13 kalorienarm Rezepte mit eiweiss geflügel hauptspeise

Bild Name /
Wertung 		Zeit /
Aufwand 		Aufrufe /
Datum
Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse Eiweiß - Trennkostgericht 25 Min.
normal 		436
17.12.08
Putenschnitzel mit Zucchini Putenschnitzel mit Zucchini Trennkost, Eiweiß 20 Min.
simpel 		706
31.08.09
Hähnchenbrustfilet mit Senfkruste Hähnchenbrustfilet mit Senfkruste Die Hähnchenbrustfilets mit Pfeffer und Salz würzen. ... 20 Min.
normal 		2.115
19.02.08
Lacrimosas China - Pfanne Lacrimosas China - Pfanne Die Hühnerbrüste in kleine Stücke schneiden und im mit Sojasauce verquirlten Eiweiß marinieren. ... 20 Min.
normal 		34
17.09.10
Chinahähnchen Chinahähnchen Fleisch 3 cm groß würfeln. Eiweiß mit Mondamin verrühren. Mit dem Fleisch vermischen. ... 20 Min.
simpel 		69
04.08.04
Hähnchenbrust mit knackigem Gemüse Hähnchenbrust mit knackigem Gemüse Basmatireis nach Packungsangabe zubereiten. Derweil die Hähnchenbrust in Streifen schneiden. ... 20 Min.
simpel 		106
09.07.03
Zitronenhähnchen mit Frühlingszwiebeln Zitronenhähnchen mit Frühlingszwiebeln eine Geflügelspezialität aus Südchina 30 Min.
normal 		90
05.06.07
Putenrouladen mit Nuss - Zitronen - Füllung Putenrouladen mit Nuss - Zitronen - Füllung Putenschnitzel flach klopfen. ... 30 Min.
simpel 		50
03.01.09
Fettarme Chicken Nuggets mit Pommes und Brokkoli Fettarme Chicken Nuggets mit Pommes und Brokkoli Den Backofen auf 190° vorheizen. ... 30 Min.
normal 		238
16.01.08
Hühnerbrust mit Erdnüssen Hühnerbrust mit Erdnüssen Gong Bao Ji Ding (scharf) 25 Min.
normal 		465
02.04.08
Putenfiletstreifen auf Champignons in weißer Balsamicosauce Putenfiletstreifen auf Champignons in weißer Balsamicosauce kalorienarm und fettarm 30 Min.
normal 		366
09.02.10
Asia - Kokos - Pfanne Asia - Kokos - Pfanne Scharfe Fleisch - Gemüse - Pfanne, kalorienarm 30 Min.
normal 		9.360
16.04.09
Maismuffins Maismuffins reicht für 16 Stück, ww - tauglich 15 Min.
simpel 		121
14.10.08

Suchhilfe

Zur Durchführung einer Rezept-Suche können Schlagwörter / Tags, Kategorien und die Volltextsuche miteinander kombiniert werden. Bei den Schlagwörtern / Tags handelt es sich um Begriffe die den Rezepten fest zugeordnet sind und die in der rechten Spalte neben den Rezepten zur Auswahl stehen. Eine Rezept-Kategorie muss zunächst über die Seite Kategorienbaum ausgewählt werden. Die Kategorien bilden eine hierarchische Struktur, in der die Rezepte organisiert sind.

Volltextsuche: Wenn es über die 'Erweiterte Suche' nicht anders angegeben wird, werden nur die Felder Rezeptname und Zutaten durchsucht. Mehrere Suchbegriffe werden immer automatisch mit UND verknüpft:

reis honig
Findet alle Rezepte, die beide Begriffe entalten.

reis -honig
Findet alle Rezepte, die den Begriff 'reis', aber nicht 'honig' entalten.

apfel*
Findet Apfel, Apfelsaft, Apfelkuchen usw. (* am Wortanfang wird nicht unterstützt)

"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
Die Suchkommandos -, * und "" können beliebig kombiniert werden.

Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de

AEG - perfekt in Form und Funktion
WMF