45 kalorienarm Rezepte mit aufstrich -ei sommer

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Aufwand 		Aufrufe /
Datum
Zucchini - Aufstrich Zucchini - Aufstrich Ideal auch für alles Kurzgebratene, zum Grillen oder einfach nur aufs Brot 30 Min.
simpel 		5.159
14.09.07
Paprika - Frischkäse - Aufstrich Paprika - Frischkäse - Aufstrich Die Paprikahälften putzen, waschen und in feine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden. ... 10 Min.
simpel 		157
09.11.07
Pflaumen - Zimt - Quark Pflaumen - Zimt - Quark leckerer Aufstrich 10 Min.
simpel 		149
07.11.08
Frühlingsquark Frühlingsquark leicht und ideal für den Sommer und alle, die abnehmen wollen 10 Min.
simpel 		1.813
31.07.10
Avocadoquark Avocadoquark Aufstrich fürs Frühstück 10 Min.
simpel 		94
23.01.08
Nudelsalat ohne Mayo Nudelsalat ohne Mayo lecker, erfrischend,und leicht scharf - gut zu variieren mit verschiedenem Gemüse 15 Min.
normal 		511
08.06.10
Weißwein - Mirabellen - Marmelade mit Zimt Weißwein - Mirabellen - Marmelade mit Zimt Die entkernten Mirabellen achteln. In einen Topf geben. Den Weißwein dazu gießen und mit dem Zimt (Menge nach Geschmack) würzen. ... 30 Min.
simpel 		173
10.09.07
Lindenblüten - Zitronengras - Ingwergelee Lindenblüten - Zitronengras - Ingwergelee erprobte Eigenkreation, diabetikergeeignet 30 Min.
simpel 		774
12.10.06
Beeren - Konfitüre mit Sekt Beeren - Konfitüre mit Sekt Vorbereitete Früchte, Sekt, Zitronensäure und Gelierzucker in einem großen Topf mischen. ... 20 Min.
simpel 		90
03.08.09
Brombeer - Orangen - Konfitüre Brombeer - Orangen - Konfitüre Die unbehandelte Orange heiß abwaschen, trocken tupfen, dann die Schale in feinen Streifen mit einem Zestenreißer abziehen. ... 20 Min.
simpel 		43
03.08.09
Möhrencreme Möhrencreme Preiswert, schnell und fettarm 15 Min.
simpel 		126
23.12.06
Erdbeermarmelade zuckerfrei Erdbeermarmelade zuckerfrei Erdbeeren in kleine Stücke schneiden, alle anderen Zutaten hinzufügen, vier Minuten sprudelnd kochen und anschließend in ... 15 Min.
simpel 		1.348
03.08.12
Erdbeer - Himbeer - Apfel - Marmelade mit Vanille Erdbeer - Himbeer - Apfel - Marmelade mit Vanille Die Früchte sorgfältig verlesen, die Erdbeeren waschen. Die Erdbeeren mit den Himbeeren in einen Topf geben. ... 30 Min.
simpel 		225
10.09.07
Bananen - Rhabarber - Marmelade Bananen - Rhabarber - Marmelade kalorienarm mit nur 4 Zutaten 20 Min.
simpel 		987
02.10.07
Fruchtaufstrich mit Pfiff Fruchtaufstrich mit Pfiff lecker auf Brot, im Quark oder auf Joghurt 20 Min.
simpel 		226
14.10.07
Stachelbeer - Zucchini - Fruchtaufstrich Stachelbeer - Zucchini - Fruchtaufstrich Marmelade - mal nicht so süß 30 Min.
simpel 		78
15.10.09
Einfacher Fruchtaufstrich mit Stevia Einfacher Fruchtaufstrich mit Stevia sehr einfacher, gesunder und kalorienarmer Fruchtaufstrich 10 Min.
simpel 		429
18.09.12
Erdbeer - Limetten - Marmelade Erdbeer - Limetten - Marmelade Die Erdbeeren verlesen, putzen, waschen, in kleine Stücke schneiden und in einen Topf geben. ... 30 Min.
simpel 		3.994
10.09.07
Gabis Nudelsalat Gabis Nudelsalat mit einem feurigen Brunch-Dressing 20 Min.
normal 		524
24.08.10
Gefüllte Paprikascheiben Gefüllte Paprikascheiben vitaminreicher Brotbelag 30 Min.
pfiffig 		373
02.04.09
Erdbeer - Kiwi - Bananen - Marmelade Erdbeer - Kiwi - Bananen - Marmelade kalorienarm und besonders fruchtig mit 1:3 Gelierzucker 20 Min.
simpel 		1.466
22.05.07
Knoblauchrauke - Brotaufstrich Knoblauchrauke - Brotaufstrich Nehme besonders gern die noch nicht aufgeblühten oberen Teile der Knoblauchrauke - Pflanze, die man recht häufig findet. ... 20 Min.
simpel 		2.185
27.08.06
Radieschenquark Radieschenquark Radieschen waschen und in feine Streifen schneiden, den Schnittlauch fein schneiden. ... 10 Min.
simpel 		133
15.12.07
Vierfruchtmarmelade Vierfruchtmarmelade zuckerfrei 30 Min.
simpel 		104
23.01.08
Kirsch-Nektarinen-Erdbeer-Marmelade Kirsch-Nektarinen-Erdbeer-Marmelade Die Kirschen entkernen und halbieren. Die Nektarinen ebenfalls entkernen und in kleine Stücke schneiden. ... 30 Min.
simpel 		102
23.11.11
Avocado - Dipp mit Quark Avocado - Dipp mit Quark Die Avocado aufschneiden, entkernen und Fruchtfleisch auskratzen und in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. ... 10 Min.
simpel 		743
03.04.03
Zwetschgenmus Zwetschgenmus das leckerste und einfachste Zwetschgenmusrezept von meiner Omi - kommt ohne zusätzlichen Zucker aus 30 Min.
simpel 		386
15.12.08
Kalt gerührte Maulbeerenmarmelade Kalt gerührte Maulbeerenmarmelade vitaminreich, leicht und schnell 10 Min.
simpel 		243
18.07.09
„ Sommertraum“ cremiges Pfirsichdessert „ Sommertraum“ cremiges Pfirsichdessert mit natürlicher Süße schlemmen 15 Min.
normal 		177
12.08.11
Leichter Hüttenkäse-Snack mit Zitrone Leichter Hüttenkäse-Snack mit Zitrone ideal für heiße Sommertage - kalorienarm, fettarm, schnell und erfrischend! 5 Min.
simpel 		507
28.07.12

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apfel*
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