173 kalorienarm Rezepte mit blumenkohl

Bild Name /
Wertung
Zeit /
Aufwand
Aufrufe /
Datum
Chrissis Blumenkohl mit Kräuter - Zitronen - Bröseln Chrissis Blumenkohl mit Kräuter - Zitronen - Bröseln ww-tauglich 20 Min.
simpel
3.692
14.11.09
Blumenkohl - Curry Suppe Blumenkohl - Curry Suppe WW - tauglich - 0 P. 15 Min.
normal
26.209
07.11.07
Blumenkohl in Hähnchen - Curry Soße Blumenkohl in Hähnchen - Curry Soße WW - tauglich 20 Min.
normal
10.595
13.11.07
Blumenkohl - Käse - Suppe Blumenkohl - Käse - Suppe Zwiebeln schälen und würfeln. Blumenkohl in Röschen teilen. Petersilie hacken. ... 20 Min.
simpel
11.477
28.11.06
Blumenkohl - Gratin mit Sesam Blumenkohl - Gratin mit Sesam Kartoffeln in Salzwasser 15-20 Min. garen. Blumenkohl putzen und in Röschen schneiden. ... 50 Min.
normal
965
08.05.02
Blumenkohl mit Käse - Tomaten - Sauce Blumenkohl mit Käse - Tomaten - Sauce WW: 3,5 Punkte 20 Min.
simpel
7.374
20.07.07
Blumenkohl - Möhren - Curry mit roten Linsen Blumenkohl - Möhren - Curry mit roten Linsen 3,5 P für WW - ler 25 Min.
normal
5.611
12.11.07
Kartoffel-Blumenkohl-Curry Kartoffel-Blumenkohl-Curry Alu Gobi 20 Min.
simpel
5.795
10.02.08
Naomis Blumenkohl - Kartoffel - Gratin mit Tatarbällchen Naomis Blumenkohl - Kartoffel - Gratin mit Tatarbällchen WW pro Port. 5P's 45 Min.
normal
2.169
23.04.08
Illes schnelles Blumenkohl - Schinken - Thaicurry Illes schnelles Blumenkohl - Schinken - Thaicurry ww-geeignet, kalorien- und fettarm und schnell zubereitet ... 3,5 P/Portion 20 Min.
normal
1.667
23.08.08
Blumenkohl Gratin Blumenkohl Gratin Den Blumenkohl ganz lassen und nur die Blätter entfernen sowie den dicken Strunk herausschneiden, dann unter dem laufenden ... 20 Min.
normal
1.013
09.02.07
Blumenkohl - Kartoffel Eintopf Blumenkohl - Kartoffel Eintopf Den Blumenkohl säubern und in kleine Stücke teilen. Ich lege den Blumenkohl immer für eine halbe Std. in Salzwasser. ... 15 Min.
simpel
1.171
31.12.06
Zuckererbsen - Blumenkohl - Curry Zuckererbsen - Blumenkohl - Curry kalorienarm 15 Min.
normal
2.606
09.03.09
Festtagsschmaus mit Blumenkohl, Gurkensalat, und einem Steak Festtagsschmaus mit Blumenkohl, Gurkensalat, und einem Steak Eingenkreation, schmeckt jedem! Low Fat, Low Carb, kalorienarm 25 Min.
normal
4.218
23.12.06
Blumenkohl-Kartoffel-Curry Blumenkohl-Kartoffel-Curry Alu Gobi 15 Min.
normal
4.194
27.07.09
Blumenkohl auf chinesische Art Blumenkohl auf chinesische Art Blumenkohl in schmale Streifen schneiden, Ingwer in heißes Öl geben und den Blumenkohl dazugeben. Kurz andünsten lassen. ... 20 Min.
simpel
418
24.04.02
Blumenkohl - Schafskäse - Suppe Blumenkohl - Schafskäse - Suppe schnell zubereitet, SIS für abends möglich 5 Min.
simpel
1.630
08.05.10
Blumenkohl - Brokkoli - Suppe Blumenkohl - Brokkoli - Suppe Cremesuppe 30 Min.
simpel
1.835
26.05.09
