38 kalorienarm Rezepte mit rosenkohl
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Rosenkohl - Risotto Rosenkohl putzen, waschen und den Strunk kreuzweise einschneiden. In 300 ml Wasser und der Milch in 15 Minuten gar kochen. ... |
60 Min. normal |
789 22.11.04 |
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Rosenkohl - Kartoffel - Kasseler - Pfanne WW - tauglich, p.P. 5,5 P |
30 Min. normal |
1.200 26.01.09 |
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Gnocchi mit Rosenkohl und Speck Rosenkohl putzen. In Salzwasser mit etwas Zitronensaft etwa 5 Minuten garen. Zwiebeln würfeln. ... |
30 Min. normal |
249 06.01.06 |
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Rosenkohl - Linsen - Curry Den Rosenkohl putzen und im Salzwasser 5 Minuten köcheln lassen, dann kalt abschrecken. ... |
25 Min. normal |
432 26.01.10 |
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Rosenkohl - Schnitzeltopf Für Figurbewusste |
20 Min. normal |
575 07.05.10 |
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Rosenkohl orientalisch Rosenkohl putzen, waschen. Große Köpfe halbieren. In Salzwasser ca. 20 Min. garen. ... |
45 Min. normal |
222 20.02.05 |
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Rosenkohl - Fleisch - Pfanne asiatisch Den geputzten Rosenkohl ca. 15 Minuten in Salzwasser kochen (evtl. etwas davon aufheben) und kalt abschrecken. ... |
35 Min. normal |
1.229 10.01.08 |
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Kartoffel - Rosenkohl - Pfanne kalorienarm, würzig und sehr sättigend |
20 Min. simpel |
684 24.03.10 |
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Rosenkohl - Kartoffel - Püree eine farbenfrohe und würzige Beilage |
40 Min. normal |
139 23.03.09 |
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Rosenkohl - Auflauf mit Hackbällchen Rosenkohl nach Packungsanweisung auftauen. Backofen vorheizen auf 220 Grad (Umluft 200 Grad). ... |
20 Min. simpel |
511 20.06.05 |
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Rosenkohl - Möhren - Gemüse Rosenkohl, Kartoffeln und Möhren putzen, waschen und klein schneiden. ... |
20 Min. simpel |
203 09.10.07 |
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Grüner Gemüse - Eintopf mit Rosenkohl Muskat und Zitronensaft verfeinern den Geschmack |
30 Min. normal |
193 30.08.10 |
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Überbackene Schupfnudeln mit Rosenkohl Novembergericht |
30 Min. simpel |
469 25.11.10 |
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Rosenkohl etwas anders mit Rosinen und Currypulver |
15 Min. simpel |
50 04.09.06 |
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Gebackener Rosenkohl mit Schalotten Ofen auf ca. 190°C vorheizen. Ein flaches Kreuz in jeden Fuß des Rosenkohls schneiden (fördert das Durchgaren). ... |
15 Min. simpel |
67 21.07.05 |
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Scharfer Rosenkohl Wasser zum Kochen bringen und den Rosenkohl in das kochende Wasser geben. Nach ca 10 min das Wasser abgießen. ... |
20 Min. simpel |
58 25.05.11 |
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Brotsalat mit Rosenkohl und Pfeffer - Vinaigrette Das Brot in mundgerechte Würfel schneiden und auf einem Backblech verteilen. ... |
20 Min. simpel |
109 26.02.09 |
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Rinderschmorbraten mit Kartoffelklößen und Rosenkohl ohne Wein und von BCM - kalorien- und fettarm |
45 Min. normal |
263 31.05.09 |
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Rosenkohlsüppchen aromatische Suppe aus Rosenkohl und weißen Riesenbohnen |
30 Min. normal |
104 22.01.09 |
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Wintersuppe mit Würstchen mit Wirsing, Lauch, Karotten und Rosenkohl. WW - tauglich, pro Person 6 p |
45 Min. normal |
68 29.11.10 |
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Rosenkohlauflauf WW: 4 P., lecker und fettarm |
10 Min. simpel |
2.950 08.01.05 |
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Rosenkohleintopf mit Putenbrust und Meerrettich Suppengrün putzen, Kartoffeln schälen und beides waschen. ... |
30 Min. normal |
181 03.11.09 |
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Rosenkohlsuppe als Vorspeise |
40 Min. normal |
150 05.09.05 |
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Gemüseeintopf mit Schnitzel WW 5 P pro Person |
30 Min. simpel |
113 28.05.09 |
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Gemüsesuppe mit Reis |
40 Min. normal |
56 21.03.10 |
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Feuriger Kohltopf variabel, leckeres Wintergericht |
40 Min. normal |
41 20.05.10 |
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Rosenkohlsuppe Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken. Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Rosenkohl waschen und putzen. ... |
20 Min. simpel |
57 17.12.11 |
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Kohlsuppe zum Abnehmen Je mehr man davon isst, desto mehr nimmt man ab!!! |
20 Min. simpel |
16.741 24.09.04 |
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Rosenkohlragout Rosenkohl putzen, Pilze in der Gemüsebrühe einweichen, Rosenkohl in Salzwasser 5 Minuten kochen, die Zwiebel würfeln und in der ... |
20 Min. normal |
96 11.11.01 |
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Pichelsteiner Man benötigt einen Topf, der 6 - 7 Liter fasst. ... |
30 Min. normal |
236 03.01.10 |
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