123 fettarm Rezepte mit chinakohl

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Baechu Kimchi - Chinakohl pikant nach koreanischer Art Baechu Kimchi - Chinakohl pikant nach koreanischer Art 'Die' klassische koreanische Spezialität. 150 Min.
pfiffig 		5.235
09.12.08
Chinakohl - Hähnchenpfanne Chinakohl - Hähnchenpfanne Hähnchenfilet abspülen und abtupfen. Gemüse putzen, waschen. Alles in feine Streifen schneiden. ... 30 Min.
simpel 		2.074
13.02.03
Chinakohl - Nudel Pfanne Chinakohl - Nudel Pfanne Nudeln in kochendem Salzwasser kochen. Gut abtropfen lassen. Möhren schälen und in feine Streifen schneiden oder hobeln. ... 40 Min.
simpel 		1.683
15.04.05
Naomis Chinakohl - Bandnudel - Pfanne Naomis Chinakohl - Bandnudel - Pfanne ww geeignet 30 Min.
simpel 		3.858
12.01.10
Chinakohl mit Kartoffeln in Sahne, überbacken Chinakohl mit Kartoffeln in Sahne, überbacken mild und cremig, vegetarisch 15 Min.
simpel 		2.426
05.10.07
Illes überbackene schnelle Chinakohl- oder Spitzkohlpfanne Illes überbackene schnelle Chinakohl- oder Spitzkohlpfanne ww-geeignet, fettarm 20 Min.
normal 		2.034
29.04.09
Fischfilet auf Chinakohl Fischfilet auf Chinakohl Chinakohl waschen, putzen und klein schneiden. Alles (!) in eine Pfanne geben. ... 30 Min.
simpel 		691
25.05.04
Chinakohl - Curry - Suppe Chinakohl - Curry - Suppe leichte Suppe für alle Tage 20 Min.
simpel 		1.112
02.03.09
Chinakohl - Pfanne Chinakohl - Pfanne Chinakohl putzen, waschen, den Strunk entfernen und in Streifen schneiden. ... 15 Min.
simpel 		552
14.06.02
Lachsfilet in Soja - Honig Marinade auf gedünstetem Chinakohl Lachsfilet in Soja - Honig Marinade auf gedünstetem Chinakohl Sojasauce, Senf und Honig verrühren und mit Pfeffer abschmecken. ... 10 Min.
simpel 		781
31.03.03
Chinakohl mit Möhren und Radieschen Chinakohl mit Möhren und Radieschen lecker zu chinesischen Gerichten aber auch zum Grillen 20 Min.
simpel 		1.960
14.08.08
China - Reispfanne mit Pute und Chinakohl China - Reispfanne mit Pute und Chinakohl Den Reis nach Packungsanleitung kochen. ... 30 Min.
normal 		471
26.11.07
Chinakohl - Pfanne Chinakohl - Pfanne schnell und günstig 20 Min.
simpel 		444
26.05.07
Chinakohl - Curry Chinakohl - Curry Öl im Wok erhitzen. Zwiebel und Ingwer darin etwas anbraten. ... 20 Min.
normal 		265
16.04.09
Chinakohl - Obst Salat Chinakohl - Obst Salat Chinakohl, Apfelsinen und Bananen würfeln. Zitrone auspressen, mit Mayonnaise, Sojasoße, Salz, Pfeffer und Zucker vermengen. 15 Min.
simpel 		207
26.08.04
Scharf eingelegter Chinakohl Scharf eingelegter Chinakohl Wasser aufkochen, Salz und Zucker darin auflösen und abkühlen lassen. ... 30 Min.
simpel 		313
25.09.07
Chinakohl mit Putenbrustfilet Chinakohl mit Putenbrustfilet Die Zwiebeln und den Knoblauch in grobe Würfel schneiden. ... 60 Min.
normal 		171
15.12.08
Seeteufel in Kokos - Curry mit Mango und Chinakohl aus dem Tischdampfgarer Seeteufel in Kokos - Curry mit Mango und Chinakohl aus dem Tischdampfgarer ein Rezept für den Tefal VS 4001 VitaCuisine 40 Min.
pfiffig 		158
13.01.09
Curry - Kasseler - Pfanne mit Chinakohl Curry - Kasseler - Pfanne mit Chinakohl WW-geeignet, fettarm 15 Min.
simpel 		597
02.10.07
Curry - Kasseler - Pfanne mit Chinakohl Curry - Kasseler - Pfanne mit Chinakohl fettarm 15 Min.
simpel 		69
19.10.10
Axels fleischlose Reisnudeln mit Chinakohl Axels fleischlose Reisnudeln mit Chinakohl Die Chilischote halbieren, alles rauskratzen, längs in feine Streifen schneiden. ... 15 Min.
simpel 		165
16.06.08
Chinakohl - Salat Chinakohl - Salat Den Chinakohl in feine Streifen schneiden, mit dem Salz vermischen und 3 Stunden abgedeckt ziehen lassen. ... 20 Min.
normal 		245
10.06.09
Möhren - Chinakohl - Gemüse Möhren - Chinakohl - Gemüse Möhren waschen, schälen, in Scheiben schneiden und in einem Topf im heißen Öl anbraten. ... 30 Min.
simpel 		197
03.05.07
Chinakohl - Tofu - Pfanne Chinakohl - Tofu - Pfanne Petersilie hacken. Mit 2 El Öl mischen. Tofu in Würfel schneiden und im Petersilienöl marinieren. Cashews rösten. ... 40 Min.
normal 		131
21.03.10
Glasnudelsalat mit Chinakohl und Pilzen Glasnudelsalat mit Chinakohl und Pilzen exotisch und leicht 30 Min.
normal 		78
17.02.12
Blattgemüse auf indische Art Blattgemüse auf indische Art mit Chinakohl und Spinat - lecker und kalorienarm 15 Min.
normal 		625
17.11.10
Chinakohlsalat pikant Chinakohlsalat pikant Vom Chinakohl die äußeren Blätter entfernen, den Chinakohl halbieren, in schmale Streifen schneiden, waschen und gut abtropfen ... 10 Min.
simpel 		1.601
11.01.04
Chinakohlsalat Chinakohlsalat Schnell, einfach, fettarm, lecker 5 Min.
simpel 		1.173
17.12.08
Herzhafter Eintopf Herzhafter Eintopf kalorienarm und lecker 30 Min.
normal 		764
28.09.07
Einfacher Chinakohlsalat Einfacher Chinakohlsalat gab´s bei uns oft in den 80ern 15 Min.
simpel 		952
10.06.06

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apfel*
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