114 Vegan Afrika Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Hummus bi Tahina vom 24.11.08 Das Rezept meines Vaters, der im wunderschönen Damaskus geboren wurde.	33425	20 Min. simpel
	Scharfer Butternut - Kürbis vom 06.09.08 Butternuss oder Butternut - scharf gewürzt und lecker gebacken	2993	20 Min. normal
	Afrikanischer Erdnusseintopf vom 13.11.06 scharf	13044	30 Min. normal
	Taboulé vom 20.06.06 Arabischer Salat mit Couscous oder Bulgur und Gemüse	19335	30 Min. simpel
	Gebackener Butternuss - Kürbis mit pikanter Zimtkruste vom 08.11.09 ungewöhnliche Vorspeise aus der arabischen Küche, kann vorbereitet werden	1156	15 Min. normal
	Taboulé vom 13.07.06 afrikanischer Salat	6985	30 Min. simpel
	Kokos - Linsen vom 04.09.06 Linsen in der Gemüsebrühe zum Kochen bringen und so lange garen, bis sie alle Flüssigkeit aufgenommen haben. ...	3712	20 Min. normal
	Baba Ganoush vom 06.02.07 ägyptisch	3899	20 Min. simpel
	Tomaten - Couscous vom 05.07.06 Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden. ...	13963	20 Min. normal
	Ingrids Lieblingsfalafel vom 29.08.05 Die Kichererbsen 24 Stunden einweichen, dann gut ausspülen und zweimal zusammen mit den Zwiebeln und dem Knoblauch durch den ...	1054	30 Min. simpel
	Tabulé vom 13.01.07 Tabouleh, eine leichte und erfrischende Vorspeise oder Beilage,	7722	20 Min. normal
	Marokkanischer Kichererbsen Eintopf vom 13.09.04 So wird's gemacht: .... die Zwiebeln und den Knoblauch fein würfeln und im Öl glasig anschwitzen. ...	990593	30 Min. normal
	Äthiopisches Kohlgericht vom 02.04.09 Glutenfrei, mit Kartoffeln, Weißkohl, Zwiebeln und Möhren	1517	25 Min. normal
	Curry - Couscous mit Nüssen vom 25.11.06 Couscous in ein geeignetes Gefäß füllen und mit kochendem Wasser übergießen. Umrühren und 10 Minuten ziehen lassen. ...	2703	30 Min. normal
	Afrikanischer Kochbananen-Champignon-Topf vom 21.08.11 vegan	5011	10 Min. normal
	Taboule vom 30.10.07 Erfrischender Couscoussalat	5021	35 Min. simpel
	Gemüse - Kartoffel - Tajine mit Harissa vom 18.11.06 aus Marokko	3673	45 Min. normal
	Gegrilltes Gemüse vom 02.06.08 Als Dip, aufs Brot, zu Fleisch oder pur mit dem Löffel...einfach lecker!	2349	25 Min. simpel
	Foul vom 16.09.08 arabisches Bohnenpüree - aus dem Libanon	1373	15 Min. simpel
	Harissa vom 21.09.08 Tunesische Würzpaste	1007	30 Min. simpel
	Karamellisierte Möhren mit Paprika vom 03.08.07 aus Marokko	486	15 Min. simpel
	Munkaczina vom 13.11.10 arabischer Salat	212	20 Min. normal
	Grillmarinade oriental vom 23.01.10 Senfkörner, Rosenpaprika, Nelke, Chilipulver, Pfefferkörner, Koriandersamen und Zimt grob im Mörser zerkleinern. ...	795	30 Min. normal
	Couscous mit würzigem Kichererbsen - Stew vom 26.12.07 Das Couscous auf einem großen, tiefen Teller verteilen und gleichmäßig mit Salzwasser übergießen. ...	1447	20 Min. normal
	Scharfer Karottensalat mit Kräutern vom 23.02.09 für Liebhaber der orientalischen Küche ist das eine schöne Ergänzung einer Mezze-Vorspeise	1575	30 Min. normal
	Orientalischer Linsensalat vom 02.12.08 für Liebhaber der orientalischen Küche ist das eine schöne Ergänzung einer Mezze-Vorspeise	2941	10 Min. normal
	Harissa vom 20.01.09 selbst gemacht	1213	15 Min. normal
	Weiße Bohnen vom 31.01.10 Lobiya - bekannte indische Mahlzeit	3071	10 Min. simpel
	Falafel aus rohen Kichererbsen vom 12.10.09 Die Kichererbsen über Nacht einweichen, gut abtropfen lassen und mit der Zwiebel und den Knoblauchzehen durch den Wolf drehen. ...	4719	40 Min. normal
	Bulgur Salat vom 28.06.07 scharf!	890	25 Min. normal

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