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Toppits244 fettarm Rezepte mit spargel
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Aufrufe
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Spargel in Basilikum - Spargel - Sauce Den Spargel schälen und holzige Enden abschneiden. Die Schale 10 Minuten in ½ Liter Brühe kochen. ... |
30 Min. normal |
69.457 11.05.08 |
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Spargel im eigenen Saft Spargelportionen in doppelter(!) Alufolie dicht einschlagen. Salzen, zuckern und mit etwas Butter bestücken. Im Backofen bei ca. ... |
15 Min. simpel |
52.074 19.02.05 |
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Gebratener grüner Spargel mit Cocktailtomaten, Balsamico und Kürbiskernöl leckere Beilage zu kurz gebratenem Fleisch |
20 Min. simpel |
82.575 09.05.08 |
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Risotto mit grünem Spargel und Parmesan Den Spargel abspülen und das untere Ende abbrechen. Spargelstangen am unteren Drittel schälen und in 3 cm lange Stücke schneiden. ... |
50 Min. normal |
59.437 02.11.01 |
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Salatvariation mit gebratenem Spargel Spargel waschen, schälen und in ca. 5 cm lange Stücke schneiden. Öl (zum Braten) in eine Pfanne geben und erhitzen. ... |
30 Min. normal |
9.870 08.07.02 |
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Garnelen mit grünem Spargel und Austernsauce Thailand; ein wunderbares, duftendes Blitzrezept |
20 Min. normal |
16.279 12.05.05 |
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Putenrouladen auf gebratenem Spargel köstlich leicht und lecker |
30 Min. normal |
23.949 10.04.09 |
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Illes abespeckter marinierter heißer Spargel auf Kartoffelrösti ww-geeignet und lecker - ein Geschmackserlebnis |
30 Min. normal |
7.921 21.05.08 |
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Gemischter grüner Salat mit angebratenem grünen Spargel Spargel einmal anders |
15 Min. normal |
41.590 04.06.08 |
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Marinierter Spargel leckeres zur Spargelzeit |
10 Min. simpel |
2.783 18.04.07 |
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Spargel in Parmesancrêpes Den Spargel waschen, das untere Drittel schälen. In kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen, dann abgießen und abschrecken. ... |
20 Min. normal |
45.685 24.09.09 |
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Spargel - Kartoffel - Auflauf fettreduzierte Version |
30 Min. normal |
17.922 19.07.05 |
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Schnelles Geflügelragout mit Spargel Fleisch, Zwiebeln und Champignons anbraten, mit Mehl bestäuben und mit Gemüsebrühe ablöschen, gekochten Spargel und Erbsen ... |
15 Min. normal |
5.176 21.07.03 |
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Grüner Spargel mit Spaghetti ein Pfannengericht |
20 Min. normal |
27.397 03.08.06 |
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Marinierter Spargel mit getrockneten Tomaten lecker zu Gegrilltem oder als Vorspeise |
25 Min. simpel |
4.497 23.11.07 |
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Illes Pasta mit Spargel und Parmesan fettarm und ww-geeignet, als warme Mahlzeit oder als Salat |
20 Min. normal |
13.408 03.06.09 |
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Römersalat mit karamellisiertem Spargel
Den Salat waschen, die einzelnen Blätter vom Strunk befreien und abtropfen lassen. ... |
20 Min. simpel |
2.296 01.08.07 |
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Feldsalat mit gebratenem Spargel Spargel waschen, schälen und in ca. 5 cm lange Stücke schneiden. Öl (zum Braten) in eine Pfanne geben und erhitzen. ... |
30 Min. normal |
5.041 01.02.06 |
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Spargel - Kartoffelsalat, sommerlich frisch Beilage zu Fisch, Kurzgebratenem oder Gegrilltem |
20 Min. normal |
8.549 28.05.09 |
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Chinesisches Rindfleisch mit Spargel Zubereitung der Marinade (für Fleisch): 2 EL dunkle Sojasauce, 1 EL helle Sojasauce, 1 TL Salz, 2 EL Kartoffelmehl, 1 bzw. ... |
60 Min. pfiffig |
2.141 02.11.03 |
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Hühnersuppe mit Spargel WW 6 P |
25 Min. normal |
2.748 17.08.07 |
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Spargel mit kalorienarmer Sauce leicht und trotzdem cremig |
30 Min. normal |
30.973 26.05.08 |
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Farfalle mit grünem Spargel und Tomaten Spargel waschen, putzen und das untere Drittel schälen, anschließend in ca. 1cm schräge Streifen schneiden. ... |
20 Min. normal |
16.227 02.07.05 |
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Hühnerbrust und Spargel Asiastyle schnelle Wokpfanne mit frischem weißem Spargel |
20 Min. normal |
1.667 28.09.08 |
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Gebratener Spargel kalorienarm, cholesterinfrei |
20 Min. simpel |
6.837 04.08.09 |
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Gebratener Spargel mit Parmesan Spargel waschen, schälen und ca. 15 Minuten garen (je nach Dicke der Stangen). Butter in einer Pfanne zerlaufen lassen. ... |
30 Min. simpel |
2.885 08.07.02 |
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Gebratener Spargel Ein Rezept, das durch die Einfachheit seiner wenigen Zutaten besticht: Spargelköpfe schälen, in einer beschichteten Pfanne das Öl ... |
20 Min. simpel |
4.218 05.11.06 |
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Spargel auf Spätzle - Frischkäse - Bett Den Spargel schälen und evtl., wenn es ganze Stangen und keine Köpfe sind, die Stangen in drei Teile schneiden und in eine ... |
50 Min. normal |
1.188 06.08.05 |
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Asiatischer Spargel mit Hähnchen aus dem Wok ww geeignet 4,5P pro Person |
30 Min. normal |
2.462 06.05.09 |
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Hähnchen - Spargel - Pfanne WW - tauglich, 4,5 P. pro Person |
40 Min. normal |
3.293 08.11.07 |
