28 kalorienarm Rezepte mit fisch dill zitrone

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Zitrone-Dill-Lachs mit Gemüse und Reis vom 29.08.11 Den Lachs (falls tiefgefroren auftauen und) auf Gräten untersuchen, säubern, portionieren, kühl stellen. ...	767	30 Min. normal
	Fisch - Stroganoff vom 14.08.07 leicht und schnell zubereitete Fischpfanne	511	25 Min. normal
	Fisch-Päckchen vom 24.05.12 schnell und einfach	176	15 Min. normal
	Zitrus - Ofen - Fisch vom 14.05.10 Fisch im Ofen gedünstet	5820	15 Min. simpel
	Fisch - Reis - Pfanne vom 30.12.04 Filet in 8 Stücke schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln und salzen. Möhren und Frühlingszwiebel schälen bzw. ...	1317	20 Min. normal
	Fischfilet auf Gemüsebett mit Dill - Sahnesauce vom 30.05.07 Das Suppengemüse putzen und in feine Streifen schneiden. In kochendem Wasser ca. 2 Min. ...	537	30 Min. simpel
	Fisch mit zartem Gurkengemüse in Dillsauce vom 17.09.09 Die Gurke waschen, längs halbieren, entkernen und würfeln. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. ...	545	30 Min. normal
	Fenchel gebraten vom 20.05.07 Beilage zu Räucherlachs, gebratenem Fisch oder auch mit gegrilltem Ziegenkäse	4378	35 Min. simpel
	Krabbensalat aus Hamburg vom 06.05.02 Die Krabben puhlen Sie und den Dill hacken Sie fein. ...	777	30 Min. normal
	Pangasius auf Gurkengemüse vom 22.05.07 Die Zitrone waschen und abreiben, halbieren und den Saft auspressen. ...	494	30 Min. normal
	Fischfilet mit leichter Sahne - Senf - Sauce vom 15.11.08 klasse für alle weißen Fischfilets, auch WW - geeignet	2085	30 Min. simpel
	Dorsch - Koteletts mit Senfbutter vom 20.07.04 Die Koteletts waschen und trocken tupfen. Die Zitrone in Scheiben schneiden. ...	514	20 Min. normal
	Fischfilets, in der Mikrowelle gegart vom 10.05.07 Brühwürfel in 1 Tasse Wasser auflösen. Möhren in dünne Stifte, Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. ...	236	20 Min. normal
	Lachsfilet mit Schmorgemüse aus dem Ofen vom 07.10.09 ww-geeignet, 6* pro Portion	1593	20 Min. normal
	Seelachscurry mit Porree und Ananas vom 18.11.03 Seelachsfilet abbrausen, trocken tupfen von Gräten befreien. In etwa 4 cm große Stücke schneiden, mit Zitronensaft beträufeln. ...	159	35 Min. simpel
	Rotbarschfilet Stroganoff vom 12.12.03 Fischfilet in Würfel schneiden. Im heißen Öl in der Pfanne rundherum kurz anbraten, aus der Pfanne nehmen. ...	304	25 Min. simpel
	Seeteufel mit Grapefruitsauce vom 31.08.04 Die Möhren schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. 1 EL Butter in einem hohen Topf erhitzen und die Möhren darin ca. ...	210	30 Min. normal
	Chrissis Ofenlachsfilet auf Kohlrabi - Erbsen - Gemüse vom 15.11.09 ww-tauglich	531	25 Min. normal
	Orientalischer Reissalat mit Curry und Kräutersalz vom 18.05.11 Kalorienarmer Genuss zum Grillen oder zur Party	726	20 Min. simpel
	Spaghetti mit Lachs und Zitronensoße vom 20.08.09 Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Lachs abspülen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. ...	522	20 Min. normal
	Sivis gebeizte Forelle vom 13.02.07 so einfach macht man so etwas Feines	1005	20 Min. normal
	Lachs mit lauwarmem Gurkensalat vom 23.10.07 Den Lachs kalt abspülen und trocken tupfen. Die halbe Zitrone auspressen und den Lachs mit dem Saft beträufeln. ...	222	25 Min. simpel
	Pasta mit Lachssoße vom 24.09.04 Wasser zum Kochen bringen, 1 Löffel Gemüsebrühe hinzufügen( die nehme ich anstelle von Salz) und die gewünschten Nudeln al dente ...	3015	20 Min. simpel
	Schlemmerfilet mit Kräuterkruste vom 30.11.08 leichter Fischgratin mit leckerer Kruste	3535	15 Min. normal
	Paprika - Tomaten - Fischtopf vom 25.08.06 Reis nach Packungsanweisung kochen. Speck und Zwiebeln kurz in erhitztem Öl anbraten. ...	656	30 Min. simpel
	Fischfilet auf Gemüsebett mit Kräutercreme vom 03.08.09 Das Fischfilet in Portionsstücke teilen. Die Zitrone halbieren. Eine Hälfte ausdrücken. ...	305	30 Min. normal
	Gedünstete Forellen mit Reis und Spinat - Sauce vom 26.03.07 Wenn die Forellen aus dem Tiefkühler kommen, müssen sie erst etwas antauen. ...	656	25 Min. simpel
	Seelachsfilet mit grünem Kürbiskernreis vom 28.12.07 Weihnachtsmenü	725	35 Min. normal