789 fettarm Asien Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Scharfe Tomaten - Kokos - Suppe vom 03.05.07 schnell, einfach und sehr variabel	15849	30 Min. normal
	Feuervogels indonesische Hähnchenbrust mit Mango vom 17.09.07 Mango schälen vom Stein - dann in Würfel schneiden. Ingwer schälen, Knoblauch pellen und mit der Chilischote sehr fein hacken. ...	6320	30 Min. simpel
	Kokos - Fisch - Suppe vom 07.02.03 Thailändisch inspiriert	5124	30 Min. simpel
	Vietnamesische Sommerrollen im Thai Style - Glücksrollen vom 26.09.08 Das Besondere daran ist - sie werden nicht frittiert, sondern frisch gewickelt und kalt mit Dip gegessen	12131	40 Min. normal
	Asia - Kokos - Pfanne vom 16.04.09 Scharfe Fleisch - Gemüse - Pfanne, kalorienarm	18212	30 Min. normal
	Laab Gai - Thailändischer Hähnchensalat vom 14.02.09 Die Hähnchenbrust entweder sehr fein mit dem Messer würfeln oder mit einem Hackbeil in kleine Stücke hacken, ähnlich wie grobes ...	5798	20 Min. simpel
	Thai Gurkensalat mit Erdnüssen und Chili vom 27.05.09 tolle Beilage zu allen thailändischen Gerichten	9938	25 Min. simpel
	Reispfanne vom 21.11.08 Das Gemüse putzen bzw. waschen, klein würfeln und beiseite legen. Das Fleisch ebenfalls klein würfeln. ...	21804	25 Min. simpel
	Mariniertes Thunfischsteak vom 19.11.07 Adobo Thunfischsteak	10568	10 Min. simpel
	Dal Bhat Tarkari vom 30.06.04 Nepalesisch	6586	30 Min. normal
	Nasi Goreng vom 08.11.02 Die Zutaten lesen sich von oben nach unten und kommen auch in der Reihenfolge in das Gericht, wichtig hierbei für die 2 versch. ...	21393	90 Min. normal
	Asiatische Suppe mit Gemüse und Nudeln vom 16.02.05 vegetarisch und leicht	5439	20 Min. simpel
	Thai - Rindfleisch - Salat mit Minze und Koriander (Waterfall-Beef-Salad) vom 10.07.07 Nahm Thok	2454	40 Min. normal
	Gebratene Nudeln vom 03.06.02 Das Fleisch in feine Streifen schneiden und mit Sojasoße und Sambal Oelek vorwürzen. ...	53023	20 Min. simpel
	Tanja's Curry - Hähnchengeschnetzeltes vom 03.06.05 fettarm	14387	20 Min. normal
	Wokgemüse mit Erdnusssoße und Scampi vom 12.03.09 lecker, leicht, ww - tauglich	11921	30 Min. normal
	Ananas - Sauce vom 25.02.07 ein pikant-fruchtigsüßer Dip für asiatisch ausgebackene Leckereien	1791	15 Min. normal
	Thailändisches Chickencurry vom 09.08.04 WW: 7 Points	9696	30 Min. simpel
	Gebratenes Hühnerfleisch mit Cashewkernen - Gai Pad Mamuang vom 18.04.06 ein recht mildes aromatisches Gericht aus Thailand	4002	30 Min. normal
	Scharfe Hühner - Nudel Suppe vom 28.04.05 Die Nudeln in einer Schüssel mit kochendem Wasser weich werden lassen (für ca. 3-4 Minuten). ...	1820	20 Min. normal
	Chinesische Nudelpfanne vom 06.02.02 Rindfleisch in feine Streifen schneiden und mit Salz und Sojasauce marinieren. ...	4509	45 Min. normal
	Fruchtig - pikantes Gemüsecurry mit Tomaten und Hokkaido - Kürbis vom 01.10.07 schnell, einfach und leicht	1979	15 Min. simpel
	Garnelen mit grünem Spargel und Austernsauce vom 12.05.05 Thailand; ein wunderbares, duftendes Blitzrezept	1797	20 Min. normal
	Asiatische Bratnudeln mit Schweinefilet vom 24.02.06 Nudeln in Salzwasser kochen. Knoblauch durch eine Knoblauchpresse drücken. Chilischote entkernen und in Ringe schneiden. ...	3878	30 Min. normal
	Pikanter thailändischer Rindfleischsalat vom 24.02.07 Yam Nua... lauwarm besonders gut	3420	30 Min. pfiffig
	Flusskrebscurry mit Thai - Auberginen und Pak Choi vom 13.11.07 Schärfe und Gemüse können variiert werden	892	20 Min. normal
	Bananen - Hühner - Curry vom 16.04.07 einfach und sehr lecker	8272	10 Min. normal
	Chapatis vom 13.12.04 indische Teigfladen	3483	15 Min. simpel
	Hähnchen süß - sauer mit buntem Gemüse vom 29.01.05 Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden, in Sojasauce wenden und eine halbe Stunde marinieren. Gemüse in Scheiben bzw. ...	5092	25 Min. normal
	Cremige Kürbissuppe vom 21.08.06 Den Hokkaido waschen, von Kernen und Fasern befreien und in Stücke schneiden. Die Kartoffeln pellen und würfeln. ...	1482	30 Min. normal

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