32 kalorienarm Rezepte mit risotto

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Rosenkohl-Risotto Rosenkohl-Risotto Rosenkohl putzen, waschen und den Strunk kreuzweise einschneiden. In 300 ml Wasser und der Milch in 15 Minuten gar kochen. ... 30 Min.
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1.538
22.11.04
Steinpilz-Risotto Steinpilz-Risotto Zwiebel in Öl dünsten. Pilze zugeben und ein paar Minuten mitdünsten. Reis zugeben und kurz mitdünsten, dann Wein angießen. ... 20 Min.
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7.397
01.07.07
Mediterranes Gemüse - Risotto Mediterranes Gemüse - Risotto mit Aubergine, Zucchini und Tomate 20 Min.
simpel
5.635
03.04.07
Risotto aus Nudeln mit Gemüse Risotto aus Nudeln mit Gemüse Macht Lust auf Sommer in Italien 20 Min.
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782
26.07.14
Pilz - Risotto mit Gemüse Pilz - Risotto mit Gemüse kalorienarm 40 Min.
simpel
1.368
16.07.06
Mais - Feta - Risotto Mais - Feta - Risotto 1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch schälen, pressen und in die Pfanne geben. ... 30 Min.
simpel
358
30.11.07
Brokkoli Risotto Brokkoli Risotto Zwiebel und Knoblauch anbraten dann Reis zugeben und ebenfalls anbraten. Mit der Brühe ablöschen. ... 20 Min.
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491
17.02.06
Gemüse - Risotto mit Artischockenherzen, Tomaten und Rucola Gemüse - Risotto mit Artischockenherzen, Tomaten und Rucola WW-tauglicher Risotto 25 Min.
normal
703
25.07.10
Risotto mit Trüffeln Risotto mit Trüffeln Mailänder Risotto 45 Min.
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489
16.03.02
Risotto Eisermann Risotto Eisermann Gewürfelte Zwiebel und Knoblauch im Öl andünsten, den Reis dazugeben und anschwitzen (Achtung: verbrennt leicht!), mit Wein und ... 20 Min.
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168
14.05.02
Lauch - Fenchel - Pinienkerne - Risotto Lauch - Fenchel - Pinienkerne - Risotto Lauch putzen und in feine Ringe schneiden. Fenchel waschen und grob würfeln. Butter zerlassen und das Gemüse leicht andünsten. ... 15 Min.
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275
15.10.09
Risotto mit Curry, Blumenkohl und Scampi aus dem Wok Risotto mit Curry, Blumenkohl und Scampi aus dem Wok mit kerniger Mischung 30 Min.
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469
12.02.09
Falsches Risotto mit Scampi Falsches Risotto mit Scampi kalorienreduzierte Variante 25 Min.
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486
21.12.07
Gorgonzola - Gemüse - Risotto Gorgonzola - Gemüse - Risotto Aubergine in Scheiben schneiden und salzen. Zwiebel hacken. ... 45 Min.
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293
12.05.02
Buntes Risotto Buntes Risotto Buntes Risotto 40 Min.
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80
20.08.08
Putenfilet mit Champignon-Staudensellerie-Risotto Putenfilet mit Champignon-Staudensellerie-Risotto WW-tauglich, super lecker und sättigend 15 Min.
simpel
255
14.01.14
Lauch-Risotto Lauch-Risotto Gemüsebrühe erhitzen und warm halten. Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein würfeln. ... 20 Min.
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227
14.01.13
Italienischer Gemüse - Risotto Italienischer Gemüse - Risotto Den Reis nach Packungsangabe im Salzwasser kochen. ... 15 Min.
simpel
402
31.07.10
Risotto mit Spargel Risotto mit Spargel Reis abbrausen, gut abtropfen lassen. Knoblauch schälen, hacken, salzen und mit dem Messerrücken zerdrücken. ... 35 Min.
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131
21.05.02
Blattspinat - Risotto Blattspinat - Risotto Die Zwiebel abziehen, klein hacken und zusammen mit dem gehackten Knoblauch in Öl glasig anschwitzen. ... 5 Min.
simpel
144
27.02.10
Risotto al Limone Risotto al Limone Zwiebel in Olivenöl dünsten. Reis zugeben und kurz mitdünsten. Mit Wein ablöschen. ... 20 Min.
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440
01.07.07
Wildreis - Risotto mit Hendlfleisch und Nüssen Wildreis - Risotto mit Hendlfleisch und Nüssen Den Reis abspülen und in 800 ccm kochendes Wasser geben. 5 Minuten sprudelnd kochen lassen. Hitze herunterschalten und ca. ... 30 Min.
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78
14.12.03
Risotto mit Salicorne (Glasschmalz) und Garnelen Risotto mit Salicorne (Glasschmalz) und Garnelen Die Schalotte und der Knoblauch müssen geschält und gehobelt werden. ... 30 Min.
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157
19.09.06
Süßes Tomaten-Spinat-Risotto Süßes Tomaten-Spinat-Risotto WW-geeignet 10 Min.
simpel
99
02.12.11
Gemüse-Nudel-Risotto Gemüse-Nudel-Risotto mit Paprika, Zucchini und Thymian 25 Min.
simpel
368
14.04.13
Pastasotto Pastasotto Risotto mal anders 25 Min.
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1.247
09.11.10
Kalbsröllchen mit Spargel gefüllt Kalbsröllchen mit Spargel gefüllt als Beilage: Risotto mit Spargel, Kräutern und Parmesan (s. mein Rezept) 30 Min.
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222
23.06.08
Zitronencreme - Reis Zitronencreme - Reis Griechisch angehauchtes Reisgericht, das ein bisschen an Risotto erinnert. Köstliche leichte 20 Min.
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204
01.07.09
Pilz - Gemüsepaella Pilz - Gemüsepaella Low Fat 30, nur 2 % Fett 30 Min.
normal
7.108
30.01.10
Leckeres Spargelrisotto für Kalorienbewusste Leckeres Spargelrisotto für Kalorienbewusste Kommt ganz ohne Butter aus 20 Min.
normal
270
29.07.10
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apfel*
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