32 kalorienarm Rezepte mit risotto

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Rosenkohl-Risotto Rosenkohl-Risotto Rosenkohl putzen, waschen und den Strunk kreuzweise einschneiden. In 300 ml Wasser und der Milch in 15 Minuten gar kochen. ... 30 Min.
normal
2.552
22.11.04
Steinpilz-Risotto Steinpilz-Risotto Zwiebel in Öl dünsten. Pilze zugeben und ein paar Minuten mitdünsten. Reis zugeben und kurz mitdünsten, dann Wein angießen. ... 20 Min.
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8.960
01.07.07
Mediterranes Gemüse - Risotto Mediterranes Gemüse - Risotto mit Aubergine, Zucchini und Tomate 20 Min.
simpel
4.053
03.04.07
Brokkoli Risotto Brokkoli Risotto Zwiebel und Knoblauch anbraten dann Reis zugeben und ebenfalls anbraten. Mit der Brühe ablöschen. ... 20 Min.
normal
2.086
17.02.06
Pilz - Risotto mit Gemüse Pilz - Risotto mit Gemüse kalorienarm 40 Min.
simpel
1.833
16.07.06
Mais - Feta - Risotto Mais - Feta - Risotto 1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch schälen, pressen und in die Pfanne geben. ... 30 Min.
simpel
265
30.11.07
Gemüse - Risotto mit Artischockenherzen, Tomaten und Rucola Gemüse - Risotto mit Artischockenherzen, Tomaten und Rucola WW-tauglicher Risotto 25 Min.
normal
647
25.07.10
Risotto mit Trüffeln Risotto mit Trüffeln Mailänder Risotto 45 Min.
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669
16.03.02
Risotto Eisermann Risotto Eisermann Gewürfelte Zwiebel und Knoblauch im Öl andünsten, den Reis dazugeben und anschwitzen (Achtung: verbrennt leicht!), mit Wein und ... 20 Min.
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206
14.05.02
Falsches Risotto mit Scampi Falsches Risotto mit Scampi kalorienreduzierte Variante 25 Min.
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442
21.12.07
Lauch - Fenchel - Pinienkerne - Risotto Lauch - Fenchel - Pinienkerne - Risotto Lauch putzen und in feine Ringe schneiden. Fenchel waschen und grob würfeln. Butter zerlassen und das Gemüse leicht andünsten. ... 15 Min.
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369
15.10.09
Risotto mit Curry, Blumenkohl und Scampi aus dem Wok Risotto mit Curry, Blumenkohl und Scampi aus dem Wok mit kerniger Mischung 30 Min.
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613
12.02.09
Risotto aus Nudeln mit Gemüse Risotto aus Nudeln mit Gemüse Macht Lust auf Sommer in Italien 20 Min.
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484
26.07.14
Gorgonzola - Gemüse - Risotto Gorgonzola - Gemüse - Risotto Aubergine in Scheiben schneiden und salzen. Zwiebel hacken. ... 45 Min.
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312
12.05.02
Buntes Risotto Buntes Risotto Buntes Risotto 40 Min.
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86
20.08.08
Putenfilet mit Champignon-Staudensellerie-Risotto Putenfilet mit Champignon-Staudensellerie-Risotto WW-tauglich, super lecker und sättigend 15 Min.
simpel
292
14.01.14
Lauch-Risotto Lauch-Risotto Gemüsebrühe erhitzen und warm halten. Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein würfeln. ... 20 Min.
normal
267
14.01.13
Italienischer Gemüse - Risotto Italienischer Gemüse - Risotto Den Reis nach Packungsangabe im Salzwasser kochen. ... 15 Min.
simpel
329
31.07.10
Risotto mit Spargel Risotto mit Spargel Reis abbrausen, gut abtropfen lassen. Knoblauch schälen, hacken, salzen und mit dem Messerrücken zerdrücken. ... 35 Min.
normal
82
21.05.02
Blattspinat - Risotto Blattspinat - Risotto Die Zwiebel abziehen, klein hacken und zusammen mit dem gehackten Knoblauch in Öl glasig anschwitzen. ... 5 Min.
simpel
248
27.02.10
Risotto al Limone Risotto al Limone Zwiebel in Olivenöl dünsten. Reis zugeben und kurz mitdünsten. Mit Wein ablöschen. ... 20 Min.
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354
01.07.07
Wildreis - Risotto mit Hendlfleisch und Nüssen Wildreis - Risotto mit Hendlfleisch und Nüssen Den Reis abspülen und in 800 ccm kochendes Wasser geben. 5 Minuten sprudelnd kochen lassen. Hitze herunterschalten und ca. ... 30 Min.
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117
14.12.03
Risotto mit Salicorne (Glasschmalz) und Garnelen Risotto mit Salicorne (Glasschmalz) und Garnelen Die Schalotte und der Knoblauch müssen geschält und gehobelt werden. ... 30 Min.
normal
159
19.09.06
Süßes Tomaten-Spinat-Risotto Süßes Tomaten-Spinat-Risotto WW-geeignet 10 Min.
simpel
117
02.12.11
Gemüse-Nudel-Risotto Gemüse-Nudel-Risotto mit Paprika, Zucchini und Thymian 25 Min.
simpel
208
14.04.13
Pastasotto Pastasotto Risotto mal anders 25 Min.
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1.084
09.11.10
Kalbsröllchen mit Spargel gefüllt Kalbsröllchen mit Spargel gefüllt als Beilage: Risotto mit Spargel, Kräutern und Parmesan (s. mein Rezept) 30 Min.
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241
23.06.08
Zitronencreme - Reis Zitronencreme - Reis Griechisch angehauchtes Reisgericht, das ein bisschen an Risotto erinnert. Köstliche leichte 20 Min.
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150
01.07.09
Pilz - Gemüsepaella Pilz - Gemüsepaella Low Fat 30, nur 2 % Fett 30 Min.
normal
4.354
30.01.10
Leckeres Spargelrisotto für Kalorienbewusste Leckeres Spargelrisotto für Kalorienbewusste Kommt ganz ohne Butter aus 20 Min.
normal
230
29.07.10
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reis -honig
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apfel*
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