49 kalorienarm Rezepte mit japan
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Name
/ Wertung |
Zeit
/ Aufwand |
Aufrufe
/ Datum |
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Japanischer Algensalat Wakame-Salat |
10 Min. simpel |
4.021 23.11.11 |
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Japanische Nudelsuppe mit Tofu und Garnelen leicht zu kochen, geeignet zum Abnehmen |
20 Min. normal |
1.959 27.05.09 |
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Japanische Gemüsepfannkuchen Das Ei in eine Schüssel geben und mit 500 ml Wasser verquirlen. ... |
30 Min. pfiffig |
764 07.10.02 |
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Schweinefleisch mit Ingwer, japanisch Sake, Sojasauce, Mirin und Ingwer vermischen und das Fleisch damit beträufeln. ... |
20 Min. simpel |
104 07.10.02 |
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Japanische Hühnchensuppe mit Krabben |
15 Min. simpel |
220 17.10.05 |
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Japanisches Rindfleisch mit Kartoffeln Die geschälten Kartoffeln in Viertel, die geschälte Zwiebel in Scheiben schneiden. ... |
45 Min. normal |
94 24.10.03 |
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Japanische Gemüsepfanne mit Aburage Aburage kurz in kochendes Wasser geben, danach Wasser und Öl mit Küchenpapier abtupfen (Vorsicht, heiß!). ... |
20 Min. normal |
177 26.05.09 |
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Japanische Fischsuppe Ebi non suimono |
15 Min. normal |
138 11.07.08 |
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Spinatsalat mit japanischem Dressing Spinat gründlich waschen. In einem Topf Wasser zum Kochen bringen. ... |
15 Min. simpel |
257 24.02.09 |
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Miso - Suppe klare japanische Fischsuppe mit verschiedenen Einlagen |
20 Min. normal |
2.752 15.09.07 |
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Kinpira Japanisches Wurzelgemüse |
10 Min. simpel |
105 19.05.12 |
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Kyuri no suzuke Japanischer Gurkensalat |
10 Min. simpel |
251 19.05.12 |
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@njas Zucchini - Mango - Salat frische, schnell zubereitete Beilage zu Kurzgebratenem, Gegrilltem oder für Buffets |
10 Min. simpel |
1.367 27.02.08 |
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Thunfischtartar auf asiatisch schöne Appetizer für Gäste |
10 Min. simpel |
795 22.04.07 |
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Inarizushi Gefüllte Tofutaschen |
15 Min. simpel |
283 19.05.12 |
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Teriyaki-Hähnchen Hähnchenschenkel am Gelenk teilen, waschen und trockentupfen und für 2 - 3 Stunden in 100 ml Teriyaki-Sauce marinieren. ... |
45 Min. normal |
783 11.11.01 |
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Hähnchen (asiatisch) mit Gemüse Die Pilze für eine Stunde in Wasser einweichen und danach abtropfen lasse. ... |
40 Min. normal |
139 11.02.03 |
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Asiatischer Fischgulasch auf Reis In einer Pfanne das Öl erhitzen und darin das Currypulver ca. 4 Min. rösten. ... |
30 Min. pfiffig |
183 12.07.04 |
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Sushiteller vegetarisch schnell, preiswert, einfach, lecker, ganz ohne Fisch und dazu noch gesund. |
15 Min. simpel |
682 13.04.10 |
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Soba - Nudeln mit Gemüse nicht traditionell, aber lecker |
15 Min. normal |
762 02.10.07 |
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Chrissis „Chicken Dance“ ww - tauglich, für ein Glas à 440 ml Inhalt |
15 Min. simpel |
260 05.03.08 |
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Hähnchenleber - Spieße mit Champignons und Ingwer Leber und Champignons abwechselnd auf Holzspieße stecken; dabei die Leberstücke doppelt fixieren, damit sie fester auf dem Spieß ... |
30 Min. normal |
237 02.07.08 |
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Feine Fischfrikadellen mit Lauch und Miso Das Fischfilet mit Küchenpapier trocken tupfen. Mit dem Finger über das Filet fahren. ... |
30 Min. normal |
608 18.03.05 |
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Pan - Eurasische Nudelsuppe Das Wasser samt Gemüsebrühpulver zum Kochen bringen. ... |
10 Min. simpel |
172 24.04.10 |
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Choya Hähnchen Die Hähnchenschnitzel in Streifen schneiden. ... |
5 Min. simpel |
62 07.12.11 |
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Misosuppe Den Wakame für 5 Min. in warmem Wasser einweichen. Dann auspressen und in kleine Stücke schneiden. ... |
10 Min. simpel |
482 14.05.02 |
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Asiatische Nudelsuppe mit mariniertem Lachs Leichte Küche, die die Seele wärmt... |
15 Min. normal |
380 02.03.12 |
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Lachs - Thunfisch - Ragout mit Chinakohl Ingwer schälen und in feine Streifen schneiden. Essig und Zucker aufkochen, den Ingwer zugedeckt darin ca. 10 Min. dünsten. ... |
10 Min. normal |
111 13.05.02 |
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Asiatische Hühnersuppe mit Glasnudeln Das Brustfilet des Huhns auslösen, in Klarsichtfolie wickeln und kühl stellen. ... |
60 Min. pfiffig |
1.035 19.09.03 |
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Mein Bami - Goreng Eigenkreation |
30 Min. normal |
873 14.11.09 |
Deutsche Pute
Galbani
Henglein
Milram
Rama Cremefine
Toppits