211 fettarm Rezepte mit wok einfach

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Aufwand 		Aufrufe /
Datum
Asiatisches Wok-Gemüse mit Tofu Asiatisches Wok-Gemüse mit Tofu einfach, schnell und gesund 20 Min.
simpel 		3.654
24.09.09
Putengeschnetzeltes mit Schmorgurke Putengeschnetzeltes mit Schmorgurke Einfaches Gericht aus dem Wok 30 Min.
normal 		1.403
02.08.06
Brokkoli - Hähnchen - Wok Brokkoli - Hähnchen - Wok gelingt leicht 30 Min.
normal 		2.461
15.01.08
Fettarme und gesunde Bratnudeln aus dem WOK Fettarme und gesunde Bratnudeln aus dem WOK Die Nudeln im Wasserbad bissfest kochen. In der Zeit die Tomaten und Champignons waschen und würfeln. Die Zwiebel fein hacken. ... 35 Min.
normal 		1.692
27.11.05
Wok - Gericht Freitag der 13. Wok - Gericht Freitag der 13. Putenfleisch in Streifen schneiden, portionsweise in wenig Öl scharf anbraten und warm stellen. ... 30 Min.
normal 		826
08.01.03
Meine China Hähnchen - WOK - Pfanne Chop Suey mit Jasmin- oder Basmatireis Meine China Hähnchen - WOK - Pfanne Chop Suey mit Jasmin- oder Basmatireis alla zwergenmuomi 30 Min.
normal 		1.614
23.05.07
WOK - Pfanne mit Brokkoli WOK - Pfanne mit Brokkoli Die Hähnchenbrust in feine Streifen schneiden. Den Brokkoli vorkochen (muss nicht, aber wir mögens lieber). ... 15 Min.
simpel 		534
11.06.03
Chinesisches Hähnchen aus dem Wok Chinesisches Hähnchen aus dem Wok Scharfe asiatische Hähnchenpfanne mit Gemüse 20 Min.
normal 		1.312
23.10.06
Illes schlankes Schichtkraut mit geräuchertem Tofu aus dem Wok Illes schlankes Schichtkraut mit geräuchertem Tofu aus dem Wok vegetarisch und fettarm, ww - geeignet 30 Min.
normal 		1.030
20.11.08
Spicy Basmati Wok Spicy Basmati Wok Schnellgericht aus dem Wok 20 Min.
normal 		120
31.07.10
Wok - Nudeln in Tomatensauce Wok - Nudeln in Tomatensauce Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Den Knoblauch abziehen und mit der Knoblauchpresse pressen. ... 15 Min.
simpel 		863
27.02.08
Wirsing - Fisch - Wok Wirsing - Fisch - Wok Kohl und Paprikaschoten putzen und in Streifen schneiden. Den Fisch putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. ... 20 Min.
normal 		323
23.06.08
Kochen im Wok Kochen im Wok Fleisch und verschiedene Gemüse im Wok 30 Min.
simpel 		543
19.11.06
Schnelle Putenpfanne aus dem Wok Schnelle Putenpfanne aus dem Wok mit Putenfleisch, Paprika und Ei 15 Min.
simpel 		452
04.03.07
Wok - Gemüse Wok - Gemüse Das Öl in einem Wok erhitzen. Die klein geschnittene Zwiebel mit Knoblauch und Ingwer zugeben und anschwitzen. ... 20 Min.
simpel 		126
05.09.08
Mariniertes Schweinefleisch aus dem Wok Mariniertes Schweinefleisch aus dem Wok Zwiebel in Würfel schneiden, Knoblauch pressen und mit den Soßen sowie Gewürzen vermischen. ... 15 Min.
simpel 		189
24.09.09
Schwein mit Ingwer und Paprika aus dem Wok Schwein mit Ingwer und Paprika aus dem Wok Fleisch, Kaffirlimetten, Ingwer und Koriander in einen Gefrierbeutel geben, gut vermischen und mindestens 3 Stunden im ... 20 Min.
simpel 		72
10.01.10
Wok - Nudeln mit Fleisch und Gemüse Wok - Nudeln mit Fleisch und Gemüse Als erstes das Gemüse putzen und schneiden: Champignons in Scheiben (mit einem Eier-Schneider geht das super-fix), die Zucchini ... 30 Min.
normal 		896
18.12.06
Spaghetti und Rotbarsch aus dem Wok Spaghetti und Rotbarsch aus dem Wok schnell gemacht und lecker 30 Min.
normal 		99
07.10.06
Rindergeschnetzeltes aus dem Wok Rindergeschnetzeltes aus dem Wok Rinderfilet in Streifen, Möhre/n in Stifte, Frühlingszwiebel/n in Ringe schneiden. ... 20 Min.
simpel 		169
19.02.12
Pfannengemüse aus dem Wok Pfannengemüse aus dem Wok Gemüse möglichst gleich und sehr fein stifteln. Beiseite stellen. Öl im vorgeheizten Wok erhitzen. ... 20 Min.
normal 		226
26.11.03
Gemüse - Wok Gemüse - Wok Perfekt zur Resteverwertung! 30 Min.
normal 		211
13.11.09
Sigraens scharfe Gemüsespätzle Sigraens scharfe Gemüsespätzle 's Ländle trifft Asien. It's hot, man! Raffiniertes aus der vegetarischen Küche. Einfach so 30 Min.
normal 		2.225
21.02.07
Bananen - Hühner - Curry Bananen - Hühner - Curry einfach und sehr lecker 10 Min.
normal 		9.302
16.04.07
Asiapfanne mit Reis und Garnelen Asiapfanne mit Reis und Garnelen schnell, einfach und echt lecker.... 20 Min.
simpel 		3.438
19.11.06
Bulgurpfanne Bulgurpfanne Das schmeckt einfach nur lecker, kann auch vegetarisch ohne Tatar gemacht werden! 20 Min.
normal 		612
18.03.08
Mo Ku Chi Pian - Huhn mit Pilzen und Zuckerschoten Mo Ku Chi Pian - Huhn mit Pilzen und Zuckerschoten einfaches, pfannengerührtes Gericht aus China 15 Min.
normal 		840
14.08.09
Grundrezept für Gabis koreanische Pfanne Grundrezept für Gabis koreanische Pfanne einfach, aber viel klein schnipseln... 30 Min.
normal 		615
26.05.09
Curryreis mit Pute und Früchten Curryreis mit Pute und Früchten aus dem Wok 30 Min.
normal 		239
21.11.08
Putengeschnetzeltes fernost Putengeschnetzeltes fernost süß - sauer, einfach lecker 20 Min.
simpel 		249
05.12.08

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apfel*
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