86 kalorienarm Rezepte mit pute

Bild Name /
Wertung
Zeit /
Aufwand
Aufrufe /
Datum
Chrissis Puten - Gyros Chrissis Puten - Gyros ww - tauglich 25 Min.
normal
16.760
22.03.08
Cola - light Pute Cola - light Pute Backofengericht mit Pute oder Hähnchen, ww - geeignet und familientauglich 10 Min.
normal
2.463
21.12.08
Insulanis figurfreundliche Puten - Gemüse - Pfanne Insulanis figurfreundliche Puten - Gemüse - Pfanne WW 3 P. / SiS / Low Fat / Low Carb 30 Min.
normal
11.120
05.06.09
Auflauf mit Gnocchi, Pute und Champignons Auflauf mit Gnocchi, Pute und Champignons Gnocci in eine gefettete Auflaufform geben, Putenbrust in Streifen schneiden und über den Gnocci verteilen. ... 15 Min.
simpel
5.407
16.12.04
Pasta in Curry - Puten Sauce Pasta in Curry - Puten Sauce Pasta kochen. Tomaten häuten, entkernen und in Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln waschen und in ca. ... 30 Min.
normal
2.301
20.07.04
Puten Kebap Puten Kebap Das Putenbrustfilet kalt abwaschen, trockentupfen und grob würfeln. ... 20 Min.
normal
687
10.10.07
Puten - Zucchini - Pfanne mit Pfifferlingen Puten - Zucchini - Pfanne mit Pfifferlingen ww - tauglich, leicht und lecker 25 Min.
normal
1.694
15.03.09
Puten - Paprika - Pilz - Pfanne Puten - Paprika - Pilz - Pfanne ww-geeignet, 4,5* pro Portion 30 Min.
normal
1.357
07.10.09
Leichte Pute Leichte Pute Pute im Sommerbett 30 Min.
normal
548
04.09.06
Dreadys Zitronenpfeffer - Koriander Pute mit Gemüse und gebratenen Mie-Nudeln Dreadys Zitronenpfeffer - Koriander Pute mit Gemüse und gebratenen Mie-Nudeln leicht scharfes Wokgericht 30 Min.
simpel
2.551
16.02.07
Apfel - Puten - Roulade in Currysauce Apfel - Puten - Roulade in Currysauce schmeckt sehr lecker - auch denjenigen, die Obst an Fleisch nicht so gern mögen 30 Min.
simpel
857
18.02.08
Puten - Gemüse - Geschnetzeltes in Metaxasauce à la Eddie Puten - Gemüse - Geschnetzeltes in Metaxasauce à la Eddie Mediterran, Trennkost 30 Min.
simpel
1.235
20.01.09
Pute süß - sauer Pute süß - sauer Fleisch abspülen, trocken tupfen und würfeln (ca. 1 x 1cm) Stärke und Sojasauce verrühren. Mit dem Fleisch mischen und ca. ... 20 Min.
normal
343
12.10.05
Puten - Curry India Puten - Curry India Putenbrustfilet in Streifen schneiden, mit Gewürzmischung für Geflügel bestreuen und in erhitztem Öl anbraten. ... 25 Min.
normal
278
10.03.06
China - Reispfanne mit Pute und Chinakohl China - Reispfanne mit Pute und Chinakohl Den Reis nach Packungsanleitung kochen. ... 30 Min.
normal
786
26.11.07
Spätzle mit Puten-Zucchini-Ragout Spätzle mit Puten-Zucchini-Ragout Die Spätzle kochen. Das Putenfleisch (kleiner würfeln) in einer großen Pfanne mit Öl anbraten. ... 30 Min.
simpel
430
23.03.01
Puten - Gemüse - Pfanne, pikant Puten - Gemüse - Pfanne, pikant Die Putenbrust in feine Streifen schneiden, in 2 EL Öl scharf anbraten, dann aus der Pfanne nehmen. ... 20 Min.
normal
531
18.02.09
Pute auf Aprikosensoße Pute auf Aprikosensoße Die Möhrchen putzen und in Salzwasser ca. 10 Minuten garen. ... 60 Min.
normal
110
23.09.02
