182 Fingerfood Vollwert Rezepte

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Müsliriegel mit Trockenpflaumen Müsliriegel mit Trockenpflaumen vollwertig! Menge für ein Backblech 60 Min.
simpel
4.614
19.11.08
Grünkern - Frikadellen mit Joghurtsauce Grünkern - Frikadellen mit Joghurtsauce Den Grünkernschrot in kochendes Wasser mit dem Lorbeerblatt einrühren u. 20 Min. ... 45 Min.
normal
4.046
08.05.02
Linsenbratlinge Linsenbratlinge ohne Mehl, ergibt ca. 10 Bratlinge 25 Min.
normal
3.423
05.02.08
Gemüsefrikadelle für Hamburger Gemüsefrikadelle für Hamburger Käse - Gemüse - Reibeburger 30 Min.
simpel
3.465
07.08.03
Müsliriegel Müsliriegel ergibt ca. 18 Riegel 20 Min.
simpel
5.376
04.05.06
Haferflockenbratlinge Haferflockenbratlinge super lecker und eine gute alternative zu Fleisch 45 Min.
simpel
1.363
16.02.09
Meine veganen Linsenbratlinge Meine veganen Linsenbratlinge gelingen immer 30 Min.
normal
13.574
24.02.08
Zucchini - Laibchen Zucchini - Laibchen Die Zucchini putzen und in feine Streifen schneiden bzw. raspeln. ... 25 Min.
simpel
1.420
18.04.07
Weißkrautbratlinge Weißkrautbratlinge Das Weißkraut mit dem Ingwer klein reiben, mit den Gewürzen und dem Kichererbsenmehl vermengen, bis sich Bratlinge formen lassen. ... 20 Min.
simpel
296
25.12.08
Würzige geröstete Kichererbsen Würzige geröstete Kichererbsen glutenfrei, laktosefrei, nussfrei und eifrei, lecker knusprig und voller Ballaststoffe 20 Min.
simpel
5.879
09.08.09
Haferflocken - Topfen - Laiberl Haferflocken - Topfen - Laiberl knusprig zart mit Zitronen/Kokosgeschmack 20 Min.
normal
1.503
05.05.10
Frühstücksmuffins Frühstücksmuffins mit Karotten, Apfel, Rosinen und Walnüssen 20 Min.
normal
536
22.08.10
Müsliriegel "Olympia" Müsliriegel "Olympia" für 20 Riegel - der Energiekick für Zwischendurch 25 Min.
normal
3.415
16.04.11
Hüttenkäse - Kekse Hüttenkäse - Kekse schnell und gesund - als Snack oder als Hauptspeise 5 Min.
simpel
6.032
11.10.07
Tofu - Hirse Bratlinge, vegan Tofu - Hirse Bratlinge, vegan glutenfrei 20 Min.
simpel
3.593
11.10.08
Beiss - Reis in Obst Beiss - Reis in Obst Milchreis mit Pistazien, Vanilleschote und Milch in einen Topf geben, aufkochen und bei kleiner Hitze etwa 30 Minuten köcheln ... 40 Min.
normal
130
30.04.02
Sonnenblumen - Bratlinge Sonnenblumen - Bratlinge Zwiebeln würfeln und mit 2 EL Öl anbraten. Sonnenblumenkerne mit dem Mixer grob zerkleinern und mitbraten. ... 60 Min.
normal
223
06.05.02
Fettarmer Vollkorn - Burger mit Pommes rot - weiß Fettarmer Vollkorn - Burger mit Pommes rot - weiß Fastfood, trotzdem gesund und lecker 30 Min.
normal
1.593
27.11.07
Scharfe Polentaecken Scharfe Polentaecken für Liebhaber der scharfen Speisen 40 Min.
normal
531
19.04.07
Stillkugeln Stillkugeln diese Stillkugeln sind gesund und regen die Milchbildung an 30 Min.
simpel
570
07.06.09
Powerbällchen Powerbällchen für schnelle vollwertige Energie 40 Min.
simpel
957
27.02.07
Champignon - Aufstrich Champignon - Aufstrich vegan 30 Min.
normal
1.514
24.02.08
Der leckerste Vollkornpfannkuchen Der leckerste Vollkornpfannkuchen gelingsicher und garantiert köstlich, wurde mehrfach sehr erfolgreich an Kindern "getestet" 10 Min.
simpel
1.324
08.04.11
Gefüllte Teigtaschen mit Hülsenfrüchten Gefüllte Teigtaschen mit Hülsenfrüchten Die Hülsenfrüchte über Nacht einweichen. Anschließend im Einweichwasser ca. ... 30 Min.
simpel
350
14.08.07
Gemüsebratlinge VII Gemüsebratlinge VII glutenfrei, eifrei, milchfrei, vegan 30 Min.
simpel
1.804
18.03.11
Fruchtige Müsliriegel Fruchtige Müsliriegel gesund - reicht für ca. 20 Stück 15 Min.
simpel
4.177
29.08.07
Fettfreie Kartoffelecken Fettfreie Kartoffelecken Die Kartoffeln achteln und in den Ofen geben. Bei etwa 180° 20 Min. backen. ... 30 Min.
normal
3.857
13.05.02
Bulgur - Linsen - Bällchen Bulgur - Linsen - Bällchen einfach nur so als Snack oder als Beilage zu orientalischen Gerichten 15 Min.
simpel
2.374
15.11.09
Bratling - Tofuschnitten Bratling - Tofuschnitten Aus Zitronensaft, Sojasoße, Salz und Pfeffer eine Marinade machen. ... 10 Min.
simpel
1.023
06.05.02
Vollkorn - Apfel - Waffeln Vollkorn - Apfel - Waffeln Butter und Honig in einer Schüssel schaumig rühren. Die übrigen Zutaten nach und nach zugeben. ... 35 Min.
simpel
799
01.10.06

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reis -honig
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apfel*
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