Blumenkohl - Kartoffel Gratin Blumenkohl - Kartoffel Gratin Kartoffelscheiben und Blumenkohlröschen im Wechsel in eine beschichtete Auflaufform geben. ... 20 Min.
simpel
1.543
25.09.04
Blumenkohl-Rote Linsen-Kokos-Püree Blumenkohl-Rote Linsen-Kokos-Püree low carb, slow carb, Logi, Montignac, lactosefreie Alternative zu Kartoffelpüree 10 Min.
simpel
3.464
09.06.14
Blumenkohl - Feta - Auflauf Blumenkohl - Feta - Auflauf WW - geeignet 15 Min.
normal
1.703
20.10.09
Blumenkohl - Tomaten - Curry Blumenkohl - Tomaten - Curry In einer tiefen Pfanne oder einem Wok das Öl erhitzen. ... 30 Min.
normal
799
12.03.05
Risotto mit Curry, Blumenkohl und Scampi aus dem Wok Risotto mit Curry, Blumenkohl und Scampi aus dem Wok mit kerniger Mischung 30 Min.
normal
375
12.02.09
Blumenkohl - Brokkoli - Auflauf Blumenkohl - Brokkoli - Auflauf Blumenkohl und Brokkoli waschen, putzen und in kleine Röschen schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. ... 45 Min.
normal
1.275
02.07.04
Blumenkohl-Tacos mit Putenbrust Blumenkohl-Tacos mit Putenbrust Diätgeeignet 15 Min.
normal
255
21.04.15
Blumenkohl - Gemüseaufstrich Blumenkohl - Gemüseaufstrich vegetarisch 5 Min.
simpel
534
25.03.11
Veganer Brokkoli - Blumenkohl - Auflauf Veganer Brokkoli - Blumenkohl - Auflauf Blumenkohl und Brokkoli in Röschen zerteilen und ca. 8 Minuten im Dampf oder Wasser garen. ... 25 Min.
simpel
1.594
12.05.10
Blumenkohl - Cremesuppe Blumenkohl - Cremesuppe kalorienarm und leicht zu jeder Jahreszeit 20 Min.
normal
354
16.04.08
Leichter Blumenkohl - Brokkoli - Auflauf Leichter Blumenkohl - Brokkoli - Auflauf in Currysauce 20 Min.
normal
1.334
08.12.08
Indisches Blumenkohl - Sambhara Indisches Blumenkohl - Sambhara Vegetarisches Gericht aus der indischen Küche, blitzschnell zubereitet 15 Min.
normal
2.032
15.01.09
Suchhilfe

Zur Durchführung einer Rezept-Suche können Schlagwörter / Tags, Kategorien und die Volltextsuche miteinander kombiniert werden. Bei den Schlagwörtern / Tags handelt es sich um Begriffe die den Rezepten fest zugeordnet sind und die in der rechten Spalte neben den Rezepten zur Auswahl stehen. Eine Rezept-Kategorie muss zunächst über die Seite Kategorienbaum ausgewählt werden. Die Kategorien bilden eine hierarchische Struktur, in der die Rezepte organisiert sind.

Volltextsuche: Wenn es über die 'Erweiterte Suche' nicht anders angegeben wird, werden nur die Felder Rezeptname und Zutaten durchsucht. Mehrere Suchbegriffe werden immer automatisch mit UND verknüpft:

reis honig
Findet alle Rezepte, die beide Begriffe enthalten.

reis -honig
Findet alle Rezepte, die den Begriff 'reis', aber nicht 'honig' enthalten.

apfel*
Findet Apfel, Apfelsaft, Apfelkuchen usw. (* am Wortanfang wird nicht unterstützt)

"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
Die Suchkommandos -, * und "" können beliebig kombiniert werden.

Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de