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25 fettarm Rezepte mit scampi
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Scampi auf Salat vom 12.06.06
Peperoni aufschneiden, entkernen, Knoblauchzehe abziehen, beides fein würfeln. Mit Öl und Limettensaft verrühren. ...
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 190 |
15 Min. simpel |
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Scampi - Mango Cocktail vom 23.02.05
Die Mangos schälen und achteln. Die Orange auspressen und den Saft in einer Schüssel auffangen. ...
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 164 |
20 Min. simpel |
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Spaghetti mit Scampi vom 22.05.07
WW - tauglich
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 4796 |
25 Min. simpel |
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Scampi in scharfer Sauce vom 29.09.04
tôm rim
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303 |
25 Min. normal |
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Bunter Salat von Scampi vom 21.01.05
Eichblattsalat sowie den Frisée und Feldsalat verlesen, waschen und im Küchentuch trocken schleudern. ...
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266 |
25 Min. simpel |
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Lasagne mit Scampi vom 26.03.07
Scampi auftauen lassen. Den Backofen auf 220°C vorheizen. Zwiebeln schälen und fein würfeln, Knoblauch abziehen und fein hacken. ...
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 278 |
30 Min. normal |
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Ananas - Scampi - Curry - Nudelsalat vom 24.11.07
exotisch, frisch, fettarm, kalorienarm und einfach ein Gedicht
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534 |
30 Min. simpel |
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Seezunge mit Scampi vom 23.10.11
anders grillen
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77 |
20 Min. normal |
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Falsches Risotto mit Scampi vom 21.12.07
kalorienreduzierte Variante
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348 |
25 Min. normal |
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Spagetti mit Algen und Scampi vom 19.08.02
Die sehr salzigen Himanthalia (etwa 250 g) etwa 2 Std. ausgiebig wässern, dabei das Wasser mehrfach wechseln. ...
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 359 |
20 Min. simpel |
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Scampi mit Paprika - Zwiebel - Soße vom 12.01.09
leicht und lecker!
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441 |
20 Min. normal |
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Vollkornspaghetti mit Käse - Scampi - Sauce vom 30.10.07
Low Fat 30
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267 |
30 Min. normal |
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Wokgemüse mit Erdnusssoße und Scampi vom 12.03.09
lecker, leicht, ww - tauglich
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 11654 |
30 Min. normal |
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Pasta Scampi e Spinaci alla Vapiano vom 11.02.11
Pasta mit Riesengarnelen und Blattspinat in sahniger Soße - lecker wie bei Vapiano
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2766 |
10 Min. normal |
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Scampi-Tatar mit Petersilienschaum und Wachtelei vom 14.10.11
Tatar von Langostinos
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164 |
35 Min. normal |
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Herbstliches Scampi - Ratatouille mit Safran - Ingwer - Risotto vom 30.09.08
Zwiebel in 2 EL Olivenöl glasig dünsten. Ingwer dazu. Reis dazu und kurz anrösten. ...
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213 |
30 Min. simpel |
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Calamari alla griglia vom 11.10.09
gegrillter Tintenfisch, auch für Scampi geeignet
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5754 |
30 Min. normal |
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Freddy's Fischspieße auf dem Grill vom 06.07.05
Das Rotbarschfilet in mundgerechte Stücke schneiden, Scampi salzen und pfeffern. ...
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186 |
15 Min. simpel |
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Provencalische Fischspieße vom 11.01.07
Das Rotbarschfilet in mundgerechte Stücke schneiden. Die Scampis waschen und trocken tupfen. ...
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360 |
30 Min. normal |
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Fisch - Curry im Reisrand vom 11.02.09
Fettarm
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276 |
30 Min. normal |
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Saganaki vom 26.05.10
Die Tomaten mit einer Gabel etwas zerdrücken. ...
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347 |
15 Min. normal |
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Mediterrane Fischpfanne mit Spinat vom 29.09.10
aromatisch - fettarm - lecker
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496 |
30 Min. normal |
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Fischcari vom 01.01.05
Kreolische Spezialität von La Réunion
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5179 |
30 Min. simpel |
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Chilireis mit Meeresfrüchten vom 09.12.05
Fleisch in etwas Öl anbraten, rausnehmen. Zwiebeln, Knoblauch und Chili in den Topf geben, ca. 5 Minuten leicht anbraten. ...
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 68 |
30 Min. normal |
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Zarzuela vom 17.02.10
leckere Fischpfanne mit Seehecht
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363 |
40 Min. normal |
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