650 fettarm Rezepte mit auflauf

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Wertung
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Aufwand
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Datum
Lachs - Auflauf mit Gemüse Lachs - Auflauf mit Gemüse ww - tauglich 15 Min.
simpel
25.004
25.10.08
Auflauf mediterran Auflauf mediterran Gegrilltes Gemüse in fruchtiger Tomatensoße, mit frischem Parmesan gratiniert 40 Min.
normal
29.956
11.03.07
Hokkaidokürbis - Auflauf 'India' Hokkaidokürbis - Auflauf 'India' Kürbis, Spinat, Hackfleisch (orientalisch, fettarm) 30 Min.
simpel
966
04.02.09
Jägerschnitzel - Auflauf Jägerschnitzel - Auflauf ww-geeignet, 7* mit Fleisch satt 20 Min.
normal
6.518
06.10.09
Hirse - Gemüse - Auflauf Hirse - Gemüse - Auflauf Gehackte Zwiebel in Öl andünsten, Hirse zugeben und mitdünsten. ... 30 Min.
normal
14.114
14.11.02
Nudel - Tomaten - Auflauf Nudel - Tomaten - Auflauf WW - tauglich 20 Min.
normal
3.295
12.11.07
Kartoffel - Spinat - Auflauf Kartoffel - Spinat - Auflauf WW 4,5 P 20 Min.
simpel
11.452
21.10.07
Hähnchen - Pfirsich Auflauf mit Nusskruste Hähnchen - Pfirsich Auflauf mit Nusskruste WW tauglich, kommt auf 6,5 P., schmeckt auch Kindern 20 Min.
normal
3.328
10.04.06
Buttermilch - Quark - Auflauf Buttermilch - Quark - Auflauf Den Quark mit der Buttermilch und dem Zucker verrühren, dann Salz, Zitronensaft, Butter und Grieß unterrühren. ... 15 Min.
simpel
2.131
13.01.08
Kartoffel - Gemüse - Auflauf Kartoffel - Gemüse - Auflauf fettarm 25 Min.
normal
4.487
17.06.05
Fenchel - Fisch - Auflauf Fenchel - Fisch - Auflauf Kabeljaufilets säuern, salzen und pfeffern. ... 20 Min.
simpel
5.595
20.12.02
Auflauf mit Gnocchi, Pute und Champignons Auflauf mit Gnocchi, Pute und Champignons Gnocci in eine gefettete Auflaufform geben, Putenbrust in Streifen schneiden und über den Gnocci verteilen. ... 15 Min.
simpel
4.111
16.12.04
Zucchini - Auflauf Zucchini - Auflauf Ungeschälte Zucchini in fingerdicke Scheiben schneiden und in dem Öl von beiden Seiten anbraten, die angebratenen Scheiben salzen ... 20 Min.
simpel
1.973
25.08.06
Broccoli-Kartoffel-Auflauf Broccoli-Kartoffel-Auflauf Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Die Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden. ... 35 Min.
simpel
13.625
25.04.01
Bulgur - Schafskäse Auflauf Bulgur - Schafskäse Auflauf Zwiebeln hacken und mit dem Bulgur in 2 EL Olivenöl leicht rösten, mit Gemüsebrühe auffüllen und bei kleiner Hitze in 15 Min. ... 20 Min.
normal
7.753
18.10.04
Spargel - Kartoffel - Auflauf Spargel - Kartoffel - Auflauf fettreduzierte Version 30 Min.
normal
8.568
19.07.05
Spinat - Kartoffel - Lachs - Auflauf Spinat - Kartoffel - Lachs - Auflauf ww-geeignet, 12,5 PP pro Person 20 Min.
normal
14.945
10.01.10
Rote Bete Auflauf Rote Bete Auflauf Rote Bete ungeschält in gut saurem Essigwasser mit Lorbeerblatt, Zucker, Salz und Kümmel kochen. ... 20 Min.
simpel
3.138
13.12.04
Kohlrabi-Kartoffel Auflauf Kohlrabi-Kartoffel Auflauf Die Kartoffeln schälen, in dicke Scheiben schneiden und "al dente" in Salzwasser garen. ... 30 Min.
simpel
5.799
03.10.07
Brokkoli - Nudel - Auflauf Brokkoli - Nudel - Auflauf WW - geeignet 25 Min.
simpel
13.092
13.06.08
Apfel - Auflauf Apfel - Auflauf Äpfel schälen und in Würfel schneiden. Milch mit Puddingpulver verrühren, gewürfelte Toastscheiben dazugeben. Eier trennen. ... 10 Min.
simpel
560
07.07.05
Dinkel - Gemüse - Auflauf Dinkel - Gemüse - Auflauf Vegan 30 Min.
normal
10.676
01.03.05
Bunter Kartoffel - Thunfisch Auflauf Bunter Kartoffel - Thunfisch Auflauf fett- und kalorienarm 20 Min.
normal
3.779
01.06.06
Makkaroni – Lauch – Auflauf Makkaroni – Lauch – Auflauf WW - 5,5 P. 20 Min.
normal
4.204
07.09.08
Makkaroni - Auflauf mit Hackfleisch, auf die leichte Tour Makkaroni - Auflauf mit Hackfleisch, auf die leichte Tour Leckere Alternative mit wenig Fett 20 Min.
normal
6.627
23.12.06
Hähnchen - Gemüse - Auflauf Hähnchen - Gemüse - Auflauf ww 3,5P als Sattmacher 15 Min.
simpel
22.407
11.03.09
Spaghetti - Auflauf mit Gemüse - Bolognese Spaghetti - Auflauf mit Gemüse - Bolognese nicht ganz fleischlos 30 Min.
simpel
3.346
04.11.07
Tortellini - Auflauf Tortellini - Auflauf ww-geeignet, 5* pro Portion 30 Min.
normal
3.674
05.11.09
Kirsch - Quark - Auflauf Kirsch - Quark - Auflauf Margarine geschmeidig rühren. ... 30 Min.
normal
2.596
26.11.02
Hirse - Reis - Auflauf Hirse - Reis - Auflauf Süße Hauptspeise mit Äpfeln oder Birnen 20 Min.
normal
5.132
02.07.09
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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