34 kalorienarm Rezepte mit 5 gewürze knoblauch

Bild Name /
Wertung
Zeit /
Aufwand
Aufrufe /
Datum
Gewürz - Kabeljau Gewürz - Kabeljau Fisch säubern, in Portionsstücke schneiden. Öl, Zitronensaft, durchgepressten Knoblauch und Gewürze zu einer Marinade verrühren. ... 15 Min.
simpel
202
13.06.03
Gewürz - Hähnchen Gewürz - Hähnchen Die Hähnchenbrustfilets auf einer Seite in Öl anbraten. Auf die andere Seite reichlich die oben genannten Gewürze streuen. ... 20 Min.
normal
152
06.09.09
Studentenkraut Studentenkraut schnell zubereitet, preiswert und gesund, macht wenig Abwasch - perfekt für die Klausurzeit 5 Min.
simpel
286
27.03.14
Bratkartoffeln vegetarisch Bratkartoffeln vegetarisch die sind fettarm und ww-tauglich 15 Min.
simpel
6.483
31.10.05
Hähnchenschlegel auf Gemüsebett Hähnchenschlegel auf Gemüsebett Die Hähnchenschlegel nach Geschmack würzen (ich selber nehme Hähnchengewürz von FUCHS) und ein bisschen durchziehen lassen. ... 20 Min.
normal
647
09.07.04
Chinesischer Spaghettisalat Chinesischer Spaghettisalat Kalorienarm und schnell zubereitet 30 Min.
simpel
2.482
13.12.08
Rindfleischstreifen mit Paprika im Wok Rindfleischstreifen mit Paprika im Wok Paprika und Chilischoten halbieren, entkernen in schmale Längsstreifen schneiden. ... 40 Min.
normal
1.675
30.04.02
Nudelpfanne Nudelpfanne fettarm 30 Min.
normal
115
30.11.06
Quinoa mit Auberginen Quinoa mit Auberginen Quinoa in ein feines Sieb geben und kurz unter fließendem Wasser durchspülen. Dadurch werden allfällige Bitterstoffe entfernt. ... 10 Min.
simpel
562
08.07.11
Ratatouillegemüse Ratatouillegemüse für Tischgrill oder Pfanne 20 Min.
simpel
469
05.04.06
Stir Fry Abwandlung Stir Fry Abwandlung Low Carb 10 Min.
simpel
254
04.08.09
Mediterraner Fisch Mediterraner Fisch nach Montignac 30 Min.
simpel
289
02.10.10
Asia - Hähnchenbrust in pikanter Gemüse - Sauce Asia - Hähnchenbrust in pikanter Gemüse - Sauce Die Hähnchenbrustfilets in sehr feine Streifen schneiden und ca. ... 40 Min.
normal
3.536
28.10.06
Fischfilet asiatisch Fischfilet asiatisch schnell und kalorienarm 10 Min.
simpel
1.274
07.06.09
Asiatische Reisnudeln mit mariniertem Putenfleisch Asiatische Reisnudeln mit mariniertem Putenfleisch Das Putenfleisch wird gewaschen, trocken getupft, in kleine (fingergroße) Stückchen geschnitten und mit dem gewürfelten Ingwer ... 25 Min.
normal
600
21.12.04
Kürbis-Maroni-Kartoffelsuppe Kürbis-Maroni-Kartoffelsuppe einfach, fettarm, vegan, bei Histaminintoleranz geeignet 25 Min.
normal
429
14.01.14
Letschosoße vegan Letschosoße vegan Zwiebeln und Knoblauch in dünne Scheiben raspeln bzw. schneiden. Tomaten in kleine Würfel schneiden. ... 30 Min.
simpel
369
06.04.14
Cajun - Chicken mit Fenchel - Mango - Salat Cajun - Chicken mit Fenchel - Mango - Salat Traumkombination, Grillen mal anders 40 Min.
pfiffig
592
25.11.04
Hähnchen in Honig Hähnchen in Honig Paprikaschote putzen, entkernen und in Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden. ... 25 Min.
normal
86
05.10.06
Auflauf mit Karotten, Orangen und Mohn Auflauf mit Karotten, Orangen und Mohn Gemüseauflauf , sehr kalorienarm und mal anders 20 Min.
simpel
194
23.07.08
Garnelenbällchen in Pflaumensauce Garnelenbällchen in Pflaumensauce Die Garnelen waschen, trocken tupfen, küchenfertig zubereiten, entdarmen und fein hacken. ... 40 Min.
normal
172
13.08.08
Choya Hähnchen Choya Hähnchen Die Hähnchenschnitzel in Streifen schneiden. ... 5 Min.
simpel
64
07.12.11
Illes sommerlich gegrillte Paprika mit mediterraner Füllung Illes sommerlich gegrillte Paprika mit mediterraner Füllung ww-geeignet und auch zum Überbacken geeignet 20 Min.
normal
10.658
23.08.09
Ofenschnitzel alla bolognese Ofenschnitzel alla bolognese ww-geeignet, 7* pro Portion mit Fleisch satt 30 Min.
normal
3.730
06.10.09
Illes pochierte Hähnchenbrust für Pasta mit Tomatensoße Illes pochierte Hähnchenbrust für Pasta mit Tomatensoße schnelle und fettarme Variante als Alternative zu Bolognese 15 Min.
normal
661
31.08.10
Ratatouille 'Asia Style' Ratatouille 'Asia Style' asiatische Gemüsepfanne - perfekte Beilage zu Fisch & Fleisch 30 Min.
normal
496
07.10.10
Gemüsepfanne asiatisch Gemüsepfanne asiatisch Gemüse putzen, Paprika in dickere Streifen schneiden, Zucchini würfeln, Zwiebeln in jeweils 8 Stücke teilen. ... 30 Min.
normal
912
08.08.05
Gado Gado Gado Gado Gemüse mit Erdnusssosse 60 Min.
normal
867
16.11.01
Pfanngengerührter Lauch Pfanngengerührter Lauch Die Saucenzutaten (Sojasauce bis Fünf-Gewürz-Pulver) verquirlen. ... 25 Min.
normal
89
31.01.05
Gemischter Spinatsalat mit Joghurt und Feta Gemischter Spinatsalat mit Joghurt und Feta leicht und sättigend, ohne Öl 20 Min.
normal
169
07.11.12
Suchhilfe

Zur Durchführung einer Rezept-Suche können Schlagwörter / Tags, Kategorien und die Volltextsuche miteinander kombiniert werden. Bei den Schlagwörtern / Tags handelt es sich um Begriffe die den Rezepten fest zugeordnet sind und die in der rechten Spalte neben den Rezepten zur Auswahl stehen. Eine Rezept-Kategorie muss zunächst über die Seite Kategorienbaum ausgewählt werden. Die Kategorien bilden eine hierarchische Struktur, in der die Rezepte organisiert sind.

Volltextsuche: Wenn es über die 'Erweiterte Suche' nicht anders angegeben wird, werden nur die Felder Rezeptname und Zutaten durchsucht. Mehrere Suchbegriffe werden immer automatisch mit UND verknüpft:

reis honig
Findet alle Rezepte, die beide Begriffe entalten.

reis -honig
Findet alle Rezepte, die den Begriff 'reis', aber nicht 'honig' entalten.

apfel*
Findet Apfel, Apfelsaft, Apfelkuchen usw. (* am Wortanfang wird nicht unterstützt)

"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
Die Suchkommandos -, * und "" können beliebig kombiniert werden.

Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de