452 kalorienarm Studentenküche Rezepte

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Zucchini - Spaghetti Zucchini - Spaghetti low carb, fettarm, kalorienarm, gesund, vegetarisch 20 Min.
simpel
55.834
22.12.10
Kreta Feldsalat mit Schafskäse Kreta Feldsalat mit Schafskäse angeblich der gesündeste Salat der Welt und noch super lecker dazu 20 Min.
simpel
12.646
07.03.11
Flammkuchen mit Tortilla-Wrap Flammkuchen mit Tortilla-Wrap WW tauglich - 1 Portion 9PP 5 Min.
simpel
3.940
20.11.13
Bulgur-Salat (Kisir) Bulgur-Salat (Kisir) ideal für Partys oder zum Grillen 40 Min.
normal
20.927
03.07.13
Sayas leichte Spaghetti Carbonara Sayas leichte Spaghetti Carbonara ww geeignet 20 Min.
simpel
30.623
07.03.10
Hackfleisch - Gemüse - Pfanne Hackfleisch - Gemüse - Pfanne SiS - geeignet 10 Min.
simpel
6.360
20.08.10
1 Minute Tomatensauce 1 Minute Tomatensauce   Alle Zutaten in einen hohen Behälter geben und pürieren, bis die Soße eine schöne sämige Konsistenz hat. ... 1 Min.
simpel
6.276
22.06.15
Currywurstpfanne Currywurstpfanne ww-geeignet, ca. 5,5* pro Portion 15 Min.
simpel
6.391
29.09.09
Champignon - Rahm - Sauce Champignon - Rahm - Sauce WW-geeignet, 2PP gesamt 10 Min.
simpel
8.031
05.05.10
Sauerkraut - Wraps Sauerkraut - Wraps ww-geeignet, 6* pro Portion 30 Min.
normal
1.933
13.10.09
Spaghetti mit Chiligarnelen Spaghetti mit Chiligarnelen macht süchtig 15 Min.
simpel
1.736
20.09.11
Zitronenkartoffeln Zitronenkartoffeln aus neuen Kartoffeln 10 Min.
simpel
977
11.07.09
Geflügelsalat Geflügelsalat als Vorspeise oder Hauptgricht ideal 30 Min.
simpel
10.404
23.02.10
Gemüsepfanne mit Eiern und Käse Gemüsepfanne mit Eiern und Käse leichtes Sommergericht zum Sattessen, Trennkost - tauglich 15 Min.
simpel
24.697
26.10.09
Spaghetti mit einer Tomaten - Brunch - Sauce Spaghetti mit einer Tomaten - Brunch - Sauce WW geeignet 14 PP 20 Min.
simpel
1.460
07.09.10
Chrissis Blumenkohl mit Kräuter - Zitronen - Bröseln Chrissis Blumenkohl mit Kräuter - Zitronen - Bröseln ww-tauglich 20 Min.
simpel
3.117
14.11.09
Schoko - Bananen - Kokos - Porridge Schoko - Bananen - Kokos - Porridge Haferbrei zum Frühstück für 1 Person, kalorienarm 10 Min.
simpel
2.408
31.07.10
Kiwi Cooler Kiwi Cooler sehr erfrischender Kiwi Smoothie, ideal für heiße Sommertage 25 Min.
normal
1.538
08.04.10
Feuriger Sauerkraut - Eintopf Feuriger Sauerkraut - Eintopf Vegetarischer Eintopf - einfach zuzubereiten, variabel, günstig und absolut lecker! 30 Min.
normal
3.690
07.06.09
Asiatische Mie-Nudeln mit Gemüse, gebraten Asiatische Mie-Nudeln mit Gemüse, gebraten vegetarisch bzw. vegan 20 Min.
simpel
5.183
03.06.13
Flammkuchen Flammkuchen ww geeignet - pro Stück 3P 10 Min.
simpel
1.008
10.09.09
Naomis Chinakohl - Bandnudel - Pfanne Naomis Chinakohl - Bandnudel - Pfanne ww geeignet 30 Min.
simpel
1.901
12.01.10
Zucchini-Möhren Nudeln mit einer cremigen Sauce Zucchini-Möhren Nudeln mit einer cremigen Sauce ww geeignet 10 Min.
simpel
2.549
26.04.12
Salat vom Stangensellerie mit Nüssen und Äpfeln Salat vom Stangensellerie mit Nüssen und Äpfeln vitaminreicher und kalorienarmer Salat für Herbst und Winter 30 Min.
simpel
2.914
07.03.11
Hähnchen Wraps Hähnchen Wraps Ein schnelles Essen 5 Min.
simpel
7.598
12.09.09
Kartoffel - Paprika - Zucchini - Topf Kartoffel - Paprika - Zucchini - Topf Provencalischer Gemüseeintopf 15 Min.
simpel
4.905
24.06.09
Sayas Bandnudeln mit Frischkäse - Tomatensauce Sayas Bandnudeln mit Frischkäse - Tomatensauce ww geeignet 25 Min.
simpel
298
07.03.10
Curry - Frischkäse - Wrap Curry - Frischkäse - Wrap Das Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden und in etwas Öl braten. ... 30 Min.
simpel
1.458
06.04.10
Nudeln mit Gemüse in Frischkäse - Sauce Nudeln mit Gemüse in Frischkäse - Sauce kalorienarm, fettarm und schnell gemacht 15 Min.
simpel
4.608
06.04.09
Putenbrust mit Spinat und Vollkornnudeln Putenbrust mit Spinat und Vollkornnudeln ein schnelles, kalorienarmes Gericht 15 Min.
simpel
4.487
03.06.12
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