138 fettarm Rezepte mit pute

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Puten - Gulasch mit Reis Puten - Gulasch mit Reis Reis ca. 20 Min. garen. Putenbrust waschen, trockentupfen und in Würfel schneiden. ... 30 Min.
normal
8.177
18.07.04
Feuriger Puten - Kartoffel - Topf Feuriger Puten - Kartoffel - Topf Lowfat30, kalorienarm, partytauglich 25 Min.
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5.025
16.02.05
Puten - Reis - Pfanne Puten - Reis - Pfanne WW-tauglich 20 Min.
normal
14.760
19.04.06
Chrissis Puten - Gyros Chrissis Puten - Gyros ww - tauglich 25 Min.
normal
21.810
22.03.08
Gebratene Curry - Nudeln mit Pute Gebratene Curry - Nudeln mit Pute Sherry mit 2 EL Sojasauce, 1 TL Curry, Stärke und Zucker verrühren. ... 30 Min.
normal
4.864
09.08.04
Auflauf mit Gnocchi, Pute und Champignons Auflauf mit Gnocchi, Pute und Champignons Gnocci in eine gefettete Auflaufform geben, Putenbrust in Streifen schneiden und über den Gnocci verteilen. ... 15 Min.
simpel
6.543
16.12.04
Nudeln mit scharfer Puten - Paprika - Sauce Nudeln mit scharfer Puten - Paprika - Sauce Low fat 30 geeignet 15 Min.
normal
6.362
28.04.08
Pute-Chili Topf Pute-Chili Topf Fleisch in mundgerechte Würfel schneiden. Zwiebel abziehen, würfeln, Paprikaschoten putzen, Haut schälen. ... 30 Min.
normal
634
19.10.11
Pasta in Curry - Puten Sauce Pasta in Curry - Puten Sauce Pasta kochen. Tomaten häuten, entkernen und in Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln waschen und in ca. ... 30 Min.
normal
1.798
20.07.04
Puten Kebap Puten Kebap Das Putenbrustfilet kalt abwaschen, trockentupfen und grob würfeln. ... 20 Min.
normal
34.493
10.10.07
Puten - Zucchini - Pfanne mit Pfifferlingen Puten - Zucchini - Pfanne mit Pfifferlingen ww - tauglich, leicht und lecker 25 Min.
normal
1.911
15.03.09
Insulanis figurfreundliche Puten - Gemüse - Pfanne Insulanis figurfreundliche Puten - Gemüse - Pfanne WW 3 P. / SiS / Low Fat / Low Carb 30 Min.
normal
7.686
05.06.09
Leichte Pute Leichte Pute Pute im Sommerbett 30 Min.
normal
1.495
04.09.06
Puten - Medaillons mit Pilzen Puten - Medaillons mit Pilzen Kartoffeln gründlich waschen und zugedeckt ca. 20 Minuten kochen. Pilze putzen, waschen. Zwiebeln und Knoblauch schälen. ... 35 Min.
normal
822
29.11.04
Puten - Tomaten - Ragout mit Nudeln Puten - Tomaten - Ragout mit Nudeln Putenfleisch in Streifen und Lauchzwiebeln schräg in Ringe schneiden. Tomaten und Champignons halbieren. ... 30 Min.
normal
702
01.01.06
Puten - Curry Puten - Curry WW geeignet 20 Min.
normal
515
15.07.07
Puten - Reis Pfanne mit Paprika und Zucchini Puten - Reis Pfanne mit Paprika und Zucchini fettarmes Gericht, das sich auch gut im Wok zubereiten läßt. 45 Min.
normal
3.863
21.08.06
Dreadys Zitronenpfeffer - Koriander Pute mit Gemüse und gebratenen Mie-Nudeln Dreadys Zitronenpfeffer - Koriander Pute mit Gemüse und gebratenen Mie-Nudeln leicht scharfes Wokgericht 30 Min.
simpel
2.179
16.02.07
Puten - Crêpes Puten - Crêpes mit leichter Joghurtsauce, ideal an heißen Sommertagen 30 Min.
normal
361
14.08.08
Puten - Paprika - Pilz - Pfanne Puten - Paprika - Pilz - Pfanne ww-geeignet, 4,5* pro Portion 30 Min.
normal
917
07.10.09
Apfel - Puten - Roulade in Currysauce Apfel - Puten - Roulade in Currysauce schmeckt sehr lecker - auch denjenigen, die Obst an Fleisch nicht so gern mögen 30 Min.
simpel
496
18.02.08
Pute süß - sauer Pute süß - sauer Fleisch abspülen, trocken tupfen und würfeln (ca. 1 x 1cm) Stärke und Sojasauce verrühren. Mit dem Fleisch mischen und ca. ... 20 Min.
normal
367
12.10.05
Schnelle Puten - Gemüse - Pfanne Schnelle Puten - Gemüse - Pfanne Die Zwiebel schälen, fein hacken und anbraten. Das Putenfleisch schnetzeln, zu den Zwiebeln geben und mit braten. ... 15 Min.
simpel
1.007
06.01.06
Pute mit Mangosoße Pute mit Mangosoße Reis wie gewohnt kochen. ... 20 Min.
normal
851
12.12.07
China - Reispfanne mit Pute und Chinakohl China - Reispfanne mit Pute und Chinakohl Den Reis nach Packungsanleitung kochen. ... 30 Min.
normal
476
26.11.07
Puten - Gemüse - Pfanne, pikant Puten - Gemüse - Pfanne, pikant Die Putenbrust in feine Streifen schneiden, in 2 EL Öl scharf anbraten, dann aus der Pfanne nehmen. ... 20 Min.
normal
806
18.02.09
Pute geschnetzelt Pute geschnetzelt Lauch und Möhren in Ringe schneiden. Tomaten mit Gemüse und Brühe aufkochen. Zuletzt den Schmand unterrühren. ... 20 Min.
simpel
510
20.03.10
Rotes Puten-Kokos Curry Rotes Puten-Kokos Curry nach indischer Art 20 Min.
normal
349
30.07.11
Pute auf Aprikosensoße Pute auf Aprikosensoße Die Möhrchen putzen und in Salzwasser ca. 10 Minuten garen. ... 60 Min.
normal
113
23.09.02
Puten - Tomaten - Pfanne Puten - Tomaten - Pfanne Basmati-Reis kochen. Fleisch in Streifen schneiden, Lauchzwiebeln in Ringe schneiden, Kirschtomaten halbieren. ... 40 Min.
normal
118
03.01.06

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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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