36 kalorienarm Rezepte mit 5 gewürze knoblauch

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Gewürz - Kabeljau Gewürz - Kabeljau Fisch säubern, in Portionsstücke schneiden. Öl, Zitronensaft, durchgepressten Knoblauch und Gewürze zu einer Marinade verrühren. ... 15 Min.
simpel
171
13.06.03
Gewürz - Hähnchen Gewürz - Hähnchen Die Hähnchenbrustfilets auf einer Seite in Öl anbraten. Auf die andere Seite reichlich die oben genannten Gewürze streuen. ... 20 Min.
normal
146
06.09.09
Studentenkraut Studentenkraut schnell zubereitet, preiswert und gesund, macht wenig Abwasch - perfekt für die Klausurzeit 5 Min.
simpel
325
27.03.14
Bratkartoffeln vegetarisch Bratkartoffeln vegetarisch die sind fettarm und ww-tauglich 15 Min.
simpel
3.741
31.10.05
Hähnchenschlegel auf Gemüsebett Hähnchenschlegel auf Gemüsebett Die Hähnchenschlegel nach Geschmack würzen (ich selber nehme Hähnchengewürz von FUCHS) und ein bisschen durchziehen lassen. ... 20 Min.
normal
735
09.07.04
Basischer Knoblauchjoghurt Basischer Knoblauchjoghurt Den Joghurt in eine Schüssel geben und glatt rühren. ... 10 Min.
simpel
324
13.10.14
Chinesischer Spaghettisalat Chinesischer Spaghettisalat Kalorienarm und schnell zubereitet 30 Min.
simpel
1.626
13.12.08
Rindfleischstreifen mit Paprika im Wok Rindfleischstreifen mit Paprika im Wok Paprika und Chilischoten halbieren, entkernen in schmale Längsstreifen schneiden. ... 40 Min.
normal
1.788
30.04.02
Nudelpfanne Nudelpfanne fettarm 30 Min.
normal
88
30.11.06
Quinoa mit Auberginen Quinoa mit Auberginen Quinoa in ein feines Sieb geben und kurz unter fließendem Wasser durchspülen. Dadurch werden allfällige Bitterstoffe entfernt. ... 10 Min.
simpel
351
08.07.11
Ratatouillegemüse Ratatouillegemüse für Tischgrill oder Pfanne 20 Min.
simpel
254
05.04.06
Stir Fry Abwandlung Stir Fry Abwandlung Low Carb 10 Min.
simpel
196
04.08.09
Mediterraner Fisch Mediterraner Fisch nach Montignac 30 Min.
simpel
223
02.10.10
Asia - Hähnchenbrust in pikanter Gemüse - Sauce Asia - Hähnchenbrust in pikanter Gemüse - Sauce Die Hähnchenbrustfilets in sehr feine Streifen schneiden und ca. ... 40 Min.
normal
3.336
28.10.06
Fischfilet asiatisch Fischfilet asiatisch schnell und kalorienarm 10 Min.
simpel
1.043
07.06.09
Asiatische Reisnudeln mit mariniertem Putenfleisch Asiatische Reisnudeln mit mariniertem Putenfleisch Das Putenfleisch wird gewaschen, trocken getupft, in kleine (fingergroße) Stückchen geschnitten und mit dem gewürfelten Ingwer ... 25 Min.
normal
407
21.12.04
Kürbis-Maroni-Kartoffelsuppe Kürbis-Maroni-Kartoffelsuppe einfach, fettarm, vegan, bei Histaminintoleranz geeignet 25 Min.
normal
1.941
14.01.14
Letschosoße vegan Letschosoße vegan Zwiebeln und Knoblauch in dünne Scheiben raspeln bzw. schneiden. Tomaten in kleine Würfel schneiden. ... 30 Min.
simpel
237
06.04.14
Cajun - Chicken mit Fenchel - Mango - Salat Cajun - Chicken mit Fenchel - Mango - Salat Traumkombination, Grillen mal anders 40 Min.
pfiffig
328
25.11.04
Hähnchen in Honig Hähnchen in Honig Paprikaschote putzen, entkernen und in Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden. ... 25 Min.
normal
132
05.10.06
Auflauf mit Karotten, Orangen und Mohn Auflauf mit Karotten, Orangen und Mohn Gemüseauflauf , sehr kalorienarm und mal anders 20 Min.
simpel
122
23.07.08
Garnelenbällchen in Pflaumensauce Garnelenbällchen in Pflaumensauce Die Garnelen waschen, trocken tupfen, küchenfertig zubereiten, entdarmen und fein hacken. ... 40 Min.
normal
150
13.08.08
Choya Hähnchen Choya Hähnchen Die Hähnchenschnitzel in Streifen schneiden. ... 5 Min.
simpel
43
07.12.11
Illes sommerlich gegrillte Paprika mit mediterraner Füllung Illes sommerlich gegrillte Paprika mit mediterraner Füllung ww-geeignet und auch zum Überbacken geeignet 20 Min.
normal
5.811
23.08.09
Ofenschnitzel alla bolognese Ofenschnitzel alla bolognese ww-geeignet, 7* pro Portion mit Fleisch satt 30 Min.
normal
3.183
06.10.09
Illes pochierte Hähnchenbrust für Pasta mit Tomatensoße Illes pochierte Hähnchenbrust für Pasta mit Tomatensoße schnelle und fettarme Variante als Alternative zu Bolognese 15 Min.
normal
709
31.08.10
Ratatouille 'Asia Style' Ratatouille 'Asia Style' asiatische Gemüsepfanne - perfekte Beilage zu Fisch & Fleisch 30 Min.
normal
411
07.10.10
Gemüsepfanne asiatisch Gemüsepfanne asiatisch Gemüse putzen, Paprika in dickere Streifen schneiden, Zucchini würfeln, Zwiebeln in jeweils 8 Stücke teilen. ... 30 Min.
normal
742
08.08.05
Rigatoni mit Scampi-Frischkäsesauce Rigatoni mit Scampi-Frischkäsesauce WW-geeignetes Sommergericht 30 Min.
normal
274
25.09.14
Gado Gado Gado Gado Gemüse mit Erdnusssosse 60 Min.
normal
1.009
16.11.01
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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