46 Eier fettarm Rezepte

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Wertung 		Zeit /
Aufwand 		Aufrufe /
Datum
Eiweiß - Omelette Eiweiß - Omelette kalorienarm 5 Min.
simpel 		18.321
26.02.07
Gemüsepfanne mit Eiern und Käse Gemüsepfanne mit Eiern und Käse leichtes Sommergericht zum Sattessen, Trennkost - tauglich 15 Min.
simpel 		17.562
26.10.09
Pikanter Ei - Aufstrich Pikanter Ei - Aufstrich ww-geeignet, 2,5* 10 Min.
simpel 		6.068
10.09.09
Bärlauchpalatschinken / Bärlauchfritatten Bärlauchpalatschinken / Bärlauchfritatten Mehl mit den Eiern, Milch und Salz zu einem glatten Teig verrühren. Ca. 15 Minuten quellen lassen. Dann den Bärlauch unterrühren. ... 20 Min.
normal 		1.058
17.05.02
Leichtes Tomaten - Omelette Leichtes Tomaten - Omelette 1/4 TL Öl in einer beschichteten 26-cm-Pfanne erhitzen. ... 15 Min.
simpel 		5.359
13.08.08
Gemüsetortilla Gemüsetortilla Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Paprika und Tomate ebenso. ... 15 Min.
simpel 		585
15.05.02
Kräuteromelett Kräuteromelett Das Mehl in eine Schüssel geben. ... 20 Min.
simpel 		782
06.04.09
Gebratener Spargel mit Parmesan Gebratener Spargel mit Parmesan Spargel waschen, schälen und ca. 15 Minuten garen (je nach Dicke der Stangen). Butter in einer Pfanne zerlaufen lassen. ... 30 Min.
simpel 		2.885
08.07.02
Vollkorn - Toast mit lecker angemachten Eiern Vollkorn - Toast mit lecker angemachten Eiern WW= 7P's 10 Min.
simpel 		816
24.10.07
Zucchini - Eierkuchen Zucchini - Eierkuchen Die Zucchini in Scheiben schneiden und in einer Pfanne in der Brühe weich dünsten. Etwas abkühlen lassen. ... 20 Min.
simpel 		434
03.03.10
Käse - Rührei Käse - Rührei Die Paprikaschoten in sehr schmale Streifen schneiden. Den Knoblauch und die Zwiebel fein hacken. ... 20 Min.
normal 		841
22.10.09
Omelettsnipper Omelettsnipper Den Ofen auf 170 Grad vorheizen. ... 5 Min.
simpel 		453
31.08.07
Schwiegersohn - Eier Schwiegersohn - Eier Das Öl im Wok (Pfanne geht auch) erhitzen und die Eier bei mittlerer Hitze braten, dabei häufig drehen. ... 15 Min.
normal 		543
01.07.02
Rührei nach Landfrauenart Rührei nach Landfrauenart Eier, Salz, Vanille, Zucker und Orangenblütenwasser gut miteinander verrühren. ... 8 Min.
simpel 		151
27.08.05
Leichter Strammer Max Leichter Strammer Max Öl in einer Pfanne erhitzen und Spiegeleier darin braten. ... 10 Min.
simpel 		118
26.10.11
Würziger Eiaufstrich Würziger Eiaufstrich WW - geeignet 15 Min.
simpel 		893
18.02.08
Pfannkuchen mit buntem Beerenjoghurt Pfannkuchen mit buntem Beerenjoghurt Einen Pfannkuchenteig herstellen und 6 dünne Pfannkuchen ausbacken. ... 30 Min.
simpel 		343
18.02.01
Brokkoli - Tortilla Brokkoli - Tortilla Den Brokkoli waschen, putzen und in kleine Röschen teilen. Die Stiele schälen und in dünne Scheiben schneiden. ... 35 Min.
normal 		176
29.01.05
Garnelen - Zucchini - Omelett Garnelen - Zucchini - Omelett WW - geeignet 30 Min.
normal 		1.938
15.01.09
Urmelis schnelle aromatische Omelettestreifen in Schinken - Tomaten - Sauce Urmelis schnelle aromatische Omelettestreifen in Schinken - Tomaten - Sauce Asien trifft Italien - als Beilage oder Hauptgericht schnell gemacht! 20 Min.
normal 		255
08.06.09
Weinviertler Eieraufstrich Weinviertler Eieraufstrich Aufstrich aus Niederösterreich, auch ww geeignet 20 Min.
simpel 		503
11.05.10
Eier in Aspik Eier in Aspik Die hartgekochten Eier, die Wurst und die Gurke in kleine Würfel schneiden. ... 20 Min.
simpel 		680
25.03.02
Kalorienarmer Auflauf Kalorienarmer Auflauf Eier trennen, Eigelb mit Mehl und Milch verrühren. Eiweiß steif schlagen und unterziehen. ... 5 Min.
simpel 		1.546
10.10.02
Eier im Töpfchen mit Champignons Eier im Töpfchen mit Champignons Champignons putzen, abreiben und vierteln. Butter in einer Pfanne erhitzen. Pilze darin anbraten und mit Salz + Pfeffer würzen. ... 20 Min.
simpel 		98
29.08.03
Eier im Glas Eier im Glas Die Salatgurke kurz waschen, trocken tupfen, längs halbieren und entkernen. Die Gurke sehr klein würfeln. ... 10 Min.
simpel 		212
13.09.04
Gemüse - Spiegelei Gemüse - Spiegelei Zucchini waschen, putzen und in kleine Würfel schneiden. Sprossen in einem Sieb abbrausen. Erbsen aus der Packung nehmen. ... 20 Min.
simpel 		50
13.09.04
Scharfes Rührei mit Knoblauch Scharfes Rührei mit Knoblauch WW 3 P 5 Min.
simpel 		290
07.12.07
Frittata mit Erbsen Frittata mit Erbsen Erbsen nach Packungsanweisung garen. Lauchzwiebeln in 3 cm lange Stücke schneiden. ... 20 Min.
normal 		77
13.11.06
Brokkolifrittata Brokkolifrittata Brokkoliomelett 15 Min.
simpel 		69
07.07.08
Eierauflauf mit Senfsauce Eierauflauf mit Senfsauce lecker, für Große und Kleine. Sehr gut für Vegetarier, Diabetiker und Diätler geeignet. 50 Min.
simpel 		397
08.07.09

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