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Toppits33 kalorienarm Rezepte mit lauch möhren wok
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Name
/ Wertung |
Zeit
/ Aufwand |
Aufrufe
/ Datum |
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Karotten - Lauch - Hühnchen - Allerlei Karotten mit etwas Wasser in eine tiefe Pfanne (Wok) geben und etwas köcheln lassen. ... |
20 Min. normal |
135 11.08.03 |
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Möhren - Porree - Reis - Pfanne wandlungsfähig, lecker und kalorienarm |
45 Min. normal |
172 17.04.09 |
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Hähnchen in Erdnusssauce mit roten Zwiebeln, Lauch und Karotten |
10 Min. normal |
572 01.05.09 |
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Huhn und Gemüse aus dem Wok Das Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden und in etwas Erdnussöl bei großer Hitze kross anbraten. ... |
20 Min. simpel |
5.097 28.04.03 |
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Dreadys Reispfanne - auch für den Wok gesund, lecker, preiswert und wandelbar |
30 Min. simpel |
2.959 18.05.06 |
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Möhren - Spinat - Curry mit Würzreis 750 g TK-Spinat aus dem TK nehmen (alternativ frischen Spinat putzen). ... |
45 Min. normal |
723 15.07.08 |
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Gemüse - Curry thailändisch, im Wok |
50 Min. normal |
1.064 06.02.08 |
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Chinesische Nudeln mit Gemüse lässt sich am besten im Wok zubereiten |
30 Min. simpel |
582 23.07.09 |
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Lacrimosas China - Pfanne Die Hühnerbrüste in kleine Stücke schneiden und im mit Sojasauce verquirlten Eiweiß marinieren. ... |
20 Min. normal |
32 17.09.10 |
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Thai - Curry Den Reis gar kochen. Das Fleisch würfeln, die geputzten Lauchzwiebeln in Ringe schneiden. ... |
20 Min. normal |
1.899 01.08.08 |
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Asiatisches Wokgemüse Gemüse waschen und putzen. Bambussprossen abtropfen lassen und kurz abspülen. Gemüse und Sprossen in Streifen schneiden. ... |
30 Min. normal |
291 16.08.05 |
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Schweinegeschnetzeltes nach Asia Art Karotten, Brokkoli und Frühlingszwiebeln waschen und putzen. Brokkoli in Röschen teilen und in kochendem Salzwasser ca. 5 min. ... |
40 Min. normal |
190 10.08.10 |
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Asiatische Spitzkohlpfanne Reis in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Möhren putzen, schälen, waschen und in Scheiben schneiden. ... |
30 Min. normal |
64 15.12.11 |
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Gebackene Nudeln mit Putenbrust Putenbrust unter fließendem kalten Wasser abspülen, trockentupfen und in Würfel schneiden. ... |
50 Min. normal |
394 05.06.02 |
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Chinesische Gemüsesuppe mit Glasnudeln Die Pilze ca. 30 Min. in kaltem Wasser einweichen, herausnehmen, die Stiele entfernen und klein schneiden. ... |
40 Min. normal |
902 30.05.04 |
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Gebratene Chinanudeln mit Gemüse Leicht und gesund |
35 Min. simpel |
1.580 26.02.09 |
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Leichter Gemüseteller WW geigenet, nur 2 ,5 P pro Portion |
20 Min. simpel |
170 18.06.09 |
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Gemüsepfanne mit Rindfleisch Fleisch kalt abbrausen, trocken tupfen und in dünne, mundgerechte Stücke schneiden. ... |
35 Min. normal |
148 09.11.04 |
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Asia - Gemüse mit Sesam WW 2,5 P. |
15 Min. simpel |
593 07.12.07 |
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Süßsaure Pute Fleisch mit Sojasoße, Sherry, Salz und Pfeffer mischen und 15 min. ziehen lassen. Inzwischen das Gemüse in Streifen schneiden. ... |
20 Min. simpel |
116 18.06.05 |
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Japanische Hühnchensuppe mit Krabben |
15 Min. simpel |
220 17.10.05 |
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Soja - Hähnchen mit Gemüse und Glasnudeln Stärke in der Sojasoße (ca. ... |
30 Min. normal |
441 07.02.11 |
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Bratnudeln vegetarisch à la Eddie Zwiebeln, Chilischote und Knoblauch fein hacken. Das Gemüse in feine Streifen schneiden. ... |
30 Min. simpel |
221 06.04.07 |
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Garnelen mit Gemüse Garnelen auftauen lassen. Brokkoli in kochendem Salzwasser 3-5 Minuten kochen, abschrecken und gut abtropfen lassen. ... |
40 Min. normal |
3.082 20.10.05 |
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Asia - Bratnudeln mit Rindfleisch Die Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Abgießen und abtropfen lassen. ... |
30 Min. normal |
487 16.07.09 |
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Vegetarische Pilz - Glasnudelpfanne auf chinesische Art damit zaubere ich meinem Mann ein Lächeln aufs Gesicht |
35 Min. normal |
316 26.05.07 |
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Bunte Wokpfanne á la Asia Das Fleisch in kleine Stücke schneiden und mindestens zwei Stunden in Sojasauce einlegen. ... |
30 Min. normal |
222 04.05.08 |
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Gewürztes Rindfleisch mit dreierlei Gemüse asiatisches Wokgericht |
30 Min. normal |
362 16.04.13 |
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Hühnchen chinesische Art mit Gemüse und Erdnüssen In eine mittelgroßen Schüssel die Sojasauce, die Worcestersauce, das Sambal Oelek, das Eigelb, den Zucker, Salz und Pfeffer und ... |
35 Min. normal |
498 09.11.05 |
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Chinakohlröllchen mit buntem Gemüse Chinakohl, Porree, Möhren und Paprika putzen und waschen. Soja- und Bambussprossen abtropfen lassen. ... |
45 Min. normal |
63 27.07.09 |
