32 kalorienarm Rezepte mit risotto

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Rosenkohl-Risotto Rosenkohl-Risotto Rosenkohl putzen, waschen und den Strunk kreuzweise einschneiden. In 300 ml Wasser und der Milch in 15 Minuten gar kochen. ... 30 Min.
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1.220
22.11.04
Steinpilz-Risotto Steinpilz-Risotto Zwiebel in Öl dünsten. Pilze zugeben und ein paar Minuten mitdünsten. Reis zugeben und kurz mitdünsten, dann Wein angießen. ... 20 Min.
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9.137
01.07.07
Mediterranes Gemüse - Risotto Mediterranes Gemüse - Risotto mit Aubergine, Zucchini und Tomate 20 Min.
simpel
4.588
03.04.07
Risotto aus Nudeln mit Gemüse Risotto aus Nudeln mit Gemüse Macht Lust auf Sommer in Italien 20 Min.
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677
26.07.14
Pilz - Risotto mit Gemüse Pilz - Risotto mit Gemüse kalorienarm 40 Min.
simpel
1.501
16.07.06
Mais - Feta - Risotto Mais - Feta - Risotto 1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch schälen, pressen und in die Pfanne geben. ... 30 Min.
simpel
297
30.11.07
Brokkoli Risotto Brokkoli Risotto Zwiebel und Knoblauch anbraten dann Reis zugeben und ebenfalls anbraten. Mit der Brühe ablöschen. ... 20 Min.
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377
17.02.06
Gemüse - Risotto mit Artischockenherzen, Tomaten und Rucola Gemüse - Risotto mit Artischockenherzen, Tomaten und Rucola WW-tauglicher Risotto 25 Min.
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583
25.07.10
Risotto mit Trüffeln Risotto mit Trüffeln Mailänder Risotto 45 Min.
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461
16.03.02
Risotto Eisermann Risotto Eisermann Gewürfelte Zwiebel und Knoblauch im Öl andünsten, den Reis dazugeben und anschwitzen (Achtung: verbrennt leicht!), mit Wein und ... 20 Min.
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144
14.05.02
Lauch - Fenchel - Pinienkerne - Risotto Lauch - Fenchel - Pinienkerne - Risotto Lauch putzen und in feine Ringe schneiden. Fenchel waschen und grob würfeln. Butter zerlassen und das Gemüse leicht andünsten. ... 15 Min.
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283
15.10.09
Risotto mit Curry, Blumenkohl und Scampi aus dem Wok Risotto mit Curry, Blumenkohl und Scampi aus dem Wok mit kerniger Mischung 30 Min.
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466
12.02.09
Falsches Risotto mit Scampi Falsches Risotto mit Scampi kalorienreduzierte Variante 25 Min.
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422
21.12.07
Gorgonzola - Gemüse - Risotto Gorgonzola - Gemüse - Risotto Aubergine in Scheiben schneiden und salzen. Zwiebel hacken. ... 45 Min.
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260
12.05.02
Buntes Risotto Buntes Risotto Buntes Risotto 40 Min.
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48
20.08.08
Putenfilet mit Champignon-Staudensellerie-Risotto Putenfilet mit Champignon-Staudensellerie-Risotto WW-tauglich, super lecker und sättigend 15 Min.
simpel
181
14.01.14
Lauch-Risotto Lauch-Risotto Gemüsebrühe erhitzen und warm halten. Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein würfeln. ... 20 Min.
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184
14.01.13
Italienischer Gemüse - Risotto Italienischer Gemüse - Risotto Den Reis nach Packungsangabe im Salzwasser kochen. ... 15 Min.
simpel
275
31.07.10
Risotto mit Spargel Risotto mit Spargel Reis abbrausen, gut abtropfen lassen. Knoblauch schälen, hacken, salzen und mit dem Messerrücken zerdrücken. ... 35 Min.
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71
21.05.02
Blattspinat - Risotto Blattspinat - Risotto Die Zwiebel abziehen, klein hacken und zusammen mit dem gehackten Knoblauch in Öl glasig anschwitzen. ... 5 Min.
simpel
152
27.02.10
Risotto al Limone Risotto al Limone Zwiebel in Olivenöl dünsten. Reis zugeben und kurz mitdünsten. Mit Wein ablöschen. ... 20 Min.
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292
01.07.07
Wildreis - Risotto mit Hendlfleisch und Nüssen Wildreis - Risotto mit Hendlfleisch und Nüssen Den Reis abspülen und in 800 ccm kochendes Wasser geben. 5 Minuten sprudelnd kochen lassen. Hitze herunterschalten und ca. ... 30 Min.
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47
14.12.03
Risotto mit Salicorne (Glasschmalz) und Garnelen Risotto mit Salicorne (Glasschmalz) und Garnelen Die Schalotte und der Knoblauch müssen geschält und gehobelt werden. ... 30 Min.
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155
19.09.06
Süßes Tomaten-Spinat-Risotto Süßes Tomaten-Spinat-Risotto WW-geeignet 10 Min.
simpel
78
02.12.11
Gemüse-Nudel-Risotto Gemüse-Nudel-Risotto mit Paprika, Zucchini und Thymian 25 Min.
simpel
225
14.04.13
Pastasotto Pastasotto Risotto mal anders 25 Min.
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1.095
09.11.10
Kalbsröllchen mit Spargel gefüllt Kalbsröllchen mit Spargel gefüllt als Beilage: Risotto mit Spargel, Kräutern und Parmesan (s. mein Rezept) 30 Min.
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181
23.06.08
Zitronencreme - Reis Zitronencreme - Reis Griechisch angehauchtes Reisgericht, das ein bisschen an Risotto erinnert. Köstliche leichte 20 Min.
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118
01.07.09
Pilz - Gemüsepaella Pilz - Gemüsepaella Low Fat 30, nur 2 % Fett 30 Min.
normal
4.095
30.01.10
Leckeres Spargelrisotto für Kalorienbewusste Leckeres Spargelrisotto für Kalorienbewusste Kommt ganz ohne Butter aus 20 Min.
normal
174
29.07.10
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