38 kalorienarm Rezepte mit rosenkohl

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Rosenkohl - Risotto Rosenkohl - Risotto Rosenkohl putzen, waschen und den Strunk kreuzweise einschneiden. In 300 ml Wasser und der Milch in 15 Minuten gar kochen. ... 60 Min.
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789
22.11.04
Rosenkohl - Kartoffel - Kasseler - Pfanne Rosenkohl - Kartoffel - Kasseler - Pfanne WW - tauglich, p.P. 5,5 P 30 Min.
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1.200
26.01.09
Gnocchi mit Rosenkohl und Speck Gnocchi mit Rosenkohl und Speck Rosenkohl putzen. In Salzwasser mit etwas Zitronensaft etwa 5 Minuten garen. Zwiebeln würfeln. ... 30 Min.
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249
06.01.06
Rosenkohl - Linsen - Curry Rosenkohl - Linsen - Curry Den Rosenkohl putzen und im Salzwasser 5 Minuten köcheln lassen, dann kalt abschrecken. ... 25 Min.
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432
26.01.10
Rosenkohl - Schnitzeltopf Rosenkohl - Schnitzeltopf Für Figurbewusste 20 Min.
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575
07.05.10
Rosenkohl orientalisch Rosenkohl orientalisch Rosenkohl putzen, waschen. Große Köpfe halbieren. In Salzwasser ca. 20 Min. garen. ... 45 Min.
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222
20.02.05
Rosenkohl - Fleisch - Pfanne  asiatisch Rosenkohl - Fleisch - Pfanne asiatisch Den geputzten Rosenkohl ca. 15 Minuten in Salzwasser kochen (evtl. etwas davon aufheben) und kalt abschrecken. ... 35 Min.
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1.229
10.01.08
Kartoffel - Rosenkohl - Pfanne Kartoffel - Rosenkohl - Pfanne kalorienarm, würzig und sehr sättigend 20 Min.
simpel
684
24.03.10
Rosenkohl - Kartoffel - Püree Rosenkohl - Kartoffel - Püree eine farbenfrohe und würzige Beilage 40 Min.
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139
23.03.09
Rosenkohl -  Auflauf mit Hackbällchen Rosenkohl - Auflauf mit Hackbällchen Rosenkohl nach Packungsanweisung auftauen. Backofen vorheizen auf 220 Grad (Umluft 200 Grad). ... 20 Min.
simpel
511
20.06.05
Rosenkohl - Möhren - Gemüse Rosenkohl - Möhren - Gemüse Rosenkohl, Kartoffeln und Möhren putzen, waschen und klein schneiden. ... 20 Min.
simpel
203
09.10.07
Grüner Gemüse - Eintopf mit Rosenkohl Grüner Gemüse - Eintopf mit Rosenkohl Muskat und Zitronensaft verfeinern den Geschmack 30 Min.
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193
30.08.10
Überbackene Schupfnudeln mit Rosenkohl Überbackene Schupfnudeln mit Rosenkohl Novembergericht 30 Min.
simpel
469
25.11.10
Rosenkohl etwas anders Rosenkohl etwas anders mit Rosinen und Currypulver 15 Min.
simpel
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04.09.06
Gebackener Rosenkohl mit Schalotten Gebackener Rosenkohl mit Schalotten Ofen auf ca. 190°C vorheizen. Ein flaches Kreuz in jeden Fuß des Rosenkohls schneiden (fördert das Durchgaren). ... 15 Min.
simpel
67
21.07.05
Scharfer Rosenkohl Scharfer Rosenkohl Wasser zum Kochen bringen und den Rosenkohl in das kochende Wasser geben. Nach ca 10 min das Wasser abgießen. ... 20 Min.
simpel
58
25.05.11
Brotsalat mit Rosenkohl und Pfeffer - Vinaigrette Brotsalat mit Rosenkohl und Pfeffer - Vinaigrette Das Brot in mundgerechte Würfel schneiden und auf einem Backblech verteilen. ... 20 Min.
simpel
109
26.02.09
Rinderschmorbraten mit Kartoffelklößen und Rosenkohl Rinderschmorbraten mit Kartoffelklößen und Rosenkohl ohne Wein und von BCM - kalorien- und fettarm 45 Min.
normal
263
31.05.09
Rosenkohlsüppchen Rosenkohlsüppchen aromatische Suppe aus Rosenkohl und weißen Riesenbohnen 30 Min.
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104
22.01.09
Wintersuppe mit Würstchen Wintersuppe mit Würstchen mit Wirsing, Lauch, Karotten und Rosenkohl. WW - tauglich, pro Person 6 p 45 Min.
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68
29.11.10
Rosenkohlauflauf Rosenkohlauflauf WW: 4 P., lecker und fettarm 10 Min.
simpel
2.950
08.01.05
Rosenkohleintopf mit Putenbrust und Meerrettich Rosenkohleintopf mit Putenbrust und Meerrettich Suppengrün putzen, Kartoffeln schälen und beides waschen. ... 30 Min.
normal
181
03.11.09
Rosenkohlsuppe Rosenkohlsuppe als Vorspeise 40 Min.
normal
150
05.09.05
Gemüseeintopf mit Schnitzel Gemüseeintopf mit Schnitzel WW 5 P pro Person 30 Min.
simpel
113
28.05.09
Gemüsesuppe Gemüsesuppe mit Reis 40 Min.
normal
56
21.03.10
Feuriger Kohltopf Feuriger Kohltopf variabel, leckeres Wintergericht 40 Min.
normal
41
20.05.10
Rosenkohlsuppe Rosenkohlsuppe Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken. Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Rosenkohl waschen und putzen. ... 20 Min.
simpel
57
17.12.11
Kohlsuppe zum Abnehmen Kohlsuppe zum Abnehmen Je mehr man davon isst, desto mehr nimmt man ab!!! 20 Min.
simpel
16.741
24.09.04
Rosenkohlragout Rosenkohlragout Rosenkohl putzen, Pilze in der Gemüsebrühe einweichen, Rosenkohl in Salzwasser 5 Minuten kochen, die Zwiebel würfeln und in der ... 20 Min.
normal
96
11.11.01
Pichelsteiner Pichelsteiner Man benötigt einen Topf, der 6 - 7 Liter fasst. ... 30 Min.
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236
03.01.10

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