51 kalorienarm Rezepte mit diabetiker -essen fisch

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Fisch - Gemüse - Pfanne mit Fenchel Fisch - Gemüse - Pfanne mit Fenchel Die Möhren putzen, schälen und schräg in dünne Scheiben schneiden. Fenchel und Frühlingszwiebeln putzen und waschen. ... 25 Min.
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1.076
20.08.10
Fisch und Gemüsepäckchen Fisch und Gemüsepäckchen Diät, Low Fat, Fettarm,einfach, lecker, schnell 10 Min.
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320
29.08.11
Fisch in Alufolie Fisch in Alufolie Fisch in Portionsgrößen schneiden und je nach Geschmack würzen. ... 20 Min.
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386
11.09.05
Zitronen-Fisch im Pergamentpäckchen Zitronen-Fisch im Pergamentpäckchen leicht und gesund 30 Min.
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123
14.01.13
Lachsfilet mit Schafskäse Lachsfilet mit Schafskäse Fisch in der Folie gegart 20 Min.
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5.162
21.06.02
Gebratenes Zanderfilet auf Fenchel - Paprika - Gemüse Gebratenes Zanderfilet auf Fenchel - Paprika - Gemüse Für Diabetiker und GLYX - Diät geeignet 25 Min.
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37.627
17.10.06
Kabeljau in Wacholderbutter Kabeljau in Wacholderbutter auch für Diabetiker geeignet 30 Min.
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478
16.05.02
Mein Fischtopf Mein Fischtopf für Diabetiker geeignet 40 Min.
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115
05.10.09
Forelle im Bananenblatt Forelle im Bananenblatt auch für andere Fische geeignet! 30 Min.
simpel
121
03.05.02
Schollenröllchen mit Kasslerfüllung Schollenröllchen mit Kasslerfüllung Diabetiker geeignet 15 Min.
simpel
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20.07.05
Schüsselfisch Schüsselfisch Den gewaschenen, mit Essig und Salz eingeriebenen Fisch mit Öl bepinseln, mit dem Rücken nach oben in eine Schüssellegen, mit ... 10 Min.
simpel
80
29.03.04
Fischfilet mit Dill - Rahmsosse, überbacken Fischfilet mit Dill - Rahmsosse, überbacken Das Fischfilet mit Zitronensaft beträufeln, 10 Min. ziehen lassen, mit Salz und Pfeffer würzen. ... 15 Min.
simpel
1.518
24.06.02
Seelachs mit Zwiebelgemüse Seelachs mit Zwiebelgemüse Zwiebeln schälen und je nach Größe in Viertel oder Achtel schneiden. Tomaten häuten, achteln und entkernen. ... 35 Min.
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924
10.01.02
Frühlingsforelle in Folie Frühlingsforelle in Folie Forellen kalt abspülen, trocken tupfen, innen und außen salzen und pfeffern, innen mit Zitronensaft beträufeln. ... 45 Min.
simpel
1.048
16.05.02
Seeteufel in Kokos - Curry mit Mango und Chinakohl aus dem Tischdampfgarer Seeteufel in Kokos - Curry mit Mango und Chinakohl aus dem Tischdampfgarer ein Rezept für den Tefal VS 4001 VitaCuisine 40 Min.
pfiffig
212
13.01.09
Bunter Salat mit Thunfisch Bunter Salat mit Thunfisch Die Paprikaschoten putzen, waschen und in kleine Streifen schneiden. Die Tomaten waschen und achteln. ... 20 Min.
simpel
733
23.11.04
Gedämpfter Ingwerfisch Gedämpfter Ingwerfisch Fisch waschen und trocken tupfen. ... 35 Min.
simpel
47
08.05.02
Gebackenes Fischfilet Gebackenes Fischfilet kalorienarm, fettarm und sehr lecker 30 Min.
simpel
180
30.06.11
Thunfisch - Reis Thunfisch - Reis Erbsen antauen lassen, Paprika waschen und von Trennwänden und Kernen befreien und in kleine Würfel schneiden. ... 20 Min.
simpel
451
09.12.02
Forelle mit Wildkräutern und Pellkartoffel Forelle mit Wildkräutern und Pellkartoffel zur gesunden Ernährung 60 Min.
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255
31.08.11
Gedünstete Rotbarschfilets auf Bouillon - Gemüse Gedünstete Rotbarschfilets auf Bouillon - Gemüse lecker und kalorienarm 20 Min.
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354
03.12.06
Kabeljaufilet mit Spinat Kabeljaufilet mit Spinat Fisch mit Zitronensaft beträufeln. Die Hälfte der Margarine erhitzen und Zwiebelwürfel dünsten. ... 30 Min.
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171
07.02.04
Hering im Mantel Hering im Mantel anders Grillen 15 Min.
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150
14.07.10
Seelachsfilet Seelachsfilet Seelachsfilet von beiden Seiten pfeffern und salzen. Auf ein Filet reichlich Dill legen, ein zweites Filet darüber legen. ... 20 Min.
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236
30.08.02
Lachs - Kartoffel - Auflauf Lachs - Kartoffel - Auflauf Der geräucherte Lachs wird in Scheiben geschnitten. Der Käse wird gerieben. ... 30 Min.
simpel
495
24.08.08
Gegrillte Seeteufelfilets Gegrillte Seeteufelfilets Die Seeteufelfilets unter fließendem Wasser kalt abspülen, gut trocken tupfen, beiseite stellen. ... 20 Min.
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171
30.04.02
Viktoriarotbarschfilet in Tomatensauce Viktoriarotbarschfilet in Tomatensauce Die Tomaten abkochen, die Schale entfernen und die Kerne. Die Tomaten pürieren und in eine Pfanne geben. ... 15 Min.
simpel
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01.10.02
Tomaten - Seelachs Tomaten - Seelachs würzig, mit Käse überbacken. Lässt sich gut vorbereiten. 20 Min.
simpel
4.672
13.10.08
Fischfilet asiatisch Fischfilet asiatisch schnell und kalorienarm 10 Min.
simpel
978
07.06.09
Fischragout mit Mais Fischragout mit Mais Fischfilet waschen und in mundgerechte Würfel schneiden und mit Worcestersauce und Zitronensaft marinieren. ... 20 Min.
simpel
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29.07.08
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