30 Aufstrich Rezepte mit 0,1 fett joghurt

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Oliven - Joghurt - Creme Oliven - Joghurt - Creme lecker zu Gegrilltem oder als Aufstrich auf Ciabatta 15 Min.
simpel
4.105
24.09.08
Joghurt - Feta - Dip Joghurt - Feta - Dip ein leckerer Dip in nur 5 Minuten 5 Min.
simpel
1.107
25.04.08
Joghurt mit Gurken Joghurt mit Gurken Tzatziki 15 Min.
normal
635
24.10.06
Joghurt - Paprika - Dip Joghurt - Paprika - Dip zu Gegrilltem oder Fladenbrot 3 Min.
simpel
1.042
23.06.10
Joghurt - Feta - Dip Joghurt - Feta - Dip Den Limettensaft mit dem klein gehackten Koriander mischen. Den Feta-Käse mit einer Gabel zerdrücken. ... 15 Min.
simpel
98
21.07.10
Joghurt-Käse-Bällchen in Kräuteröl Joghurt-Käse-Bällchen in Kräuteröl für 2 Gläser á 400 ml-ein schönes Geschenk aus der Küche 60 Min.
simpel
295
21.11.12
Prager Frühstückscreme Prager Frühstückscreme kalorienarmer Brotaufstrich 7 Min.
simpel
844
09.08.06
Schlanker Eiersalat mit Gemüse Schlanker Eiersalat mit Gemüse WW - geeignet 20 Min.
simpel
8.098
20.06.10
Leichte Thunfisch - Creme Leichte Thunfisch - Creme auch als Dip geeignet 10 Min.
simpel
2.974
24.04.09
Fettarmer Frischkäse Fettarmer Frischkäse Den Joghurt in einen Kaffeefilter geben, den Kaffeefilter in ein Sieb setzen. Der Joghurt fängt sofort an, Wasser zu verlieren. ... 5 Min.
simpel
298
02.04.03
Baguetteaufstrich Baguetteaufstrich Schinken und Salami klein schneiden, alles vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 10 Min.
simpel
112
21.09.12
Turboschneller scharfer Schafskäsedip Turboschneller scharfer Schafskäsedip Tupperware Quick-Chef erprobt 5 Min.
simpel
1.507
28.01.12
Topfencreme mit Gurken und Radieschen Topfencreme mit Gurken und Radieschen Gemüse sehr klein schneiden, Kräuter hacken und alle Zutaten zu einer festen Creme mischen. ... 20 Min.
simpel
67
19.11.12
Kalorienarme Schokocreme Kalorienarme Schokocreme Die Schokolade im Wasserbad schmelzen und mit dem Joghurt verrühren. Süßstoff/Zucker und ggf. Aromen hinzugeben. ... 15 Min.
simpel
303
14.05.13
Guacamole für Kalorienbewusste Guacamole für Kalorienbewusste Eine reife Avocado vierteln, die Schale abziehen und den Kern entfernen. ... 10 Min.
simpel
2.538
20.11.10
Kürbiskernölquark Kürbiskernölquark lecker zu Pellkartoffeln, Bratlingen oder Rohkost 10 Min.
simpel
350
06.03.14
Rosa Königssalat Rosa Königssalat Pembe Sultan Salatasi 30 Min.
simpel
373
11.04.05
Griechischer Feta-Dip Griechischer Feta-Dip Die Oliven in Ringe schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen und klein schneiden. ... 15 Min.
simpel
638
17.03.14
Haydari - frische Käsecreme mit Rucola Haydari - frische Käsecreme mit Rucola leckere Vorspeise oder ganz toller Dip 15 Min.
simpel
614
18.04.08
Omas Avocado - Aufstrich Omas Avocado - Aufstrich Die Avocado schälen, entkernen und schneiden. In einer Schüssel mit einer Gabel zu einem Brei zerdrücken. ... 20 Min.
simpel
400
30.11.08
Lauch - Lachs - Creme Lauch - Lachs - Creme (partytauglich) 20 Min.
simpel
213
11.12.03
Lauchcreme Lauchcreme ähnlich Petrellacreme, super leicht und extrem lecker 15 Min.
simpel
172
19.01.11
Tomaten - Ei - Creme Tomaten - Ei - Creme Frischkäse, Joghurt und Mineralwasser verrühren und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken. ... 10 Min.
simpel
81
21.10.04
Maris Obatzter Maris Obatzter Den Camembert in Stücke zerreißen und in eine Schüssel geben. Mit einer Gabel etwas zerdrücken. ... 15 Min.
simpel
528
15.11.10
Geflügelleberwurst Geflügelleberwurst Aufstrich 20 Min.
simpel
1.012
31.07.09
Auberginen - Feigencreme mit Feta Auberginen - Feigencreme mit Feta Die Aubergine und die Feigen im Backofen bei ca. 200°C backen, bis die Schalen stark gebräunt sind. ... 10 Min.
simpel
248
21.10.10
Kräuterquark Kräuterquark als Dip oder zu Ofengemüse 10 Min.
simpel
228
14.06.12
Der weltbeste Kräuterquark Der weltbeste Kräuterquark ideal zu Pellkartoffeln, zum Grillen oder zum Dippen 10 Min.
simpel
30.070
05.05.09
Mediterraner Brotaufstrich mit Oliven Mediterraner Brotaufstrich mit Oliven WW=3,5P's 15 Min.
simpel
700
23.10.07
Pikanter Spargel - Tomaten Dip Pikanter Spargel - Tomaten Dip Spargel wie gewohnt schälen, kochen und klein schneiden, abkühlen lassen. ... 20 Min.
simpel
220
28.05.06
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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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