805 fettarm Asien Rezepte


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Bild Name / Datum Wertung / Hits Zeit / Aufwand
Feuervogels indonesische Hähnchenbrust mit Mango 
vom 17.09.07
Mango schälen vom Stein - dann in Würfel schneiden. Ingwer schälen, Knoblauch pellen und mit der Chilischote sehr fein hacken. ...

6725
30 Min.
simpel
Laab Gai - Thailändischer Hähnchensalat 
vom 14.02.09
Die Hähnchenbrust entweder sehr fein mit dem Messer würfeln oder mit einem Hackbeil in kleine Stücke hacken, ähnlich wie grobes ...

6950
20 Min.
simpel
Kokos - Fisch - Suppe 
vom 07.02.03
Thailändisch inspiriert

2633
30 Min.
simpel
Vietnamesische Sommerrollen im Thai Style - Glücksrollen 
vom 26.09.08
Das Besondere daran ist - sie werden nicht frittiert, sondern frisch gewickelt und kalt mit Dip gegessen

15315
40 Min.
normal
Scharfe Tomaten - Kokos - Suppe 
vom 03.05.07
schnell, einfach und sehr variabel

10166
30 Min.
normal
Thai Gurkensalat mit Erdnüssen und Chili 
vom 27.05.09
tolle Beilage zu allen thailändischen Gerichten

12655
25 Min.
simpel
Asia - Kokos - Pfanne 
vom 16.04.09
Scharfe Fleisch - Gemüse - Pfanne, kalorienarm

14639
30 Min.
normal
Dal Bhat Tarkari 
vom 30.06.04
Nepalesisch

7045
30 Min.
normal
Mariniertes Thunfischsteak 
vom 19.11.07
Adobo Thunfischsteak

15193
10 Min.
simpel
Asiatische Suppe mit Gemüse und Nudeln 
vom 16.02.05
vegetarisch und leicht

3900
20 Min.
simpel
Thai - Rindfleisch - Salat mit Minze und Koriander (Waterfall-Beef-Salad) 
vom 10.07.07
Nahm Thok

2344
40 Min.
normal
Reispfanne 
vom 21.11.08
Das Gemüse putzen bzw. waschen, klein würfeln und beiseite legen. Das Fleisch ebenfalls klein würfeln. ...

14042
25 Min.
simpel
Gebratene Nudeln 
vom 03.06.02
Das Fleisch in feine Streifen schneiden und mit Sojasoße und Sambal Oelek vorwürzen. ...

37463
20 Min.
simpel
Scharfe Hühner - Nudel Suppe 
vom 28.04.05
Die Nudeln in einer Schüssel mit kochendem Wasser weich werden lassen (für ca. 3-4 Minuten). ...

1543
20 Min.
normal
Ananas - Sauce 
vom 25.02.07
ein pikant-fruchtigsüßer Dip für asiatisch ausgebackene Leckereien

1753
15 Min.
normal
Tanja's Curry - Hähnchengeschnetzeltes 
vom 03.06.05
fettarm

9325
20 Min.
normal
Dschungelcurry mit Huhn 
vom 18.07.09
Gaeng Pa Gai - thailändisches Curry ohne Kokosmilch, auch Waldcurry genannt

2598
50 Min.
normal
Gebratenes Hühnerfleisch mit Cashewkernen - Gai Pad Mamuang 
vom 18.04.06
ein recht mildes aromatisches Gericht aus Thailand

2670
30 Min.
normal
Pikanter thailändischer Rindfleischsalat 
vom 24.02.07
Yam Nua... lauwarm besonders gut

3980
30 Min.
pfiffig
Thailändisches Chickencurry 
vom 09.08.04
WW: 7 Points

5765
30 Min.
simpel
Garnelen mit grünem Spargel und Austernsauce 
vom 12.05.05
Thailand; ein wunderbares, duftendes Blitzrezept

11450
20 Min.
normal
Chinesische Nudelpfanne 
vom 06.02.02
Rindfleisch in feine Streifen schneiden und mit Salz und Sojasauce marinieren. ...

3475
45 Min.
normal
Fruchtig - pikantes Gemüsecurry mit Tomaten und Hokkaido - Kürbis 
vom 01.10.07
schnell, einfach und leicht

1155
15 Min.
simpel
Selbst gemachter Frischkäse, Chennah oder Chana auf indisch 
vom 17.04.06
eignet sich gut für indische Speisen

2098
20 Min.
normal
Chicken - Curry 
vom 09.02.10
schmackhaft, mit viel frischem Gemüse und Kokosmilch

6839
30 Min.
simpel
Bananen - Hühner - Curry 
vom 16.04.07
einfach und sehr lecker

9671
10 Min.
normal
Flusskrebscurry mit Thai - Auberginen und Pak Choi 
vom 13.11.07
Schärfe und Gemüse können variiert werden

1087
20 Min.
normal
Asiatische Bratnudeln mit Schweinefilet 
vom 24.02.06
Nudeln in Salzwasser kochen. Knoblauch durch eine Knoblauchpresse drücken. Chilischote entkernen und in Ringe schneiden. ...

2144
30 Min.
normal
Glasnudeln mit Hühnerfleisch, Pilzen und Gemüse 
vom 02.01.03
Mu-Err-Pilze 20 Minuten in kaltem Wasser einweichen. ...

2404
35 Min.
normal
Cremige Kürbissuppe 
vom 21.08.06
Den Hokkaido waschen, von Kernen und Fasern befreien und in Stücke schneiden. Die Kartoffeln pellen und würfeln. ...

731
30 Min.
normal
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