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10 kalorienarm Rezepte mit gemüsereise

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Gemüsereis vom 04.11.09 einfach und lecker	2490	20 Min. normal
	Gemüsereis vom 05.04.12 als Beilage oder als Hauptgericht, preiswert	435	10 Min. simpel
	Bunter Gemüsereis vom 23.03.09 Den Reis wie gewohnt gar kochen. Die Zwiebel fein hacken. ...	323	20 Min. normal
	Indischer Gemüsereis mit Mandarinen vom 16.05.08 Den Reis körnig kochen. Frühlingszwiebeln, Karotten und Blumenkohl in etwas Öl anbraten. ...	360	15 Min. simpel
	Gemüsereis aus dem Römertopf vom 17.04.07 Römertopf wässern, Reis in den Römertopf ungekocht geben, etwas Wasser darauf kippen, so dass er gerade bedeckt ist. ...	837	15 Min. normal
	Putengyros mit Gemüsereis vom 04.02.09 Den Reis nach Packungsanweisung zubereiten. Das Fleisch klein schneiden. ...	154	30 Min. normal
	Schweinegeschnetzeltes mit Gemüsereis vom 15.07.10 Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser zubereiten. Gemüse waschen und in kleine Stücke schneiden. ...	256	30 Min. normal
	Maiskolben mit Gemüsereis vom 25.05.06 Den Vollkornreis am besten im Schnellkochtopf garen (15 Min. kochen und 15 Min. auf ausgeschalteter Herdplatte quellen lassen). ...	260	30 Min. normal
	Gemüsereis, sehr einfach vom 20.08.09 Die Butter in einem Topf zum Schmelzen bringen, darin die klein gehackte Zwiebel glasig anschwitzen. ...	1026	5 Min. simpel
	Exunas bunter Gemüsereis vom 06.11.09 vegetarisch, geht schnell, schmeckt hervorragend	819	20 Min. normal