36 kalorienarm Rezepte mit vegane muskat

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Linsen-Kartoffeleintopf vegan Linsen-Kartoffeleintopf vegan herzhafter, veganer Eintopf mit frischen Zutaten 30 Min.
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8.770
13.02.14
Veganer Brokkoli - Blumenkohl - Auflauf Veganer Brokkoli - Blumenkohl - Auflauf Blumenkohl und Brokkoli in Röschen zerteilen und ca. 8 Minuten im Dampf oder Wasser garen. ... 25 Min.
simpel
2.543
12.05.10
Veganes Lauchgemüse Veganes Lauchgemüse Eigenkreation - einfach, schnell und superlecker! 20 Min.
simpel
576
21.05.10
Vegane Rübstiel-Lasagne mit Zucchininudeln Vegane Rübstiel-Lasagne mit Zucchininudeln mit Tomaten-Paprika-Soße und Käse aus Mandelmus 30 Min.
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1.709
05.11.13
Cielito's veganes Auberginen - Kichererbsen - Curry Cielito's veganes Auberginen - Kichererbsen - Curry scharf 55 Min.
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285
25.06.06
Dinkel - Gemüse - Auflauf Dinkel - Gemüse - Auflauf Vegan 30 Min.
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2.802
01.03.05
Grüner Spargel mit Tofu zu Spaghetti Grüner Spargel mit Tofu zu Spaghetti vegan, schnell und sehr lecker 30 Min.
normal
144
28.05.10
Sesamaufstrich Variante 2 Sesamaufstrich Variante 2 Veganer Brotaufstrich 5 Min.
simpel
276
30.05.11
Spargelcremesuppe mit Kartoffeln Spargelcremesuppe mit Kartoffeln vegan, einfach, ein wohlschmeckendes Resteessen 30 Min.
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283
21.07.10
Gemüsesülze, würzig, einfach und schnell Gemüsesülze, würzig, einfach und schnell Sehr lecker mit Remoulade zu Bratkartoffeln und Spiegelei. Auch vegan zubereitbar! 15 Min.
normal
760
29.09.14
Kartoffel - Kohlrabi - Püree Kartoffel - Kohlrabi - Püree à la Krümelmonster 15 Min.
simpel
2.169
26.11.07
Topinambur Suppe Topinambur Suppe Das Gemüse putzen und schneiden, in den gefetteten Topf geben, und unter rühren 1 Minute dünsten. ... 20 Min.
simpel
22.068
17.11.00
Brokkolisuppe Brokkolisuppe besonders fettarm und dennoch sättigend 10 Min.
simpel
702
29.09.07
Rucola-Möhren-Mango-Salat Rucola-Möhren-Mango-Salat Den Rucola in kaltem Wasser vorsichtig waschen und mit einer Salatschleuder trocken schleudern. ... 15 Min.
simpel
625
06.07.12
Brühwürfel, Suppenwürfel, Bouillonwürfel - konzentrierte Gemüsebrühe Brühwürfel, Suppenwürfel, Bouillonwürfel - konzentrierte Gemüsebrühe für dieses Rezept wird ein elektrischer Entsafter benötigt. 30 Min.
simpel
1.108
03.01.13
Sauerkraut - Salat mit Rote Bete / Rote Rüben Sauerkraut - Salat mit Rote Bete / Rote Rüben Sauerkraut abtropfen lassen und klein schneiden. Rote Bete grob reiben. Zwiebel in Würfel schneiden. Schnittlauch fein schneiden. ... 25 Min.
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11.272
17.09.09
Tomatenpüree Tomatenpüree schnell und gesund 15 Min.
simpel
228
27.02.10
Bulgur mit Gemüse Bulgur mit Gemüse Kalorienarm und lecker 20 Min.
normal
1.869
16.04.10
Kürbiscremesuppe Kürbiscremesuppe Hokkaidosuppe mit Chili, Ingwer und Kokosmilch 20 Min.
normal
183.269
21.01.10
Spinatreis mit Zitrone Spinatreis mit Zitrone Spinat waschen, putzen (bzw. TK-Spinat auftauen lassen und Wasser ausdrücken, einmal durchschneiden). ... 20 Min.
simpel
485
10.01.02
Quinoasuppe Quinoasuppe sehr einfach in der Zubereitung, günstig und schmackhaft 15 Min.
simpel
316
24.04.12
Leichte Kürbiscremesuppe Leichte Kürbiscremesuppe nur 35 kcal pro 100 g 20 Min.
simpel
201
06.11.14
Steckrüben mit Äpfeln und Zwiebeln Steckrüben mit Äpfeln und Zwiebeln Die Steckrüben gründlich unter kaltem Wasser mit einer steifen Bürste abschrubben. ... 25 Min.
simpel
3.276
04.07.07
Gemüse aus dem Backofen Gemüse aus dem Backofen Das ganze Gemüse waschen, putzen, in mundgerechte Stücke schneiden und in einer Auflaufform verteilen, etwas Wasser dazu geben. ... 20 Min.
simpel
5.644
15.04.07
Fenchelcremesuppe Fenchelcremesuppe Den Fenchel waschen, holzige Stellen abschälen und die Knolle in acht Teile schneiden, etwas vom Grün aufheben. ... 15 Min.
simpel
318
26.02.09
Wölfis gefüllte Paprika Wölfis gefüllte Paprika mit Tofu und Spinat 15 Min.
simpel
631
08.06.09
Süßkartoffel - Tarte Süßkartoffel - Tarte Den Backofen auf 200°C vorheizen. Das Gemüse waschen. Den Lauch in dünne Streifen schneiden. ... 45 Min.
normal
6.123
16.06.05
Frischer Feldsalat mit gedämpftem Butternutkürbis und Champignons Frischer Feldsalat mit gedämpftem Butternutkürbis und Champignons leichter Herbstschmaus 30 Min.
simpel
1.457
11.10.07
Krümels Kürbissuppe Krümels Kürbissuppe Die Gemüsebrühe in einem Topf erhitzen. Die Linsen dazugeben. ... 15 Min.
simpel
213
02.02.12
Schneller Rosenkohl-Kürbis-Eintopf Schneller Rosenkohl-Kürbis-Eintopf Frischen Rosenkohl waschen und putzen, Tiefkühl-Ware ca. 20 Minuten antauen lassen. Kartoffeln schälen und waschen. ... 30 Min.
simpel
1.055
04.02.14
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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