62 fettarm Rezepte mit couscous

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Süßer Couscous - Salat Süßer Couscous - Salat schnell, ohne Milch, zum Frühstück, beliebt bei Kindern, gut vorzubereiten, variabel 10 Min.
simpel
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03.08.10
Hähnchen mit Couscous, Süßkartoffeln und Kürbis Hähnchen mit Couscous, Süßkartoffeln und Kürbis Zwiebeln schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein würfeln oder pressen. ... 45 Min.
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22.11.09
Chili sin Carne mit Couscous Chili sin Carne mit Couscous Schnelles, vegetarisches Essen, Eigenkreation 15 Min.
simpel
2.540
27.08.10
Bunter Couscous - Salat Bunter Couscous - Salat Leckerer, fettarmer, leicht scharfer Salat, gut vorzubereiten, ideal zum Grillen 20 Min.
simpel
9.051
16.08.10
Quinoa-Couscous-Salat mit Thunfisch Quinoa-Couscous-Salat mit Thunfisch einfacher Salat mit dem gesunden "Superfood" 30 Min.
simpel
1.963
12.07.15
Zucchini mit Schinken - Couscous - Füllung Zucchini mit Schinken - Couscous - Füllung Die Zwiebel grob würfeln und zusammen mit den Schinkenwürfeln in wenig Butter anbraten. ... 20 Min.
normal
708
10.06.09
Couscous mit Gemüse Couscous mit Gemüse Dazu Joghurt-Minzsauce 15 Min.
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261
28.07.15
Feta-Couscous-Pfanne Feta-Couscous-Pfanne mit frischer Minze und Petersilie 20 Min.
simpel
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01.04.14
Tomaten - Champignon - Gemüse mit Couscous Tomaten - Champignon - Gemüse mit Couscous für Gemüseliebhaber - gesund, sättigend und macht glücklich. WW 3 P. 15 Min.
simpel
498
20.08.09
Schnelles Curry-Couscous-Gemüse aus dem Wok Schnelles Curry-Couscous-Gemüse aus dem Wok auch kalt als Beilage zum Grillen 20 Min.
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1.796
27.10.13
Gefüllte Paprika mit Couscous und Käsesauce Gefüllte Paprika mit Couscous und Käsesauce wunderbar cremig, trotz weniger Kalorien 20 Min.
normal
467
10.08.09
Paprika mit Tomaten - Couscous - Füllung Paprika mit Tomaten - Couscous - Füllung leicht indisch gewürzt, ca. 305 kcal pro Portion 30 Min.
normal
676
12.06.09
Couscous - Pizza Vegetariana Couscous - Pizza Vegetariana Pizza auf die andere Art 30 Min.
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669
17.11.10
Gefüllte Tomaten mit Couscous Gefüllte Tomaten mit Couscous So schmeckt der Süden! 20 Min.
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371
26.02.09
Couscous - Salat mit zarten Sprossen Couscous - Salat mit zarten Sprossen fettarm, vitaminreich, schnell, lecker - was will man mehr? 10 Min.
simpel
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28.01.11
Zitronenhühnchen auf gebackenem Couscous Zitronenhühnchen auf gebackenem Couscous Ofen auf 200°C vorheizen. Die Filets in etwas Öl von jeder Seite ca. 2min kurz anbraten. ... 10 Min.
simpel
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05.01.13
Scharfes Couscous mit Trockenfrüchten Scharfes Couscous mit Trockenfrüchten Couscous in eine kleine Schüssel geben, mit Kochwasser aufgießen, mit einem Deckel oder einer Untertasse abdecken und ca. ... 7 Min.
normal
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27.08.10
Fenchel-Couscous-Orangensalat mit Joghurt Fenchel-Couscous-Orangensalat mit Joghurt Die Gemüsebrühe mit Anis, Safran und feinblättrig geschnittenen Knoblauch 3 Minuten köcheln lassen. ... 20 Min.
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24.02.15
Gefüllte Couscous - Tomate mit Joghurtsauce Gefüllte Couscous - Tomate mit Joghurtsauce Leichtes Sommeressen, auch für's Büro geeignet 15 Min.
simpel
602
27.07.09
Teriyaki-Lachspäckchen auf Gemüsebett mit Couscous Teriyaki-Lachspäckchen auf Gemüsebett mit Couscous Teriyakisoße, Limettensaft, Honig und Pfeffer miteinander verrühren und in einen Gefrierbeutel geben. ... 20 Min.
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22.05.13
Süßscharfes Paprikacurry mit Couscous Süßscharfes Paprikacurry mit Couscous Die Paprikaschoten waschen, entkernen und vierteln. ... 20 Min.
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58
17.07.11
Couscous - Salat Couscous - Salat Couscous nach Packungsanleitung in Gemüsebrühe garen, beiseite stellen. ... 20 Min.
simpel
485
23.10.09
Kickys CousCous - Salat Kickys CousCous - Salat mit leckerem Saure-Sahne-Dressing 30 Min.
normal
194
24.04.09
Kurz angebratenes Lachsfielt mit Gemüse-Couscous und Kokos-Limetten-Sauce Kurz angebratenes Lachsfielt mit Gemüse-Couscous und Kokos-Limetten-Sauce Karotte schälen. Karotte und Zucchini in kleine Würfel schneiden. Die Zuckerschoten in ca. fingerbreite Streifen schneiden. ... 30 Min.
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285
29.08.11
Doris' Lamm mit Orangen - Couscous Doris' Lamm mit Orangen - Couscous Zwiebel würfeln, Knoblauch hacken. Fleisch mit Salz, Pfeffer, Zimt und Muskat würzen. ... 45 Min.
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66
16.07.09
Gefüllte Zucchini mit Couscous, Paprika und Schafskäse Gefüllte Zucchini mit Couscous, Paprika und Schafskäse 125 ml Wasser mit der Brühe aufkochen lassen, dann den Couscous dazugeben und den Topf von der Kochstelle nehmen. ... 25 Min.
normal
694
08.04.10
Couscous mit Cranberries Couscous mit Cranberries Abwechslung in der Singleküche 1 Min.
simpel
110
19.09.11
Raspelsalat mit Couscous Raspelsalat mit Couscous mit Zucchini, Möhren und Sellerie, ganz einfach, frisch und lecker! 10 Min.
simpel
167
28.10.14
Orientalischer Trockenobst-Couscous Orientalischer Trockenobst-Couscous exotisch angehaucht mit Zimt und Currypulver, vegan und einfach zubereitet 15 Min.
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199
09.06.15
Marokkanische Tuna Kebabs mit Couscous Marokkanische Tuna Kebabs mit Couscous Den Tuna in der Harissa und einem Esslöffel des Zitronensaftes (von einer Zitrone) 10 Minuten lang marinieren. ... 20 Min.
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95
12.03.09
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