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Toppits21 fettarm Rezepte mit erdnussbutter
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Hühnerbrustfilets mit Mango und Erdnussbutter Den frischen Ingwer schälen und reiben, die Konblauchzehen abziehen und durch die Presse drücken und beides mit der Sojasoße ... |
30 Min. simpel |
91 29.07.08 |
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Haferflocken in der Pfanne Powerfrühstück für Sportler |
5 Min. simpel |
291 01.07.09 |
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Salat Fernost Die Sojabohnensprossen unter kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen, und in eine Schüssel füllen. ... |
20 Min. simpel |
367 18.11.01 |
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Erdnussfisch Den Fisch in Würfel schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln und im Kühlschrank ca. 30 min. marinieren. ... |
30 Min. normal |
192 03.12.03 |
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Süßstoff-Baisers aus der Mikrowelle Eiweiß mit dem Mixer steif schlagen, hierbei evtl. ... |
10 Min. simpel |
0 21.05.13 |
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Maffe - Eintopf Fleisch würfeln und in 1 TL Öl anbraten, Zwiebeln hacken und kurz mitdünsten. Senf und die pürierten Tomaten dazugeben. ... |
25 Min. normal |
2.489 18.01.06 |
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Fitness-Cookies ohne Sünde proteinreich, vegan, ohne Mehl und Zucker |
10 Min. simpel |
1.600 21.04.13 |
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Erdnuss - Kokosnuss - Sauce Alles, bis auf die Kokoscreme, wird in einem Topf gekocht mit ca. 150 ml Wasser. ... |
30 Min. normal |
157 11.05.07 |
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Asiatisches Pfannenallerlei Die Hähnchenbrust wird in schmale Streifen geschnitten, der Knoblauch wird zerdrückt und beides zusammen mariniert nun für rund ... |
30 Min. normal |
78 08.09.09 |
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Karotten - Brokkoli - Hähnchenpfanne Den Brokkoli und die Karotten waschen und in möglichst gleichgroße Stücke schneiden. Die Zwiebel schälen und in Stücke schneiden. ... |
15 Min. simpel |
180 27.04.10 |
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Marinierter Tofu Die Sesamsamen in einer trockenen Pfanne rösten, beiseite stellen und erkalten lassen (wenn man sie heiß in die Marinade rührt, ... |
15 Min. normal |
2.062 12.09.05 |
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Asia - Geschnetzeltes mit Erdnüssen Rindergeschnetzeltes mit Gemüse in cremiger Erdnussauce |
30 Min. simpel |
387 28.04.08 |
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Salat mit Austernpilzen und Joghurt - Erdnuss - Dressing als Vorspeise oder leichte Hauptspeise, ww - geeignet |
15 Min. normal |
1.145 27.05.09 |
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Putenbruststreifen mit Paprikagemüse auf Erdnusssoße sehr schnell und gesund |
15 Min. normal |
228 20.09.10 |
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Exotischer Glasnudelsalat mit X Glasnudeln in eine Schüssel geben und heißes Wasser darüber geben. Abgießen und abkühlen lassen. ... |
30 Min. simpel |
123 03.07.12 |
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Asiatische Suppe mit Gemüse und Nudeln vegetarisch und leicht |
20 Min. simpel |
5.012 16.02.05 |
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Scharfe Hühner - Nudel Suppe Die Nudeln in einer Schüssel mit kochendem Wasser weich werden lassen (für ca. 3-4 Minuten). ... |
20 Min. normal |
1.727 28.04.05 |
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Wokgemüse mit Erdnusssoße und Scampi lecker, leicht, ww - tauglich |
30 Min. normal |
5.233 12.03.09 |
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Asia-Gemüsepfanne mit Erdnusssauce Für die Erdnusssauce Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und fein würfeln. ... |
30 Min. normal |
6.098 18.11.11 |
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Mein cremiges, veganes Erdnusspfännchen mit Gemüse und Soja veganes Rezept (natürlich auch vegetarisch) |
30 Min. simpel |
2.824 21.08.11 |
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Gado Gado Gemüse mit Erdnusssosse |
60 Min. normal |
656 16.11.01 |
