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898 fettarm Fisch Rezepte
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Lachs - Couscous - Päckchen vom 19.08.07
Die Möhren putzen, schälen und schräg in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. ...
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 24735 |
20 Min. normal |
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Fischsuppe Sèteois vom 11.05.05
Schnell und einfach zuzubereitende sehr leckere und raffinierte Fischsuppe
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8657 |
45 Min. normal |
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Pangasius aus dem Pergament vom 01.11.06
einfach, lecker und auch noch fettarm!
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18106 |
30 Min. normal |
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Dorsch in Bratfolie auf dem Gemüsebett vom 16.07.07
Um ganze Fische zu dünsten oder dämpfen ist eine Bratfolie ideal. ...
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12651 |
90 Min. normal |
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Kokos - Fisch - Suppe vom 07.02.03
Thailändisch inspiriert
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5124 |
30 Min. simpel |
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Tomatenfisch in Alufolie vom 25.09.10
passt in jede Diät, super einfach und lecker
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11387 |
20 Min. normal |
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Kabeljau in Dillsauce vom 30.11.04
Die Kabeljaufilets waschen, trocken tupfen, mit dem Zitronensaft beträufeln und mit etwas Salz und Pfeffer bestreuen. ...
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6608 |
30 Min. normal |
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Zucchini - Thunfischpfanne vom 02.09.10
low carb und super schnell
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16279 |
15 Min. simpel |
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Lachs aus dem Ofen vom 26.04.02
Lachs in 4 gleichgroße Stücke schneiden. Mit Olivenöl und Zitronensaft besprenkeln. Dann pfeffern und salzen. ...
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24540 |
30 Min. normal |
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Leichte Spinat - Lachs - Lasagne vom 20.06.06
ww-tauglich und sehr lecker
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39348 |
30 Min. normal |
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Nudeln in leichter, sämiger Thunfisch - Tomaten - Käse - Sauce vom 12.02.08
WW geeignet (7,5 P)
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39890 |
15 Min. simpel |
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Mariniertes Thunfischsteak vom 19.11.07
Adobo Thunfischsteak
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10568 |
10 Min. simpel |
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Fischtöpfchen vom 06.01.09
mit feinem Kokos-Linsen-Gemüse
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11305 |
30 Min. simpel |
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Lachs vom Grill vom 25.03.04
in Alufolie
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3681 |
20 Min. simpel |
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Zander auf Wasabi - Schaum vom 27.08.04
Die Haut vom Zander rautenförmig mit einem sehr scharfen Messer einschneiden. ...
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3831 |
20 Min. normal |
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Fischfilet - Röllchen in Estragon - Schaum vom 21.05.02
Die Karotte schälen und mit dem Sparschäler in breite, dünne Streifen schneiden. ...
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2660 |
30 Min. pfiffig |
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Lachs vom Blech vom 20.02.05
Broccoli in Röschen teilen, in kochendem Salzwasser 1-2 Minuten blanchieren, kalt abschrecken. ...
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4443 |
20 Min. simpel |
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Seelachsloin auf dem Gemüsebett in Alufolie vom 16.07.07
Ein Seelachsloin ist das Filetstück oberhalb der Mittellinie des Fisches. Es ist das leckerste Fleisch und praktisch grätenfrei. ...
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1845 |
45 Min. normal |
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Fruchtiges Asia - Fisch - Curry vom 09.09.08
WW - geeignet
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7019 |
15 Min. simpel |
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Forelle aus dem Backofen vom 03.06.02
Die Forellen waschen und abtrocknen, vor allem in der Bauchhöhle. Einen Bogen Alu-Folien ausbreiten. ...
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 10612 |
45 Min. simpel |
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Fischfilet Bordelaise vom 30.08.07
WW 5,5P
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6842 |
20 Min. normal |
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Kabeljau in Petersilienöl vom 30.07.03
Knoblauch abziehen und in dünne Scheibchen schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. ...
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2620 |
20 Min. simpel |
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Thunfischfrikadellen vom 23.09.04
Den Tunfisch zerpflücken und sehr gut abtropfen lassen. ...
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5266 |
30 Min. simpel |
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Gebratenes Welsfilet auf Zuckerschoten, Rucola und Champignons vom 09.05.07
delikater Fischteller ergänzt mit Cherrytomaten und Balsamico
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2143 |
20 Min. simpel |
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Wildlachsfilet mit Walnusskruste vom 25.02.10
WW-geeignet 8 PP pro Person
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1556 |
30 Min. normal |
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Cordon bleu vom Lachs vom 20.10.04
Das Lachsfilet aufschneiden ohne es durchzuschneiden und aufklappen. Mit Salz und Curry würzen. ...
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3854 |
30 Min. normal |
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Spaghetti mit Tomaten - Thunfisch - Sauce vom 06.03.07
leicht, schnell, kalorienarm und lecker
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4960 |
30 Min. simpel |
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Lachs - Auflauf mit Gemüse vom 25.10.08
ww - tauglich
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9041 |
15 Min. simpel |
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Oliven - Fisch vom 21.11.01
Zwiebel und Knoblauch hacken und in einer Pfanne mit 1 Esslöffel Olivenöl glasig dünsten. ...
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2453 |
45 Min. normal |
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Lachsfilet mit Schafskäse vom 21.06.02
Fisch in der Folie gegart
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4464 |
20 Min. normal |
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