441 kalorienarm Rezepte mit auflauf

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Wertung
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Aufwand
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Datum
Quinoa - Gemüse - Auflauf Quinoa - Gemüse - Auflauf vegetarisch 20 Min.
simpel
11.062
25.09.08
Spinat - Kartoffel - Lachs - Auflauf Spinat - Kartoffel - Lachs - Auflauf ww-geeignet, 12,5 PP pro Person 20 Min.
normal
7.158
10.01.10
Auflauf mediterran Auflauf mediterran Gegrilltes Gemüse in fruchtiger Tomatensoße, mit frischem Parmesan gratiniert 40 Min.
normal
8.009
11.03.07
Julies Nudel - Gemüse - Tomaten - Auflauf Julies Nudel - Gemüse - Tomaten - Auflauf mit Sellerie- für einen ganz besonderen Geschmack 30 Min.
normal
3.151
19.08.08
Gemüse - Kartoffel - Auflauf Gemüse - Kartoffel - Auflauf Die Kartoffeln waschen und in Wasser ca. 20 Minuten kochen. ... 45 Min.
normal
2.238
24.08.08
Jägerschnitzel - Auflauf Jägerschnitzel - Auflauf ww-geeignet, 7* mit Fleisch satt 20 Min.
normal
2.392
06.10.09
Couscous-Auflauf mit gegrilltem Paprika Couscous-Auflauf mit gegrilltem Paprika Die Paprika sechsteln, entkernen und waschen und mit der Schnittseite nach unten auf ein Backblech setzen, welches auf die ... 30 Min.
normal
1.662
05.11.05
Nudel - Tomaten - Auflauf Nudel - Tomaten - Auflauf WW - tauglich 20 Min.
normal
1.057
12.11.07
Hähnchen-Gemüse-Auflauf Hähnchen-Gemüse-Auflauf ww 3,5 P als Sattmacher 15 Min.
simpel
4.004
11.03.09
Hähnchen - Pfirsich Auflauf mit Nusskruste Hähnchen - Pfirsich Auflauf mit Nusskruste WW tauglich, kommt auf 6,5 P., schmeckt auch Kindern 20 Min.
normal
862
10.04.06
Brokkoli - Auflauf Brokkoli - Auflauf Kartoffeln zu Pellkartoffel kochen, anschließend in Scheiben schneiden. ... 45 Min.
normal
915
23.04.02
Fenchel - Fisch - Auflauf Fenchel - Fisch - Auflauf Kabeljaufilets säuern, salzen und pfeffern. ... 20 Min.
simpel
1.453
20.12.02
Paprika - Reis - Auflauf mit Hähnchenbrust Paprika - Reis - Auflauf mit Hähnchenbrust Sellerie in Stängel teilen, waschen, von harten Fasern befreien und in Stücke schneiden. ... 40 Min.
normal
1.494
07.05.02
Broccoli-Kartoffel-Auflauf Broccoli-Kartoffel-Auflauf Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Die Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden. ... 35 Min.
simpel
2.470
25.04.01
Auflauf mit Gnocchi, Pute und Champignons Auflauf mit Gnocchi, Pute und Champignons Gnocci in eine gefettete Auflaufform geben, Putenbrust in Streifen schneiden und über den Gnocci verteilen. ... 15 Min.
simpel
1.973
16.12.04
Leichter Lauch-Hack-Auflauf Leichter Lauch-Hack-Auflauf Ein leckerer Nudelauflauf mit wenig Kalorien 20 Min.
simpel
4.106
02.05.14
Spargel - Kartoffel - Auflauf Spargel - Kartoffel - Auflauf fettreduzierte Version 30 Min.
normal
363
19.07.05
Brokkoli - Nudel - Auflauf Brokkoli - Nudel - Auflauf WW - geeignet 25 Min.
simpel
1.453
13.06.08
Bunter Kartoffel - Thunfisch Auflauf Bunter Kartoffel - Thunfisch Auflauf fett- und kalorienarm 20 Min.
normal
1.543
01.06.06
Makkaroni – Lauch – Auflauf Makkaroni – Lauch – Auflauf WW - 5,5 P. 20 Min.
normal
915
07.09.08
Dinkel - Gemüse - Auflauf Dinkel - Gemüse - Auflauf Vegan 30 Min.
normal
919
01.03.05
Spaghetti - Auflauf mit Gemüse - Bolognese Spaghetti - Auflauf mit Gemüse - Bolognese nicht ganz fleischlos 30 Min.
simpel
935
04.11.07
Tortellini - Auflauf Tortellini - Auflauf ww-geeignet, 5* pro Portion 30 Min.
normal
1.281
05.11.09
Kirsch - Quark - Auflauf Kirsch - Quark - Auflauf Margarine geschmeidig rühren. ... 30 Min.
normal
886
26.11.02
Sauerkraut - Fisch - Auflauf Sauerkraut - Fisch - Auflauf Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Äpfel vierteln, entkernen und in Spalten schneiden. ... 30 Min.
normal
422
08.08.07
Sauerkraut - Fisch - Auflauf Sauerkraut - Fisch - Auflauf kalorienarm, sehr lecker 20 Min.
normal
596
08.11.06
Sayas griechischer Auflauf Sayas griechischer Auflauf Kartoffeln mit Schale leicht vorkochen. Abgießen und abkühlen lassen. Kartoffeln in Spalten schneiden. ... 20 Min.
normal
283
07.03.10
Blitz - Kartoffel - Gemüse - Auflauf Blitz - Kartoffel - Gemüse - Auflauf ww-geeignet, 10 PP pro Person 20 Min.
normal
1.654
10.01.10
Chrissis Kartoffel - Gemüse - Tatar - Auflauf Chrissis Kartoffel - Gemüse - Tatar - Auflauf WW - tauglich mit Sattmachern 30 Min.
normal
989
28.01.08
Wirsing-Nudel-Auflauf Kinderhit Wirsing-Nudel-Auflauf Kinderhit WW-geeignet, 11 pp 15 Min.
normal
1.220
07.09.11
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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