37 kalorienarm Rezepte mit -putenrouladen mikrowelle

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Apfelmus aus der Mikrowelle Apfelmus aus der Mikrowelle Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. ... 5 Min.
simpel 		852
25.01.08
Bratapfel aus der Mikrowelle Bratapfel aus der Mikrowelle mit leichter Vanillesoße 10 Min.
simpel 		389
18.12.09
Muskelkuchen aus der Mikrowelle Muskelkuchen aus der Mikrowelle für Kraftsport und eiweißreiche Ernährung 5 Min.
simpel 		1.785
26.10.10
Fischfilets, in der Mikrowelle gegart Fischfilets, in der Mikrowelle gegart Brühwürfel in 1 Tasse Wasser auflösen. Möhren in dünne Stifte, Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. ... 20 Min.
normal 		244
10.05.07
Kartoffelchips aus der Mikrowelle Kartoffelchips aus der Mikrowelle Ohne Fett und ungesunde Zusatzstoffe, dafür frisch und lecker - das Richtige, nicht nur für Kinder! 15 Min.
simpel 		995
08.07.10
Apfelmus aus der Mikrowelle Apfelmus aus der Mikrowelle Apfelmus in 7 Minuten fertig 15 Min.
simpel 		97
03.02.12
Schnelles Apfelkompott aus der Mikrowelle Schnelles Apfelkompott aus der Mikrowelle Die Äpfel schälen, entkernen, vierteln und die Viertel in feine Scheiben hobeln. Anschließend mit dem Apfelsaft für ca. ... 10 Min.
simpel 		92
07.11.05
Spargel mit Bärlauchöl - Pesto in der Mikrowelle Spargel mit Bärlauchöl - Pesto in der Mikrowelle Geputzten und gewaschenen Spargel tropfnass in eine mikrowellengeeignete Form geben, mit Salz und Zucker bestreuen und mit ... 10 Min.
simpel 		949
22.02.06
Bayrischer gelbe Rüben-Salat Bayrischer gelbe Rüben-Salat für die Mikrowelle 10 Min.
simpel 		1.407
28.08.11
Estragon - Möhren Estragon - Möhren Schnell in der Mikrowelle zubereitet 10 Min.
simpel 		311
06.02.09
Renas ZuToFe mit Sangrita Renas ZuToFe mit Sangrita Zucchini - Tomaten - Feta - Auflauf für die Mikrowelle mit Grill ! 30 Min.
normal 		115
10.09.10
Renas Green and Pink Renas Green and Pink Proteinkuchen auf Spinat mit Himbeeren - Low Carb - Mikrowelle 15 Min.
normal 		435
13.07.12
'Rahm' - Blattspinat, fettarm 'Rahm' - Blattspinat, fettarm in der Mikrowelle zubereitet 10 Min.
simpel 		312
06.09.08
Schellfisch auf Gemüsebeet Schellfisch auf Gemüsebeet Zubereitung von Schellfisch in der Mikrowelle 15 Min.
normal 		252
16.08.07
Apfel - Zimt - Schoko - Dessert Apfel - Zimt - Schoko - Dessert ww geeignet, einfach und lecker 5 Min.
simpel 		1.040
23.05.10
Bunter Fischauflauf Bunter Fischauflauf super einfach für Berufstätige 20 Min.
normal 		316
10.01.08
Toasti spezial-extra kalorienarm und lecker! Toasti spezial-extra kalorienarm und lecker! ein leckerer Toast mit Fleisch und zerlaufenem Käse-und Senf! superlecker und total kalorien und fettarm! 3 Min.
simpel 		673
16.02.13
Omelett mit Krabben Omelett mit Krabben Die Eier mit etwas Mineralwasser verschlagen, mit Pfeffer und Salz würzen. ... 10 Min.
simpel 		1.861
31.03.03
Mikrowellenbratapfel Mikrowellenbratapfel Super einfach und mega lecker für zwischendurch 2 Min.
simpel 		160
20.10.06
Rahmspinat mit Hirtenkäse und Tomaten Rahmspinat mit Hirtenkäse und Tomaten fertig in weniger als 15 min - vegetarisch, kohlenhydratarm, vitaminreich - und so lecker! 2 Min.
normal 		866
08.06.11
Zimt - Apfel - Grieß Zimt - Apfel - Grieß ww-geeignet, 3* 15 Min.
normal 		3.216
10.09.09
Klöße mit Spinat und Ei Klöße mit Spinat und Ei Mikrowellengericht, wenn mal wieder Sonntagsklöße übrig sind 20 Min.
simpel 		100
13.03.08
Nudellose Lasagne speciale Nudellose Lasagne speciale WW - geeignet, vegetarische Lasagne, fettarm, die auch sonst wenig mit der klassischen Lasagne zu tun hat 15 Min.
simpel 		770
05.10.09
Grüne Gemüsecreme mit Kräutern Grüne Gemüsecreme mit Kräutern Die Mandeln mit kochendem Wasser übergießen und wenige Minuten kochen (ganze Mandeln ein paar Minuten länger). ... 25 Min.
normal 		26
08.04.10
Auroras warmes Apfelmüsli nach Bircher-Art - auch für Apfel-Allergiker Auroras warmes Apfelmüsli nach Bircher-Art - auch für Apfel-Allergiker kann auch kalt gegessen werden, gut als kalorienarmes, sättigendes Frühstück 3 Min.
simpel 		426
20.07.11
Milchreis Milchreis Alle Zutaten in einer mikrowellengeeigneten, größeren Glasschüssel mischen. Bei 900 Watt ca. ... 3 Min.
simpel 		370
21.07.12
WW Kartoffelchips WW Kartoffelchips Diät Snack 2 Min.
simpel 		20.473
08.02.07
Wurstgulasch mit Paprika Wurstgulasch mit Paprika ein Mikrowellengericht 30 Min.
simpel 		799
01.11.01
Bratapfel gefüllt mit Haselnüssen, Rosinen und Honig Bratapfel gefüllt mit Haselnüssen, Rosinen und Honig ww-geeignet, 1,5 P. und 2,5 Pro-P. 10 Min.
simpel 		253
29.11.09
Würziger Buchweizen mit Schafskäse Würziger Buchweizen mit Schafskäse vegetarisch, ungewöhnlich, leichte Zubereitung, besonders zum Frühstück geeignet 5 Min.
simpel 		428
17.05.11

Suchhilfe

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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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