11 fettarm Rezepte mit im glas

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Eier im Glas vom 13.09.04 Die Salatgurke kurz waschen, trocken tupfen, längs halbieren und entkernen. Die Gurke sehr klein würfeln. ...	370	10 Min. simpel
	Tomatensuppe 'Caprese im Glas' vom 29.09.10 leckere Vorspeise mit aromatischem Thymian-Knoblauch-Schaum	1111	20 Min. normal
	Fisch im Silbermantel vom 08.08.03 Fischfilets säubern, säuern, salzen. 4 Rechtecke Alufolie einölen, Filets darauf verteilen. ...	490	15 Min. simpel
	Scharfe Chili - Soße mit Aprikosen vom 23.11.07 Scharf und fruchtig - auf Vorrat im Glas gemacht!	1210	30 Min. simpel
	Kirschjoghurtdrink eiskalt vom 10.11.08 kalorienarm und schnell im Mixer gemacht!	150	10 Min. simpel
	Kalte Suppe mit roter Bete für heiße Sommertage - ohne Kochen vom 12.12.06 Das Rezept ist russischer Herkunft und eine herzhafte Variante zur Kaltschale im Sommer	142	20 Min. simpel
	Mandarinenjoghurt vom 04.08.07 einfacher gehts nicht! Auch mit anderen Früchten machbar	414	5 Min. simpel
	Sandras Wunder - Suppe vom 13.12.05 12 Pfund in 7 Tagen abnehmen (ohne Weißkohl)	9438	20 Min. normal
	Tschohk - thailändische dicke Reissuppe mit Huhn vom 24.03.10 Frühstückssuppe, auch gut mit Schwein, Garnelen, Meeresfrüchten	790	30 Min. normal
	BBQ - Sauce Madagaskar vom 28.02.05 Zwiebeln und Knoblauch fein hacken und in einer beschichteten Pfanne fettfrei glasig dünsten. ...	324	15 Min. simpel
	Rindfleisch mit Schlangenbohnen und getrockneten Garnelen vom 16.10.06 Rumpsteaks quer in feine Streifen schneiden und mit dem Szechuanpfeffer sowie Sojasauce marinieren, bis alles fertig ist. ...	185	45 Min. normal