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Toppits76 fettarm Rezepte mit 4 sprossen
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Name
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Zeit
/ Aufwand |
Aufrufe
/ Datum |
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Gemüsesuppe mit Sprossen und Hähnchenbrust Das Fleisch in Butter gut anbraten. Fleisch herausnehmen. Das Gemüse hinzufügen und kurz anbraten. ... |
15 Min. normal |
883 23.02.07 |
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Sprossen - Möhren - Salat asiatisch angehauchter Salat |
20 Min. simpel |
827 18.09.09 |
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Sprossen - Käse - Obst Salat lecker erfrischend |
40 Min. normal |
289 27.12.05 |
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Asiatisches Spinatgemüse mit Erdnüssen und Sprossen Knoblauch schälen und fein hacken. Chilischote putzen und fein hacken. Paprika in mundgerechte Stücke schneiden. ... |
20 Min. simpel |
323 18.12.06 |
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Lachspfanne mit Sprossen Lachs würfeln. Sojasoße, Zitronensaft und Stärke verrühren. Fisch darin 10 Minuten marnieren. ... |
10 Min. simpel |
87 22.08.07 |
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Limonen - Dip mit Sprossen Limone halbieren, eine Scheibe zum Garnieren beiseite legen und die Frucht auspressen. ... |
15 Min. simpel |
59 05.10.06 |
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Couscous - Salat mit zarten Sprossen fettarm, vitaminreich, schnell, lecker - was will man mehr? |
10 Min. simpel |
371 28.01.11 |
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Melonensalat mit Sprossen Sprossen in einem Sieb mit kochendem Wasser überbrühen. Kalt abspülen, abtropfen lassen. ... |
15 Min. normal |
46 06.03.02 |
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Kartoffelsalat mit Radieschen und Sprossen Kartoffeln mit Schale garen und noch lauwarm schälen und in Scheiben schneiden. ... |
30 Min. normal |
55 08.05.10 |
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Lamm mit Maiskölbchen und Sprossen aus dem Wok Das Öl im Wok erhitzen. Das Lamm portionsweise pfannenrühren, bis es gebräunt ist. Fleisch aus dem Wok nehmen. ... |
20 Min. simpel |
37 10.01.10 |
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Sellerie-Orangensalat mit Mungobohnensprossen fruchtiger Rohkostsalat mit Sprossen |
20 Min. simpel |
222 30.07.12 |
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Zucchini - Eierkuchen mit Sprossen |
35 Min. normal |
83 20.08.10 |
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Überbackene Auberginen mit Linsen- und Kichererbsensprossenfüllung auf Kartoffelpüree Den Backofen auf 150 Grad vorheizen. ... |
30 Min. normal |
120 11.10.08 |
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Sauerkrautsalat mit Mungbohnensprossen Sauerkraut auseinanderzupfen, Ananasscheiben in kleine Stückchen schneiden. ... |
15 Min. simpel |
291 20.06.04 |
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Eierquark mit Radiessprossen Den Magerquark mit Kräutersalz, Pfeffer und 2 EL Leinöl verrühren, die hartgekochten Eier fein würfeln und mit 100g gehackten ... |
10 Min. simpel |
99 07.06.06 |
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Asiatische Glasnudelpfanne Das Fleisch in kleine Stücke schneiden, mit der asiat. Würzmischung würzen und im Wok anbraten. ... |
30 Min. normal |
1.025 21.07.04 |
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Kräuteromelett Das Mehl in eine Schüssel geben. ... |
20 Min. simpel |
737 06.04.09 |
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Asiatischer Salat Fadennudeln in kurze Stücke brechen. Den Wok erhitzen und die Nudeln darin ohne Öl hellbraun anrösten. ... |
20 Min. simpel |
1.460 03.08.05 |
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Asiatischer Spargel mit Hähnchen aus dem Wok ww geeignet 4,5P pro Person |
30 Min. normal |
2.349 06.05.09 |
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Bratnudeln a la Helene Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Die Möhren und den Weißkohl in feine Streifen schneiden. ... |
30 Min. simpel |
669 16.12.07 |
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Chinapfanne mit mariniertem Geflügelfleisch lässt sich auch gut wieder in der Mikrowelle aufwärmen |
20 Min. simpel |
487 04.10.11 |
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Maya's Putencurry Den Reis nach Angaben kochen. Mungosprossen waschen, Paprika waschen und in ca. ... |
15 Min. simpel |
180 25.01.05 |
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Schweinefleisch süß - sauer Die Möhren schälen, zunächst in 5 cm lange Stücke schneiden, dann längs in Scheiben und in Stifte schneiden. ... |
45 Min. normal |
218 17.10.07 |
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Gemüsepfanne Eine Pfanne mit ein wenig Wasser erhitzen. Zwiebel und Lauch klein schneiden und im Wasser andünsten. ... |
20 Min. simpel |
220 21.02.09 |
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Bunte Gemüsepfanne Die Möhren schälen und in Scheiben hobeln. Sellerie putzen und in Stückchen schneiden. ... |
20 Min. normal |
506 29.06.09 |
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Tomaten mit Senfsprossenfüllung als Vorspeise oder Rohkost fürs Abendbrot |
15 Min. simpel |
224 21.07.12 |
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Gegrillter Auberginen - Zucchini - Salat mit Rumpsteak das Gericht wird komplett auf dem Grill zubereitet |
30 Min. normal |
1.368 20.08.07 |
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Sprossensalat mit Avocado - Dressing Die Keimlinge (z.B. Linsen, Rettich, Bockshornklee, Mungobohnen, Weizen) in einem Sieb gut abspülen. Die Pilze putzen. ... |
15 Min. simpel |
155 12.07.03 |
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Sommerlicher Grapefruitsalat Feldsalat, Friséesalat und Kopfsalat rüsten und waschen. Gut abtropfen lassen oder trocken schleudern. ... |
20 Min. simpel |
81 05.09.05 |
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Glasnudelsalat Shanghai Glasnudeln in heißem Wasser ca. 5 min. ziehen lassen, mit kaltem Wasser übergießen und gut abtropfen lassen. ... |
20 Min. simpel |
187 13.06.06 |
