519 fettarm Frucht Rezepte


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Bild Name / Datum Wertung / Hits Zeit / Aufwand
Birnen - Chutney 
vom 29.08.05
Von den geschälten, entkernten Birnen 700 g abwiegen und würfeln. ...

1249
45 Min.
normal
Schokolierte Obstspieße 
vom 03.02.09
Die Schokolade in getrennten Wasserbädern schmelzen lassen. Äpfel und Ananas in Würfel schneiden. ...

11426
15 Min.
simpel
Kirschenmichel 
vom 06.03.01
Die Kirschen (Schattenmorellen, sauere) in einem Sieb gut abtropfen lassen. ...

15424
45 Min.
simpel
Frozen Banana 
vom 06.11.08
Gefrorene Banane, gesündestes Bananeneis für Groß und Klein

3366
2 Min.
simpel
Kandierte Kirschen auf Vanillecreme 
vom 07.11.07
WW - tauglich, 3,5 P. pro Person

1186
25 Min.
simpel
Rote Bete - Apfel - Salat 
vom 15.11.08
mit roher Rote Bete, knackig!

12335
10 Min.
simpel
Fruchtiges Asia - Fisch - Curry 
vom 09.09.08
WW - geeignet

4911
15 Min.
simpel
Karibiksalat 
vom 17.11.01
Eier, Ananasscheiben, Äpfel und Porree in Würfel schneiden und mit Sellerie vermengen. ...

2806
20 Min.
simpel
Hühnchen in Pfirsich - Curry - Rahmnudeln 
vom 08.08.02
Die Filets in kleine Streifen schneiden, im Öl Portionsweise braten, dann die in ganz kleine Würfel geschnittene Zwiebel ...

2895
30 Min.
simpel
Erdbeershake ohne Milch 
vom 02.02.05
Erdbeeren waschen und zusammen mit der Banane pürieren. Orangen auspressen und mit dem Püree vermischen. ...

3779
10 Min.
simpel
Winterliche Tomatensuppe mit Äpfeln 
vom 30.01.10
Zwiebeln und Knoblauch abziehen. Die Äpfel schälen und die Kerngehäuse herausschneiden. ...

626
15 Min.
simpel
Erdbeer-Sorbet 
vom 26.05.01
Alle Zutaten pürieren. Im Kühlschrank etwa 1 Stunde abkühlen lassen. ...

15937
15 Min.
simpel
Quinoa - Frühstück 
vom 29.12.10
Frühstück mal anders: Gesundes, vollwertiges Frühstück, das Kraft für den Tag gibt

6644
15 Min.
simpel
Schnelles Beeren - Eis 
vom 11.08.02
Den Quark mit den gefrorenen Beeren mixen, bis alles schön sämig ist. Mit Süßstoff und Zitronensaft abschmecken, ev. ...

6257
5 Min.
simpel
Ananasspalten mit Minz - Zucker - Pesto 
vom 21.02.05
Die Ananas ringsherum schälen und dann vierteln, den Strunk in der Mitte herausschneiden und die Viertel längs in dünne Scheiben ...

1528
15 Min.
simpel
Erfrischendes Fruchtgetränk 
vom 10.12.07
Smoothie aus ganzen Früchten

2397
5 Min.
simpel
Apfelpfannkuchen aus dem Ofen 
vom 25.02.09
der Klassiker auf neue Art, ohne Fett gebacken

5436
20 Min.
simpel
Schwarze Johannisbeer - Marmelade, roh 
vom 09.04.05
Die gereinigten, entstielten Johannisbeeren mit dem Zucker pürieren. ...

738
15 Min.
simpel
Melonensalat mit Avocado, Papaya, Salatgurke und Minze 
vom 18.11.08
Melone, Papaya und Avocado von den Schalen befreien, entkernen und in grobe Würfel schneiden. ...

1453
25 Min.
simpel
Erdbeer-Rhabarber-Bulgur 
vom 19.10.07
ww-geeignet, kalorienarm und schnell zubereitet

35295
30 Min.
simpel
Pangasius - Fischfilet süßsauer, mit Ananas und Paprika 
vom 19.01.08
Für die Sauce eine Bratpfanne erhitzen und 1 ½ EL Öl hineingeben. ...

1099
30 Min.
normal
Birnen Soufflé 
vom 25.08.06
Schnell und lecker

1625
20 Min.
normal
Grießkuchen mit Früchten 
vom 23.08.06
Tassenkuchen ohne Fett (immer die gleiche Tasse verwenden, ca.200 ml)

2047
30 Min.
normal
Birnen - Apfelkuchen 
vom 08.11.04
Schlemmen ohne Reue

1141
15 Min.
simpel
Super leichtes Hähnchen süß - sauer 
vom 23.11.07
WW - geeignet, 2,5 P.

5424
25 Min.
normal
Apfelcremesuppe mit Curry 
vom 26.02.08
leckere, leichte Suppe

466
20 Min.
normal
Schattenmorellen mit Grießdecke und Amarettinikruste 
vom 27.02.08
kalorienarme und süße Hauptmahlzeit

273
25 Min.
simpel
Fruchtige weiße Schokocreme 
vom 27.05.08
WW - geeignet

743
25 Min.
simpel
Fruchtiger Eiweißshake 
vom 30.07.08
ohne Pulver!

1683
5 Min.
simpel
Gebackene Kokos - Banane 
vom 21.10.10
WW - geeignet, nur 2 PP

1443
5 Min.
simpel
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