23 Geflügel Rezepte mit frischer fettarme studentenküche

Name / Wertung	Zeit / Aufwand	Aufrufe / Datum
Bratwurstpfanne - indische Art schnell, gesund und fettarm	25 Min. simpel	2.512 04.11.08
Hähnchenbrustfilet mit Gemüse fettarmes Rezept aus dem Ernährungskurs	40 Min. simpel	358 23.02.11
Verschärfte Nudeln mit Huhn und Salbei blitzschnell fertig und sehr lecker!	15 Min. simpel	683 28.08.07
Kräuter-Hähnchen Geschnetzeltes an Zucchini-Paprika-Mus	10 Min. normal	599 27.08.11
Basilikum - Hühnchen an Kartoffelpüree Hühnchenbrustfilets säubern und mit einem Küchenkrepp trocken tupfen. ...	10 Min. normal	146 18.03.08
Champignonschnitzerl WW	15 Min. simpel	1.313 25.09.07
Chrissis Hähnchen - Nuggets ww-tauglich	20 Min. simpel	1.454 10.02.08
Putenbrust mit Spinat und Vollkornnudeln ein schnelles, kalorienarmes Gericht	15 Min. simpel	1.374 03.06.12
Glasnudelsuppe mit Spargel	10 Min. simpel	401 18.05.09
Hähnchenbrust kross Leicht asiatisch angehaucht, Studenten - Art	10 Min. normal	293 25.10.07
Chicken Nuggets marinierte Hühnerschnitzerln	30 Min. simpel	1.785 26.11.07
Hähnchenbrustfilet mit Gemüse in Kokosmilch eine eher milde und unkomplizierte Variante	20 Min. normal	212 25.04.08
Axels Hähnchenbrustfilet mit Tomatenreis Die Zwiebeln und Knoblauch schälen, klein würfeln. ...	20 Min. simpel	43 03.02.09
Putengeschnetzeltes mit Champignons Das Putenfleisch klein schneiden und portionsweise anbraten. ...	45 Min. simpel	214 22.09.09
Rosmarin - Hähnchen 3 Stück Alufolie mit Olivenöl bestreichen. Die Hähnchenkeulen salzen und pfeffern, dann auf die Folienstücke legen. ...	20 Min. simpel	80 19.10.08
Reis mit Ei und Shiitake - Pilzen Den Reis in leicht gesalzenem Wasser gar kochen und zugedeckt warm stellen. ...	15 Min. simpel	1.635 13.01.08
Naomis Spätzle - Hühnchen - Pfanne WW insgesammt 44 PP für 4 Personen á 11 PP	30 Min. simpel	744 18.01.10
Rotes Hähnchencurry 'Thai-Style' Paprika und Kaiserschoten putzen, Zwiebel, Knoblauch und Zitronengras hacken, Kaffirblätter und Basilikum in feine Streifen ...	30 Min. normal	1.240 05.05.10
Tomatenhähnchen Das Hähnchenfilet waschen, trocken tupfen mit Salz und Pfeffer würzen. Die Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden. ...	20 Min. normal	46 02.03.11
Dajas Thai - Reis mit allem, was der Asia-Shop so hergibt	25 Min. normal	221 19.06.08
Geflügeltopf mit Nudeln und Gemüse Die Reisglasnudeln mit kochendem Wasser überbrühen. Die Brühe mit dem Lorbeerblatt und dem frisch geriebenen Ingwer erhitzen. ...	20 Min. normal	49 27.10.09
Gemüse - Wok Perfekt zur Resteverwertung!	30 Min. normal	211 13.11.09
Pasta Primavera eine Eigenkreation, die es nun immer öfter gibt	25 Min. normal	121 13.11.07

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reis honig
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reis -honig
Findet alle Rezepte, die den Begriff 'reis', aber nicht 'honig' entalten.

apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
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