Eis Himbeer-Stevia-Eis Früchteküche, laktose- und glutenfrei, low-fat, einfach aber etwas zeitaufwändig 15 Min.
simpel
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24.07.15
Vollkornnudelauflauf mit Brokkoli Vollkornnudelauflauf mit Brokkoli Vollkornfarfalle mit Frühlingszwiebeln, Brokkoli und Frischkäsesauce 30 Min.
simpel
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26.07.12
Steckrübenbratlinge aus dem Ofen Steckrübenbratlinge aus dem Ofen fettarm, low carb, vegetarisch, 20 Min.
simpel
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07.10.11
Gemüsespaghetti alla McMoe Gemüsespaghetti alla McMoe einfach, schnell und lecker 15 Min.
simpel
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29.07.09
Eichkatzerls Tomatensalattorte Eichkatzerls Tomatensalattorte Wunderbar an einem lauen Sommerabend 35 Min.
simpel
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04.09.09
Obst-Joghurtdrink Obst-Joghurtdrink ganz schnell zu machen, zum Mitnehmen 10 Min.
simpel
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14.11.12
Gemüse mit Kräuterquark Gemüse mit Kräuterquark Die 5 EL Kräuter (z.B Petersilie, Schnittlauch, Kresse, Kerbel, Basilikum) ist nur eine grob geschätzte Menge von mir, da ich ... 10 Min.
simpel
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03.06.09
Zitronencreme - Reis Zitronencreme - Reis Griechisch angehauchtes Reisgericht, das ein bisschen an Risotto erinnert. Köstliche leichte Beilage oder Vorspeise. 20 Min.
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01.07.09
Zucchinisuppe mit Schinken Zucchinisuppe mit Schinken Die Zucchini putzen, waschen und in grobe Stücke schneiden. Den Knoblauch durchpressen und die Zwiebel würfeln. ... 20 Min.
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03.05.09
Zucchini - Eierkuchen Zucchini - Eierkuchen mit Sprossen 35 Min.
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102
20.08.10
Gemüsesuppe mit Tofu Gemüsesuppe mit Tofu Den Mangold und den Sellerie putzen und waschen. Den Mangold in Streifen, den Sellerie in Scheiben schneiden. ... 30 Min.
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102
23.08.10
Leichte Melanzani - Röllchen Leichte Melanzani - Röllchen Die Melanzani längs in 0,5 cm dicke Streifen schneiden, salzen. 30 min. ziehen lassen und mit Küchenpapier trocken tupfen. ... 40 Min.
simpel
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24.06.09
Pellkartoffeln mit Kurkumaquark und Leinöl Pellkartoffeln mit Kurkumaquark und Leinöl Die Kartoffeln kochen und pellen. Den Quark in eine Schüssel geben und mit den verbleibenden Zutaten gut verrühren. ... 10 Min.
simpel
98
26.10.11
Vegane Tomaten-Gemüsesuppe à la Nordkraft Vegane Tomaten-Gemüsesuppe à la Nordkraft 200 g der Karotten weich kochen und dann mit den Dosentomaten in einer Schüssel pürieren und zur Seite stellen. ... 25 Min.
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98
21.10.11
Matjes-Salat Matjes-Salat Alle Zutaten würfeln oder klein hacken, aus Senf, saurer Sahne, dem Wasser und der sauren Gurkenflüssigkeit eine Marinade machen. ... 20 Min.
simpel
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24.07.12
Mixed Pickles à la Gerti Mixed Pickles à la Gerti das Rezept ist ausgelegt für 4 Einmachgläser à 1/2 Liter 30 Min.
simpel
94
09.02.12
Suchhilfe

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reis honig
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apfel*
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