286 fettarm Rezepte mit " pfanne"

Bild Name /
Wertung
Zeit /
Aufwand
Aufrufe /
Datum
Asia - Kokos - Pfanne Asia - Kokos - Pfanne Scharfe Fleisch - Gemüse - Pfanne, kalorienarm 30 Min.
normal
11.348
16.04.09
Puten - Reis - Pfanne Puten - Reis - Pfanne WW-tauglich 20 Min.
normal
17.188
19.04.06
Gnocchi - Zucchini - Pfanne mit Schafskäse Gnocchi - Zucchini - Pfanne mit Schafskäse Die Gnocchi in reichlich Salzwasser kochen. ... 20 Min.
simpel
19.261
12.10.07
Spätzle - Nudel Pfanne mit leichter Pilzsauce Spätzle - Nudel Pfanne mit leichter Pilzsauce für Teilnehmer des WW-Programms 7,5 P. 20 Min.
normal
7.688
23.05.08
Zucchini - Reis - Pfanne a la Helene Zucchini - Reis - Pfanne a la Helene WW - Mit Reis satt hat dieses Rezept 5,5 Ps. pro Portion. 30 Min.
normal
12.344
29.08.08
Mediterrane Zucchini - Reis - Pfanne mit Feta Mediterrane Zucchini - Reis - Pfanne mit Feta ohne Fix- Produkte 20 Min.
normal
16.761
10.09.08
Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce WW geeignet, die ganze Pfanne hat 5 P. 15 Min.
simpel
14.012
17.01.08
Bunte Reis - Fisch - Pfanne Bunte Reis - Fisch - Pfanne Zwiebel und Knoblauch abschälen und fein würfeln. Möhren in ca. 5 mm dicke, schräge Scheiben schneiden. ... 50 Min.
normal
3.703
30.04.02
Hähnchen - Reis - Pfanne Hähnchen - Reis - Pfanne Hähnchenkeulen mit Salz, Pfeffer, Paprika würzen. In Öl rundherum schön braun braten. Langkornreis nach Packungsangabe garen. ... 40 Min.
simpel
1.913
13.05.02
Spaghetti - Tomaten - Feta - Pfanne Spaghetti - Tomaten - Feta - Pfanne Die Spaghetti zunächst gar kochen. Zwiebeln und Knoblauch hacken und mit einigen Blättern Basilikum in Olivenöl andünsten. ... 25 Min.
simpel
2.155
28.12.02
Hackfleisch - Pfanne Hackfleisch - Pfanne In einer großen, hohen, beschichteten Pfanne das Hackfleisch (mit Salz & Pfeffer würzen) krümelig anbraten. ... 25 Min.
normal
959
31.10.03
Spitzkohl - Pfanne Spitzkohl - Pfanne Spitzkohl halbieren, Strunk und äußere Blätter entfernen. Den Kohl in 1 cm breite Streifen schneiden. ... 30 Min.
simpel
6.768
18.07.04
Scharfe Hähnchen - Spaghetti Pfanne Scharfe Hähnchen - Spaghetti Pfanne Die Hähnchenbrust waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden und dann in etwas Olivenöl anbraten. ... 20 Min.
simpel
1.194
28.09.04
Kartoffel - Pfifferling - Pfanne Kartoffel - Pfifferling - Pfanne geeignet für LF 30 und WW 30 Min.
normal
798
22.01.05
Chinakohl - Nudel Pfanne Chinakohl - Nudel Pfanne Nudeln in kochendem Salzwasser kochen. Gut abtropfen lassen. Möhren schälen und in feine Streifen schneiden oder hobeln. ... 40 Min.
simpel
2.560
15.04.05
Hähnchen - Reis - Pfanne Hähnchen - Reis - Pfanne Superschnell zubereitet und serviert - ähnlich Paella 30 Min.
normal
3.177
22.06.05
Dorade aus der Pfanne Dorade aus der Pfanne Die Doraden entschuppen, ausnehmen, waschen und mit dem Saft von einer Zitrone einreiben. ... 15 Min.
simpel
9.793
31.08.05
Zucchini - Champignon - Pfanne Zucchini - Champignon - Pfanne Zucchini und Pilze in Scheiben schneiden. Zwiebeln und Knoblauch klein würfeln und im Öl anbräunen. ... 30 Min.