Puten - Minutensteaks auf Möhren - Kohlrabi - Julienne Puten - Minutensteaks auf Möhren - Kohlrabi - Julienne Dies ist ein einfaches und schnelles Gericht, das gut zum Abnehmen geeignet ist. ... 20 Min.
normal
615
30.06.08
Mexikanische Puten - Mais - Pfanne Mexikanische Puten - Mais - Pfanne würzig und schnell 30 Min.
simpel
545
02.01.10
Pute unter einer süßen Kräuterkruste Pute unter einer süßen Kräuterkruste Passt auch zu Schwertfisch 40 Min.
normal
95
09.11.10
Spicy Puten-Gemüsepfanne Spicy Puten-Gemüsepfanne Eine Eigenkreation, die satt macht und nur 5,5 WW-Punkte hat 60 Min.
normal
384
12.06.12
Kartoffel - Puten - Gulasch mit Paprika und Champignons Kartoffel - Puten - Gulasch mit Paprika und Champignons Die gewürfelte Zwiebel in heißem Öl anbraten. Die Kartoffeln schälen, ebenfalls würfeln und zu den Zwiebeln geben. ... 20 Min.
normal
633
03.08.10
Puten - Senf Steak mit Möhren - Zwiebel Gemüse Puten - Senf Steak mit Möhren - Zwiebel Gemüse fettarme Küche 20 Min.
normal
414
02.02.05
Süßsaure Pute Süßsaure Pute Fleisch mit Sojasoße, Sherry, Salz und Pfeffer mischen und 15 min. ziehen lassen. Inzwischen das Gemüse in Streifen schneiden. ... 20 Min.
simpel
149
18.06.05
Pute mit Chili - Sauce Pute mit Chili - Sauce Wasser und Bratenfond in einem Topf mischen, Buttermilch und Wein zugeben, alles zusammen 15 Min. einkochen lassen. ... 30 Min.
normal
112
02.05.02
Pute auf Ananas - Paprika - Salsa Pute auf Ananas - Paprika - Salsa WW 3 Points 20 Min.
normal
190
18.12.04
Bratkartoffel - Puten - Pfanne Bratkartoffel - Puten - Pfanne Kalorienarm 30 Min.
normal
536
18.05.09
Gebratener Reis mit Pute im Wok Gebratener Reis mit Pute im Wok Den Reis nach Packungsanleitung kochen und abkühlen lassen. Putenfleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel schneiden. ... 30 Min.
normal
458
28.04.05
Pute mit Ingwerstreifen Pute mit Ingwerstreifen Spezialität aus Thailand 35 Min.
normal
77
15.01.08
Suchhilfe

Zur Durchführung einer Rezept-Suche können Schlagwörter / Tags, Kategorien und die Volltextsuche miteinander kombiniert werden. Bei den Schlagwörtern / Tags handelt es sich um Begriffe die den Rezepten fest zugeordnet sind und die in der rechten Spalte neben den Rezepten zur Auswahl stehen. Eine Rezept-Kategorie muss zunächst über die Seite Kategorienbaum ausgewählt werden. Die Kategorien bilden eine hierarchische Struktur, in der die Rezepte organisiert sind.

Volltextsuche: Wenn es über die 'Erweiterte Suche' nicht anders angegeben wird, werden nur die Felder Rezeptname und Zutaten durchsucht. Mehrere Suchbegriffe werden immer automatisch mit UND verknüpft:

reis honig
Findet alle Rezepte, die beide Begriffe entalten.

reis -honig
Findet alle Rezepte, die den Begriff 'reis', aber nicht 'honig' entalten.

apfel*
Findet Apfel, Apfelsaft, Apfelkuchen usw. (* am Wortanfang wird nicht unterstützt)

"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
Die Suchkommandos -, * und "" können beliebig kombiniert werden.

Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de