216 fettarm, warm herbst Rezepte

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Italienische Crostini Italienische Crostini Die Paprikaschote säubern und waschen, ein Viertel sehr fein und den Rest grob würfeln. ... 15 Min.
simpel
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19.11.07
Hähnchenbrust mit Rucola Hähnchenbrust mit Rucola In der Pfanne gebraten, dann im Ofen 35 Min.
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382
10.01.08
Kartoffel - Lachs - Muffins Kartoffel - Lachs - Muffins Low Fat, 4,5 g Fett / Port. 30 Min.
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322
23.01.07
Leichter Tortellini - Salat Leichter Tortellini - Salat Ohne Mayonnaise 20 Min.
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609
11.03.07
Gefüllte Paprikaschoten Gefüllte Paprikaschoten mit Hirse 30 Min.
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72
12.08.08
Mediterraner Hirsegratin Mediterraner Hirsegratin vollwertiges Gericht, super für den Tupper-Ultra 30 Min.
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387
28.09.08
Kürbissuppe mit Zimt und Kardamom Kürbissuppe mit Zimt und Kardamom Kürbis zerteilten, entkernen, würfeln. Zwiebel im heißen Fett anbräunen. ... 15 Min.
simpel
52
17.10.08
Kürbiscremesuppe mit Grönlandkrabben Kürbiscremesuppe mit Grönlandkrabben Den Kürbis waschen, zerteilen, die Kerne entfernen und in 2 - 3 cm große Stücke schneiden (Hokkaidokürbisse braucht man nicht zu ... 45 Min.
normal
49
30.11.08
Oberschwäbische Apfelweinsuppe Oberschwäbische Apfelweinsuppe Most mit Wasser aufkochen. Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. ... 15 Min.
simpel
27
17.02.09
Frische Steinpilze in edelsaurem Trinkessig mariniert Frische Steinpilze in edelsaurem Trinkessig mariniert Die frischen Steinpilze in Würfel schneiden. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Pilze darin braten. ... 10 Min.
normal
33
02.05.09
Eierspeise Kardinal Eierspeise Kardinal Die Tomaten waschen und einen Deckel abschneiden. Die Tomaten mit einem TL aushöhlen. ... 10 Min.
simpel
57
22.06.09
Orange Curry Orange Curry Duftender, aromatischer Appetizer 25 Min.
simpel
97
20.02.10
Gemüsesuppe Gemüsesuppe Das Gemüse bis auf den Kohlrabi schälen und in grobe Stücke schneiden. Mit Salz etwa eineinhalb Stunden im Wasser kochen. ... 30 Min.
simpel
45
29.03.10
Gefüllte Zucchini mit Couscous, Paprika und Schafskäse Gefüllte Zucchini mit Couscous, Paprika und Schafskäse 125 ml Wasser mit der Brühe aufkochen lassen, dann den Couscous dazugeben und den Topf von der Kochstelle nehmen. ... 25 Min.
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639
08.04.10
Überbackene Mangoldröllchen Überbackene Mangoldröllchen Vom Mangold den Strunk bis zum Blattanfang abschneiden (kann weiterverarbeitet werden für Gemüsesuppe etc.). ... 20 Min.
normal
69
18.05.10
Champignonsuppe mit Grießklößchen Champignonsuppe mit Grießklößchen schön als Vorspeise bei einem Wildmenü 30 Min.
simpel
88
20.09.10
Kürbis - Zucchini - Suppe Kürbis - Zucchini - Suppe Den Kürbis und den Zucchini aushöhlen, schälen und klein schneiden. ... 30 Min.
simpel
81
21.10.10
Falsche Rindssuppe Falsche Rindssuppe vegetarische Consommé mit Ingwer und Estragon 120 Min.
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67
16.12.10
Berliner Biersuppe Berliner Biersuppe von einem Freund aus Berlin 15 Min.
simpel
211
19.09.11
Teigtaschen gefüllt mit Spinat und Käse Teigtaschen gefüllt mit Spinat und Käse nach WW 20 Min.
simpel
764
28.09.11
Kürbis-Trauben-Gemüse Kürbis-Trauben-Gemüse Herbstliche Beilage zu Kurzgebratenem 25 Min.
simpel
31
03.10.11
Provenzialischer Champignonsalat Provenzialischer Champignonsalat Vegetarischer Salat 10 Min.
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128
11.10.11
Kürbis-Apfel-Ingwer-Suppe Kürbis-Apfel-Ingwer-Suppe Super lecker, einfach, schnell, gesund, kalorienarm 30 Min.
simpel
254
04.01.12
Rehleber mit Rote Bete-Carpaccio Rehleber mit Rote Bete-Carpaccio Die Rote Bete putzen, waschen und in Salzwasser bissfest garen, abtropfen lassen und den Kochsud auffangen. ... 25 Min.
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113
17.01.12
Kürbis-Kartoffelsuppe Kürbis-Kartoffelsuppe im Schnellkochtopf 40 Min.
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154
20.03.12
Zucchini - Basilikum - Risotto Zucchini - Basilikum - Risotto 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Gewürfelte Zucchini und Paprika zugeben und 3 Minuten unter Rühren braten. ... 20 Min.
normal
1.135
11.06.07
Bayrischer gelbe Rüben-Salat Bayrischer gelbe Rüben-Salat für die Mikrowelle 10 Min.
simpel
1.464
28.08.11
Feine Zucchinisuppe Feine Zucchinisuppe Die Kartoffel schälen, die Zucchini säubern und beide Enden abschneiden, die Schale belassen. ... 30 Min.
simpel
362
07.12.06
Kohlrabi - Hälften mit pikantem Kartoffel - Häubchen Kohlrabi - Hälften mit pikantem Kartoffel - Häubchen Die Kohlrabi schälen, halbieren und in der Gemüsebrühe bissfest garen. ... 45 Min.
normal
2.218
23.09.04
Cremige Erbsensuppe Cremige Erbsensuppe einfach lecker & leicht (WW 4,6 Pkt) 10 Min.
simpel
3.332
06.11.07

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