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506 fettarm Frucht Rezepte
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Birnen - Chutney vom 29.08.05
Von den geschälten, entkernten Birnen 700 g abwiegen und würfeln. ...
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 1243 |
45 Min. normal |
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Kirschenmichel vom 06.03.01
Die Kirschen (Schattenmorellen, sauere) in einem Sieb gut abtropfen lassen. ...
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15270 |
45 Min. simpel |
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Kandierte Kirschen auf Vanillecreme vom 07.11.07
WW - tauglich, 3,5 P. pro Person
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1501 |
25 Min. simpel |
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Rote Bete - Apfel - Salat vom 15.11.08
mit roher Rote Bete, knackig!
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20374 |
10 Min. simpel |
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Frozen Banana vom 06.11.08
Gefrorene Banane, gesündestes Bananeneis für Groß und Klein
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2531 |
2 Min. simpel |
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Schokolierte Obstspieße vom 03.02.09
Die Schokolade in getrennten Wasserbädern schmelzen lassen. Äpfel und Ananas in Würfel schneiden. ...
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3957 |
15 Min. simpel |
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Fruchtiges Asia - Fisch - Curry vom 09.09.08
WW - geeignet
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7019 |
15 Min. simpel |
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Erdbeer-Sorbet vom 26.05.01
Alle Zutaten pürieren. Im Kühlschrank etwa 1 Stunde abkühlen lassen. ...
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 4801 |
15 Min. simpel |
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Erdbeershake ohne Milch vom 02.02.05
Erdbeeren waschen und zusammen mit der Banane pürieren. Orangen auspressen und mit dem Püree vermischen. ...
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1947 |
10 Min. simpel |
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Apfelpfannkuchen aus dem Ofen vom 25.02.09
der Klassiker auf neue Art, ohne Fett gebacken
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5238 |
20 Min. simpel |
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Winterliche Tomatensuppe mit Äpfeln vom 30.01.10
Zwiebeln und Knoblauch abziehen. Die Äpfel schälen und die Kerngehäuse herausschneiden. ...
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1898 |
15 Min. simpel |
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Hühnchen in Pfirsich - Curry - Rahmnudeln vom 08.08.02
Die Filets in kleine Streifen schneiden, im Öl Portionsweise braten, dann die in ganz kleine Würfel geschnittene Zwiebel ...
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1918 |
30 Min. simpel |
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Schnelles Beeren - Eis vom 11.08.02
Den Quark mit den gefrorenen Beeren mixen, bis alles schön sämig ist. Mit Süßstoff und Zitronensaft abschmecken, ev. ...
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1380 |
5 Min. simpel |
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Ananasspalten mit Minz - Zucker - Pesto vom 21.02.05
Die Ananas ringsherum schälen und dann vierteln, den Strunk in der Mitte herausschneiden und die Viertel längs in dünne Scheiben ...
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741 |
15 Min. simpel |
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Karibiksalat vom 17.11.01
Eier, Ananasscheiben, Äpfel und Porree in Würfel schneiden und mit Sellerie vermengen. ...
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1326 |
20 Min. simpel |
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Erfrischendes Fruchtgetränk vom 10.12.07
Smoothie aus ganzen Früchten
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1301 |
5 Min. simpel |
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Melonensalat mit Avocado, Papaya, Salatgurke und Minze vom 18.11.08
Melone, Papaya und Avocado von den Schalen befreien, entkernen und in grobe Würfel schneiden. ...
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447 |
25 Min. simpel |
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Birnen Soufflé vom 25.08.06
Schnell und lecker
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1468 |
20 Min. normal |
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Schwarze Johannisbeer - Marmelade, roh vom 09.04.05
Die gereinigten, entstielten Johannisbeeren mit dem Zucker pürieren. ...
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464 |
15 Min. simpel |
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Grießkuchen mit Früchten vom 23.08.06
Tassenkuchen ohne Fett (immer die gleiche Tasse verwenden, ca.200 ml)
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1843 |
30 Min. normal |
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Birnen - Apfelkuchen vom 08.11.04
Schlemmen ohne Reue
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1119 |
15 Min. simpel |
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Super leichtes Hähnchen süß - sauer vom 23.11.07
WW - geeignet, 2,5 P.
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6304 |
25 Min. normal |
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Gefülltes Sauenfilet mit Portugieser - Pflaumen - Soße vom 24.01.05
Das Fleisch waschen, abtrocknen und in der Mitte längs mit einem möglichst dicken Holzlöffelstiel durchbohren. ...
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883 |
30 Min. normal |
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Vitaminsalat vom 14.11.05
Ensalada de vitaminas
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820 |
15 Min. simpel |
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Pangasius - Fischfilet süßsauer, mit Ananas und Paprika vom 19.01.08
Für die Sauce eine Bratpfanne erhitzen und 1 ½ EL Öl hineingeben. ...
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1054 |
30 Min. normal |
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Apfelcremesuppe mit Curry vom 26.02.08
leckere, leichte Suppe
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614 |
20 Min. normal |
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Schattenmorellen mit Grießdecke und Amarettinikruste vom 27.02.08
kalorienarme und süße Hauptmahlzeit
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308 |
25 Min. simpel |
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Fruchtiger Eiweißshake vom 30.07.08
ohne Pulver!
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1345 |
5 Min. simpel |
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Aprikosen - Limetten - Quark vom 29.08.09
leichtes Dessert oder Zwischenmahlzeit fürs Büro
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529 |
5 Min. simpel |
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Bratapfel gefüllt mit Haselnüssen, Rosinen und Honig vom 29.11.09
ww-geeignet, 1,5 P. und 2,5 Pro-P.
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10 Min. simpel |
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