20 Frühling Rezepte mit sojasprossen, gemüse

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Hähnchenbrust mit knackigem Gemüse vom 09.07.03 Basmatireis nach Packungsangabe zubereiten. Derweil die Hähnchenbrust in Streifen schneiden. ...	523	20 Min. simpel
	Chinakohlröllchen mit buntem Gemüse vom 27.07.09 Chinakohl, Porree, Möhren und Paprika putzen und waschen. Soja- und Bambussprossen abtropfen lassen. ...	84	45 Min. normal
	Sojasprossen und Gurkensalat vom 09.07.03 Essig, Sojasauce, Zucker, Salz, Pfeffer und Öl in eine Schüssel geben und sorgfältig zu einer Marinade verrühren. ...	714	15 Min. simpel
	Gebratene Hühnerbrust mit Ingwer - Gemüse vom 25.08.10 chinesiches Wokgericht	3662	30 Min. simpel
	Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schinken vom 22.07.09 Die Nudeln nach Packungsanweisung im Salzwasser zubereiten, abschrecken und abtropfen lassen. ...	57	20 Min. simpel
	Cremiger Gemüseauflauf vom 03.02.10 leicht und schnell zubereitet	1228	20 Min. normal
	Spargel - Geschnetzeltes mit Schweinefilet vom 18.06.02 Fleisch in feine Streifen schneiden, kräftig salzen, pfeffern. Sojasoße und Fünf-Gewürz-Pulver verrühren. Fleisch darin 40 Min. ...	409	25 Min. normal
	Gemüserösti mit Kräuterquark vom 27.09.11 die Rösti schmecken kalt und warm, auch beim Picknick o. ä.	265	20 Min. normal
	Asiatischer Spargelsalat vom 22.09.08 Spargel mal anders, am besten lauwarm serviert	85	25 Min. normal
	Geflügelspieße auf Rettichsalat vom 04.09.06 Ingwer und Knoblauch schälen und grob würfeln. 1/2 Bund Koriander hacken, Hähnchenbrust grob würfeln. ...	63	40 Min. normal
	Spargel asiatisch vom 08.06.09 mein liebstes Spargelrezept	99	30 Min. normal
	Bunte Pfannkuchen vom 27.10.09 kalorienarm	970	30 Min. simpel
	Spargel Asia Style vom 13.01.07 aus dem Wok	40	40 Min. simpel
	Pad Thai vom 16.12.07 Würzige, wokgerührte Reisnudeln	11410	30 Min. simpel
	Bunter Salat mit Hähnchenbruststreifen à la Hauser vom 06.11.09 Die Mungobohnenkeimlinge mit heißem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Danach abgießen und kalt abschrecken. ...	72	30 Min. simpel
	Radieschen - Rettich - Salat mit Sprossen vom 25.04.10 mit viel Vitamin C	309	30 Min. normal
	Mango - Endivien - Salat vom 25.02.10 Die Endivie in Streifen schneiden, waschen und in lauwarmem Wasser 10 Minuten ziehen lassen, dann trocken schleudern. ...	758	30 Min. simpel
	Gemüsestrudel mit scharfer Tomatensoße vom 03.12.06 leichte Vorspeise	1446	30 Min. normal
	Medaillon-Turm à la Achim vom 09.08.11 Paprika waschen, entkernen, halbieren, die weißen Stege rausschneiden und bei starker Oberhitze oder Grill im Backofen backen, ...	53	60 Min. normal
	Fruchtiges Hühnchencurry vom 08.04.11 Die Hähnchenbrust und Ananas in kleine Würfel schneiden, Paprika putzen und ebenfalls würfeln, Zwiebel fein würfeln, Knoblauch ...	384	15 Min. normal

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