429 kalorienarm Rezepte mit auflauf

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Wertung
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Aufwand
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Datum
Quinoa - Gemüse - Auflauf Quinoa - Gemüse - Auflauf vegetarisch 20 Min.
simpel
18.043
25.09.08
Auflauf mediterran Auflauf mediterran Gegrilltes Gemüse in fruchtiger Tomatensoße, mit frischem Parmesan gratiniert 40 Min.
normal
15.825
11.03.07
Julies Nudel - Gemüse - Tomaten - Auflauf Julies Nudel - Gemüse - Tomaten - Auflauf mit Sellerie- für einen ganz besonderen Geschmack 30 Min.
normal
29.917
19.08.08
Gemüse - Kartoffel - Auflauf Gemüse - Kartoffel - Auflauf Die Kartoffeln waschen und in Wasser ca. 20 Minuten kochen. ... 45 Min.
normal
8.432
24.08.08
Jägerschnitzel - Auflauf Jägerschnitzel - Auflauf ww-geeignet, 7* mit Fleisch satt 20 Min.
normal
6.994
06.10.09
Couscous-Auflauf mit gegrilltem Paprika Couscous-Auflauf mit gegrilltem Paprika Die Paprika sechsteln, entkernen und waschen und mit der Schnittseite nach unten auf ein Backblech setzen, welches auf die ... 30 Min.
normal
3.507
05.11.05
Nudel - Tomaten - Auflauf Nudel - Tomaten - Auflauf WW - tauglich 20 Min.
normal
1.813
12.11.07
Hähnchen - Pfirsich Auflauf mit Nusskruste Hähnchen - Pfirsich Auflauf mit Nusskruste WW tauglich, kommt auf 6,5 P., schmeckt auch Kindern 20 Min.
normal
2.386
10.04.06
Fenchel - Fisch - Auflauf Fenchel - Fisch - Auflauf Kabeljaufilets säuern, salzen und pfeffern. ... 20 Min.
simpel
4.039
20.12.02
Paprika - Reis - Auflauf mit Hähnchenbrust Paprika - Reis - Auflauf mit Hähnchenbrust Sellerie in Stängel teilen, waschen, von harten Fasern befreien und in Stücke schneiden. ... 40 Min.
normal
4.707
07.05.02
Auflauf mit Gnocchi, Pute und Champignons Auflauf mit Gnocchi, Pute und Champignons Gnocci in eine gefettete Auflaufform geben, Putenbrust in Streifen schneiden und über den Gnocci verteilen. ... 15 Min.
simpel
4.926
16.12.04
Broccoli-Kartoffel-Auflauf Broccoli-Kartoffel-Auflauf Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Die Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden. ... 35 Min.
simpel
10.482
25.04.01
Spargel - Kartoffel - Auflauf Spargel - Kartoffel - Auflauf fettreduzierte Version 30 Min.
normal
707
19.07.05
Spinat - Kartoffel - Lachs - Auflauf Spinat - Kartoffel - Lachs - Auflauf ww-geeignet, 12,5 PP pro Person 20 Min.
normal
16.274
10.01.10
Brokkoli - Nudel - Auflauf Brokkoli - Nudel - Auflauf WW - geeignet 25 Min.
simpel
7.558
13.06.08
Dinkel - Gemüse - Auflauf Dinkel - Gemüse - Auflauf Vegan 30 Min.
normal
1.901
01.03.05
Bunter Kartoffel - Thunfisch Auflauf Bunter Kartoffel - Thunfisch Auflauf fett- und kalorienarm 20 Min.
normal
2.945
01.06.06
Makkaroni – Lauch – Auflauf Makkaroni – Lauch – Auflauf WW - 5,5 P. 20 Min.
normal
2.916
07.09.08
Hähnchen - Gemüse - Auflauf Hähnchen - Gemüse - Auflauf ww 3,5P als Sattmacher 15 Min.
simpel
10.498
11.03.09
Tortellini - Auflauf Tortellini - Auflauf ww-geeignet, 5* pro Portion 30 Min.
normal
2.199
05.11.09
Spaghetti - Auflauf mit Gemüse - Bolognese Spaghetti - Auflauf mit Gemüse - Bolognese nicht ganz fleischlos 30 Min.
simpel
2.654
04.11.07
Kirsch - Quark - Auflauf Kirsch - Quark - Auflauf Margarine geschmeidig rühren. ... 30 Min.
normal
1.720
26.11.02
Sauerkraut - Fisch - Auflauf Sauerkraut - Fisch - Auflauf kalorienarm, sehr lecker 20 Min.
normal
2.173
08.11.06
Blitz - Kartoffel - Gemüse - Auflauf Blitz - Kartoffel - Gemüse - Auflauf ww-geeignet, 10 PP pro Person 20 Min.
normal
5.395
10.01.10
Sayas griechischer Auflauf Sayas griechischer Auflauf Kartoffeln mit Schale leicht vorkochen. Abgießen und abkühlen lassen. Kartoffeln in Spalten schneiden. ... 20 Min.
normal
1.698
07.03.10
Chrissis Kartoffel - Gemüse - Tatar - Auflauf Chrissis Kartoffel - Gemüse - Tatar - Auflauf WW - tauglich mit Sattmachern 30 Min.
normal
2.381
28.01.08
Wirsing-Nudel-Auflauf Kinderhit Wirsing-Nudel-Auflauf Kinderhit WW-geeignet, 11 pp 15 Min.
normal
5.700
07.09.11
Brokkoli - Tomaten - Auflauf Brokkoli - Tomaten - Auflauf sehr preisgünstig und kalorienarm 30 Min.
normal
1.977
14.04.08
Blumenkohl - Feta - Auflauf Blumenkohl - Feta - Auflauf WW - geeignet 15 Min.
normal
1.476
20.10.09
Quark - Lauch - Auflauf Quark - Lauch - Auflauf Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden. Petersilie waschen und klein hacken. Knoblauch pressen. ... 20 Min.
normal
554
08.11.05
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apfel*
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