83 kalorienarm Rezepte mit couscous

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Couscous mit Hähnchen, Gemüse und Champignons Couscous mit Hähnchen, Gemüse und Champignons sehr lecker!!! 35 Min.
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31.073
12.09.10
Kohlrouladen mit Couscous - Cashew - Füllung mit Curry Kohlrouladen mit Couscous - Cashew - Füllung mit Curry eine vegetarische Alternative zum Standardrezept 45 Min.
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4.689
16.09.08
Couscous mit Gemüse Couscous mit Gemüse Möhren und Kohlrabi in 2-3 mm feine Stifte schneiden. Das Gemüse kurz in Butter andünsten. ... 15 Min.
normal
6.662
28.12.02
Couscous - Salat mit Tomaten & Mozarella Couscous - Salat mit Tomaten & Mozarella Die ersten 7 Zutaten in einer großen Schüssel zusammengeben, gut vermischen und etwa eine halbe Stunde im Kühlschrank marinieren. ... 20 Min.
simpel
23.356
28.12.04
Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce WW geeignet, die ganze Pfanne hat 5 P. 15 Min.
simpel
7.821
17.01.08
Scharfer Pilz - Couscous mit Joghurtsauce Scharfer Pilz - Couscous mit Joghurtsauce Paprika waschen, putzen und in dünne Streifen schneiden. Chilischote waschen, entkernen und in kleine Stücken hacken. ... 30 Min.
simpel
2.647
06.11.05
Couscous - Salat mit einer frischen Zitronen - Joghurt Sauce Couscous - Salat mit einer frischen Zitronen - Joghurt Sauce ganz einfach und schnell , sowie kalorienarm 30 Min.
pfiffig
48.141
03.10.06
Couscous-Auflauf mit gegrilltem Paprika Couscous-Auflauf mit gegrilltem Paprika Die Paprika sechsteln, entkernen und waschen und mit der Schnittseite nach unten auf ein Backblech setzen, welches auf die ... 30 Min.
normal
4.557
05.11.05
Couscous Salat Couscous Salat super erfrischend, low fat, reich an pflanzlichem Eiweiß 15 Min.
simpel
6.432
20.11.08
Gemüse Couscous - vegetarisch Gemüse Couscous - vegetarisch mit Schmand Dip 20 Min.
normal
2.993
20.08.08
CousCous - Salat CousCous - Salat (mit Variationen) 20 Min.
simpel
8.249
05.01.05
Moroccan chicken with zesty couscous Moroccan chicken with zesty couscous Die Hühnerschenkel mit Zwiebeln, Knoblauch, Zitronensaft- und Schale, Honig und Gewürzen in eine flache Form geben, und im ... 30 Min.
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818
28.07.05
Chili sin Carne mit Couscous Chili sin Carne mit Couscous Schnelles, vegetarisches Essen, Eigenkreation 15 Min.
simpel
4.509
27.08.10
Couscous - Salat Couscous - Salat Couscous nach Packungsanleitung zubereiten. Den gekochten Couscous abkühlen lassen. ... 20 Min.
simpel
2.156
29.07.04
Couscous Salat mit frischer Minze, Petersilie, Frühlingszwiebel, Tomate, Gurke Couscous Salat mit frischer Minze, Petersilie, Frühlingszwiebel, Tomate, Gurke sommerlich 10 Min.
simpel
17.222
21.10.13
Bunter Couscous - Salat Bunter Couscous - Salat Leckerer, fettarmer, leicht scharfer Salat, gut vorzubereiten, ideal zum Grillen 20 Min.
simpel
13.660
16.08.10
Zucchini mit Schinken - Couscous - Füllung Zucchini mit Schinken - Couscous - Füllung Die Zwiebel grob würfeln und zusammen mit den Schinkenwürfeln in wenig Butter anbraten. ... 20 Min.
normal
1.220
10.06.09
Quinoa-Couscous-Salat mit Thunfisch Quinoa-Couscous-Salat mit Thunfisch einfacher Salat mit dem gesunden "Superfood" 30 Min.
simpel
3.483
12.07.15
Couscous - Salat Couscous - Salat Kreuzkümmel und die gut abgetropften Kichererbsen im heißen Öl kurz rösten, Couscous und Wasser zufügen, aufkochen lassen, salzen ... 25 Min.
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1.731
29.04.02
Zucchini mit Thunfisch - Couscous Füllung Zucchini mit Thunfisch - Couscous Füllung Couscous in eine Schüssel geben und nach Packungsanweisung zubereiten. ... 30 Min.
normal
2.058
22.10.06
Couscous mit Gemüse Couscous mit Gemüse Dazu Joghurt-Minzsauce 15 Min.
normal
617
28.07.15
Tomaten - Champignon - Gemüse mit Couscous Tomaten - Champignon - Gemüse mit Couscous für Gemüseliebhaber - gesund, sättigend und macht glücklich. WW 3 P. 15 Min.
simpel
899
20.08.09
Choicens Hähnchen mit Couscous Choicens Hähnchen mit Couscous lecker und fettarm 15 Min.
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582
08.12.09
Couscous - Möhren - Pfanne Couscous - Möhren - Pfanne Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett hellbraun rösten. Kartoffeln und Möhren schälen und in Scheiben schneiden. ... 30 Min.
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580
14.10.07
Couscous - Salat Couscous - Salat Den Couscous kochen, in einem Sieb abtropfen lassen und dann in eine große Schüssel geben. ... 30 Min.
simpel
643
19.10.05
Gefüllte Paprika mit Couscous und Käsesauce Gefüllte Paprika mit Couscous und Käsesauce wunderbar cremig, trotz weniger Kalorien 20 Min.
normal
1.509
10.08.09
Couscous mit Gartengemüse Couscous mit Gartengemüse lecker, fettarm und trotzdem sättigend 15 Min.
simpel
438
22.11.08
Paprika mit Tomaten - Couscous - Füllung Paprika mit Tomaten - Couscous - Füllung leicht indisch gewürzt, ca. 305 kcal pro Portion 30 Min.
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1.307
12.06.09
Sommerlich frischer Couscous-Salat Sommerlich frischer Couscous-Salat Einfach und Vegan 20 Min.
normal
1.647
08.08.15
Tomaten-Couscous mit Brokkoli Tomaten-Couscous mit Brokkoli Die Pizzatomaten durch ein Sieb gießen und den Saft auffangen. Den Tomatensaft mit ca. ... 20 Min.
simpel
495
11.07.14
Suchhilfe

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