88 kalorienarm Rezepte mit pute

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Chrissis Puten - Gyros Chrissis Puten - Gyros ww - tauglich 25 Min.
normal
27.941
22.03.08
Dreadys Zitronenpfeffer - Koriander Pute mit Gemüse und gebratenen Mie-Nudeln Dreadys Zitronenpfeffer - Koriander Pute mit Gemüse und gebratenen Mie-Nudeln leicht scharfes Wokgericht 30 Min.
simpel
5.542
16.02.07
Cola - light Pute Cola - light Pute Backofengericht mit Pute oder Hähnchen, ww - geeignet und familientauglich 10 Min.
normal
3.245
21.12.08
Insulanis figurfreundliche Puten - Gemüse - Pfanne Insulanis figurfreundliche Puten - Gemüse - Pfanne WW 3 P. / SiS / Low Fat / Low Carb 30 Min.
normal
50.597
05.06.09
Auflauf mit Gnocchi, Pute und Champignons Auflauf mit Gnocchi, Pute und Champignons Gnocci in eine gefettete Auflaufform geben, Putenbrust in Streifen schneiden und über den Gnocci verteilen. ... 15 Min.
simpel
6.015
16.12.04
Pasta in Curry - Puten Sauce Pasta in Curry - Puten Sauce Pasta kochen. Tomaten häuten, entkernen und in Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln waschen und in ca. ... 30 Min.
normal
1.586
20.07.04
Puten Kebap Puten Kebap Das Putenbrustfilet kalt abwaschen, trockentupfen und grob würfeln. ... 20 Min.
normal
621
10.10.07
Puten - Zucchini - Pfanne mit Pfifferlingen Puten - Zucchini - Pfanne mit Pfifferlingen ww - tauglich, leicht und lecker 25 Min.
normal
1.496
15.03.09
Puten - Paprika - Pilz - Pfanne Puten - Paprika - Pilz - Pfanne ww-geeignet, 4,5* pro Portion 30 Min.
normal
1.327
07.10.09
Leichte Pute Leichte Pute Pute im Sommerbett 30 Min.
normal
686
04.09.06
Apfel - Puten - Roulade in Currysauce Apfel - Puten - Roulade in Currysauce schmeckt sehr lecker - auch denjenigen, die Obst an Fleisch nicht so gern mögen 30 Min.
simpel
693
18.02.08
Puten - Gemüse - Geschnetzeltes in Metaxasauce à la Eddie Puten - Gemüse - Geschnetzeltes in Metaxasauce à la Eddie Mediterran, Trennkost 30 Min.
simpel
1.706
20.01.09
Pute süß - sauer Pute süß - sauer Fleisch abspülen, trocken tupfen und würfeln (ca. 1 x 1cm) Stärke und Sojasauce verrühren. Mit dem Fleisch mischen und ca. ... 20 Min.
normal
445
12.10.05
China - Reispfanne mit Pute und Chinakohl China - Reispfanne mit Pute und Chinakohl Den Reis nach Packungsanleitung kochen. ... 30 Min.
normal
1.207
26.11.07
Puten - Curry India Puten - Curry India Putenbrustfilet in Streifen schneiden, mit Gewürzmischung für Geflügel bestreuen und in erhitztem Öl anbraten. ... 25 Min.
normal
290
10.03.06
Spätzle mit Puten-Zucchini-Ragout Spätzle mit Puten-Zucchini-Ragout Die Spätzle kochen. Das Putenfleisch (kleiner würfeln) in einer großen Pfanne mit Öl anbraten. ... 30 Min.
simpel
197
23.03.01
Puten - Minutensteaks auf Möhren - Kohlrabi - Julienne Puten - Minutensteaks auf Möhren - Kohlrabi - Julienne Dies ist ein einfaches und schnelles Gericht, das gut zum Abnehmen geeignet ist. ... 20 Min.
normal
9.481
30.06.08
Puten - Gemüse - Pfanne, pikant Puten - Gemüse - Pfanne, pikant Die Putenbrust in feine Streifen schneiden, in 2 EL Öl scharf anbraten, dann aus der Pfanne nehmen. ... 20 Min.
normal
678
18.02.09
Pute auf Aprikosensoße Pute auf Aprikosensoße Die Möhrchen putzen und in Salzwasser ca. 10 Minuten garen. ... 60 Min.
normal
179
23.09.02
Mexikanische Puten - Mais - Pfanne Mexikanische Puten - Mais - Pfanne würzig und schnell 30 Min.
simpel
460
02.01.10
Pute unter einer süßen Kräuterkruste Pute unter einer süßen Kräuterkruste Passt auch zu Schwertfisch 40 Min.
normal
118
09.11.10
Spicy Puten-Gemüsepfanne Spicy Puten-Gemüsepfanne Eine Eigenkreation, die satt macht und nur 5,5 WW-Punkte hat 60 Min.
normal
577
12.06.12
Puten-Pilz-Ragout mit Walnüssen Puten-Pilz-Ragout mit Walnüssen Die Steinpilze abspülen und in 250 ml heißem Wasser ca. 30 Min. einweichen. Champignons putzen, evtl. waschen. ... 30 Min.
normal
222
24.02.14
Kartoffel - Puten - Gulasch mit Paprika und Champignons Kartoffel - Puten - Gulasch mit Paprika und Champignons Die gewürfelte Zwiebel in heißem Öl anbraten. Die Kartoffeln schälen, ebenfalls würfeln und zu den Zwiebeln geben. ... 20 Min.
normal
825
03.08.10
Zucchinilasagne mit Pute oder Hähnchen Zucchinilasagne mit Pute oder Hähnchen low carb 10 Min.
simpel
998
12.02.15
Puten - Senf Steak mit Möhren - Zwiebel Gemüse Puten - Senf Steak mit Möhren - Zwiebel Gemüse fettarme Küche 20 Min.
normal
458
02.02.05
Süßsaure Pute Süßsaure Pute Fleisch mit Sojasoße, Sherry, Salz und Pfeffer mischen und 15 min. ziehen lassen. Inzwischen das Gemüse in Streifen schneiden. ... 20 Min.
simpel
123
18.06.05
Pute mit Chili - Sauce Pute mit Chili - Sauce Wasser und Bratenfond in einem Topf mischen, Buttermilch und Wein zugeben, alles zusammen 15 Min. einkochen lassen. ... 30 Min.
normal
82
02.05.02
Pute auf Ananas - Paprika - Salsa Pute auf Ananas - Paprika - Salsa WW 3 Points 20 Min.
normal
178
18.12.04
Bratkartoffel - Puten - Pfanne Bratkartoffel - Puten - Pfanne Kalorienarm 30 Min.
normal
435
18.05.09
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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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