simpel
5.892
05.02.06
Exotische Putenhackfleisch - Zucchini - Pfanne Exotische Putenhackfleisch - Zucchini - Pfanne Hackfleisch scharf anbraten und mit dem Schneebesen "krümelig" rühren, salzen und pfeffern, dann Zwiebel, Knoblauch und Zucchini ... 20 Min.
simpel
1.506
23.05.07
Champignon - Spinat - Pfanne Champignon - Spinat - Pfanne leichtes, leckeres und schnell zubereitetes Abendessen 20 Min.
normal
15.166
30.08.07
Möhren - Pastinaken - Pfanne mit Hähnchenbrust. Möhren - Pastinaken - Pfanne mit Hähnchenbrust. WW-geeignet 25 Min.
simpel
6.238
19.09.07
Paprika - Reis - Pfanne Paprika - Reis - Pfanne WW - tauglich 20 Min.
normal
3.605
25.12.07
Auberginen - Tofu - Pfanne Auberginen - Tofu - Pfanne Gehackte Zwiebel und Knoblauch mit dem Tomatenmark und der Worcestersauce in einer beschichteten Pfanne kurz andünsten, den in ... 25 Min.
normal
4.900
20.02.08
Wirsingkohl - Hack - Pfanne Wirsingkohl - Hack - Pfanne Wirsing in Streifen schneiden und waschen. Kartoffeln schälen und waschen. ... 30 Min.
normal
2.876
20.09.06
Kartoffel - Paprika - Pfanne mit Hackfleisch Kartoffel - Paprika - Pfanne mit Hackfleisch Verlegenheitsrezept oder Resteverwertung, kalorienarm 30 Min.
normal
3.285
18.10.06
Brokkoli - Pfanne mit Kassler Brokkoli - Pfanne mit Kassler Kalorienreduziertes Hauptgericht 30 Min.
normal
3.822
15.11.06
Bunte Reis - Lachs - Pfanne Bunte Reis - Lachs - Pfanne Zwiebel und Knoblauch abschälen und fein würfeln. Möhren in ca. 5 mm dicke, schräge Scheiben schneiden. ... 20 Min.
normal
4.619
10.02.07
Gurken - Hack - Pfanne Gurken - Hack - Pfanne Gurke schälen, entkernen und würfeln. Paprika, Pilze und Zwiebeln ebenfalls putzen und würfeln. ... 20 Min.
normal
1.106
24.02.07
Chrissis Kohlrabi - Champignon - Pfanne Chrissis Kohlrabi - Champignon - Pfanne ww - tauglich 25 Min.
simpel
8.655
05.03.08
Wilde Wirsing-Pfanne mit Kartoffeln Wilde Wirsing-Pfanne mit Kartoffeln wärmendes Wintergericht, vegan 20 Min.
simpel
2.353
03.04.08

Suchhilfe

Zur Durchführung einer Rezept-Suche können Schlagwörter / Tags, Kategorien und die Volltextsuche miteinander kombiniert werden. Bei den Schlagwörtern / Tags handelt es sich um Begriffe die den Rezepten fest zugeordnet sind und die in der rechten Spalte neben den Rezepten zur Auswahl stehen. Eine Rezept-Kategorie muss zunächst über die Seite Kategorienbaum ausgewählt werden. Die Kategorien bilden eine hierarchische Struktur, in der die Rezepte organisiert sind.

Volltextsuche: Wenn es über die 'Erweiterte Suche' nicht anders angegeben wird, werden nur die Felder Rezeptname und Zutaten durchsucht. Mehrere Suchbegriffe werden immer automatisch mit UND verknüpft:

reis honig
Findet alle Rezepte, die beide Begriffe entalten.

reis -honig
Findet alle Rezepte, die den Begriff 'reis', aber nicht 'honig' entalten.

apfel*
Findet Apfel, Apfelsaft, Apfelkuchen usw. (* am Wortanfang wird nicht unterstützt)

"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
Die Suchkommandos -, * und "" können beliebig kombiniert werden.

Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de