77 kalorienarm Rezepte mit couscous

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Lachs - Couscous - Päckchen Lachs - Couscous - Päckchen Die Möhren putzen, schälen und schräg in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. ... 20 Min.
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35.241
19.08.07
Kohlrouladen mit Couscous - Cashew - Füllung mit Curry Kohlrouladen mit Couscous - Cashew - Füllung mit Curry eine vegetarische Alternative zum Standardrezept 45 Min.
normal
8.841
16.09.08
Couscous mit Hähnchen, Gemüse und Champignons Couscous mit Hähnchen, Gemüse und Champignons sehr lecker!!! 35 Min.
normal
21.303
12.09.10
Couscous mit Gemüse Couscous mit Gemüse Möhren und Kohlrabi in 2-3 mm feine Stifte schneiden. Das Gemüse kurz in Butter andünsten. ... 15 Min.
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4.997
28.12.02
Couscous - Salat mit Tomaten & Mozarella Couscous - Salat mit Tomaten & Mozarella Die ersten 7 Zutaten in einer großen Schüssel zusammengeben, gut vermischen und etwa eine halbe Stunde im Kühlschrank marinieren. ... 20 Min.
simpel
6.252
28.12.04
Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce WW geeignet, die ganze Pfanne hat 5 P. 15 Min.
simpel
6.849
17.01.08
Scharfer Pilz - Couscous mit Joghurtsauce Scharfer Pilz - Couscous mit Joghurtsauce Paprika waschen, putzen und in dünne Streifen schneiden. Chilischote waschen, entkernen und in kleine Stücken hacken. ... 30 Min.
simpel
1.540
06.11.05
Couscous - Salat mit einer frischen Zitronen - Joghurt Sauce Couscous - Salat mit einer frischen Zitronen - Joghurt Sauce ganz einfach und schnell , sowie kalorienarm 30 Min.
pfiffig
8.626
03.10.06
Couscous-Auflauf mit gegrilltem Paprika Couscous-Auflauf mit gegrilltem Paprika Die Paprika sechsteln, entkernen und waschen und mit der Schnittseite nach unten auf ein Backblech setzen, welches auf die ... 30 Min.
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3.418
05.11.05
Gemüse Couscous - vegetarisch Gemüse Couscous - vegetarisch mit Schmand Dip 20 Min.
normal
3.015
20.08.08
CousCous - Salat CousCous - Salat (mit Variationen) 20 Min.
simpel
2.570
05.01.05
Moroccan chicken with zesty couscous Moroccan chicken with zesty couscous Die Hühnerschenkel mit Zwiebeln, Knoblauch, Zitronensaft- und Schale, Honig und Gewürzen in eine flache Form geben, und im ... 30 Min.
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824
28.07.05
Chili sin Carne mit Couscous Chili sin Carne mit Couscous Schnelles, vegetarisches Essen, Eigenkreation 15 Min.
simpel
3.977
27.08.10
Bunter Couscous - Salat Bunter Couscous - Salat Leckerer, fettarmer, leicht scharfer Salat, gut vorzubereiten, ideal zum Grillen 20 Min.
simpel
1.416
16.08.10
Zucchini mit Schinken - Couscous - Füllung Zucchini mit Schinken - Couscous - Füllung Die Zwiebel grob würfeln und zusammen mit den Schinkenwürfeln in wenig Butter anbraten. ... 20 Min.
normal
403
10.06.09
Couscous - Salat Couscous - Salat Kreuzkümmel und die gut abgetropften Kichererbsen im heißen Öl kurz rösten, Couscous und Wasser zufügen, aufkochen lassen, salzen ... 25 Min.
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897
29.04.02
Zucchini mit Thunfisch - Couscous Füllung Zucchini mit Thunfisch - Couscous Füllung Couscous in eine Schüssel geben und nach Packungsanweisung zubereiten. ... 30 Min.
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515
22.10.06
Couscous - Salat Couscous - Salat Couscous nach Packungsanleitung zubereiten. Den gekochten Couscous abkühlen lassen. ... 20 Min.
simpel
489
29.07.04
Couscous Salat Couscous Salat super erfrischend, low fat, reich an pflanzlichem Eiweiß 15 Min.
simpel
1.156
20.11.08
Tomaten - Champignon - Gemüse mit Couscous Tomaten - Champignon - Gemüse mit Couscous für Gemüseliebhaber - gesund, sättigend und macht glücklich. WW 3 P. 15 Min.
simpel
622
20.08.09
Choicens Hähnchen mit Couscous Choicens Hähnchen mit Couscous lecker und fettarm 15 Min.
normal
625
08.12.09
Couscous - Möhren - Pfanne Couscous - Möhren - Pfanne Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett hellbraun rösten. Kartoffeln und Möhren schälen und in Scheiben schneiden. ... 30 Min.
normal
951
14.10.07
Couscous - Salat Couscous - Salat Den Couscous kochen, in einem Sieb abtropfen lassen und dann in eine große Schüssel geben. ... 30 Min.
simpel
456
19.10.05
Gefüllte Paprika mit Couscous und Käsesauce Gefüllte Paprika mit Couscous und Käsesauce wunderbar cremig, trotz weniger Kalorien 20 Min.
normal
554
10.08.09
Paprika mit Tomaten - Couscous - Füllung Paprika mit Tomaten - Couscous - Füllung leicht indisch gewürzt, ca. 305 kcal pro Portion 30 Min.
normal
981
12.06.09
Gefüllte Tomaten mit Couscous Gefüllte Tomaten mit Couscous So schmeckt der Süden! 20 Min.
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251
26.02.09
Tomaten-Couscous mit Brokkoli Tomaten-Couscous mit Brokkoli Die Pizzatomaten durch ein Sieb gießen und den Saft auffangen. Den Tomatensaft mit ca. ... 20 Min.
simpel
322
11.07.14
Couscous - Salat mit zarten Sprossen Couscous - Salat mit zarten Sprossen fettarm, vitaminreich, schnell, lecker - was will man mehr? 10 Min.
simpel
379
28.01.11
Couscous mit Gartengemüse Couscous mit Gartengemüse lecker, fettarm und trotzdem sättigend 15 Min.
simpel
236
22.11.08
Couscous Salat mit frischer Minze, Petersilie, Frühlingszwiebel, Tomate, Gurke Couscous Salat mit frischer Minze, Petersilie, Frühlingszwiebel, Tomate, Gurke sommerlich 10 Min.
simpel
1.699
21.10.13
Suchhilfe

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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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