235 Aufstrich fettarm Rezepte


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Bild Name / Datum Wertung / Hits Zeit / Aufwand
Sour Cream nach Steakhaus Art 
vom 14.08.08
wird in Norddeutschland gerne zu Ofenkartoffeln oder Wedges gereicht

26372
5 Min.
simpel
Brotaufstrich mit Brunch und Thunfisch 
vom 27.12.04
Den Tunfisch im eigenen Saft abgießen, die Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Alles mit dem Brunch-Peperoni vermengen. ...

7481
10 Min.
simpel
Leichter Lauch - Brotaufstrich 
vom 18.02.08
WW geeignet

7629
10 Min.
simpel
Vegi - Leberwurst 
vom 01.04.09
Tofu in kleine Stücke schneiden. Bohnen auf einem Sieb kurz abspülen und abtropfen lassen. Zwiebeln schälen und fein würfeln. ...

10449
20 Min.
simpel
Mediterraner Aufstrich - kalorienarm 
vom 23.08.05
Glyx-Diät und WW geeignet

15814
15 Min.
simpel
Weihnachtliche Pflaumen - Lebkuchen - Marmelade 
vom 18.11.05
Pflaumen/Zwetschgen in einen Topf geben, Marzipan in kleine Stücke schneiden und dazu geben, Gewürze dazu geben und alles mit ...

865
20 Min.
simpel
Schafskäseaufstrich Provencale 
vom 22.06.06
(mit oder ohne Knoblauch)

779
15 Min.
normal
Pikanter Ei - Aufstrich 
vom 10.09.09
ww-geeignet, 2,5*

4388
10 Min.
simpel
Zucchini - Aufstrich 
vom 14.09.07
Ideal auch für alles Kurzgebratene, zum Grillen oder einfach nur aufs Brot

1974
30 Min.
simpel
Tomaten - Basilikum - Aufstrich 
vom 10.09.09
ww-geeignet, 0,5* pro Portion

2131
10 Min.
simpel
Schwarze Johannisbeer - Marmelade, roh 
vom 09.04.05
Die gereinigten, entstielten Johannisbeeren mit dem Zucker pürieren. ...

464
15 Min.
simpel
Kochkäse mit Zwiebelmusik 
vom 30.04.02
Spezialität aus dem Odenwald

912
20 Min.
simpel
Kalorienarmer Feuer - Aufstrich 
vom 03.12.05
Quark, Frischkäse und Hüttenkäse in ein großes Gefäß geben, Knoblauch dazu pressen und mit Peperoncini und Kräutersalz würzen. ...

776
5 Min.
simpel
Knilchs Hüttenkäse 
vom 02.01.08
pikante Beilage

751
5 Min.
simpel
Geflügelpastete 
vom 24.02.08
fettarm

856
15 Min.
simpel
Bananen - Ingwer - Marmelade 
vom 20.04.09
für 1 Glas 250ml Inhalt

438
15 Min.
simpel
(Schlanker) Kochkäse nach Annies Rezept 
vom 15.09.09
wie schlank man ihn macht, bleibt einem selbst überlassen

1064
15 Min.
simpel
Angemachter Hüttenkäse 
vom 07.07.08
Beliebig variabel

2452
10 Min.
simpel
Der weltbeste Kräuterquark 
vom 05.05.09
ideal zu Pellkartoffeln, zum Grillen oder zum Dippen

4451
10 Min.
simpel
Zwetschgenmarmelade ohne Zucker 
vom 15.06.05
altdt. Latwerge

507
20 Min.
simpel
Kiwi Marmelade (ohne Geliermittel) 
vom 05.03.07
Leicht und lecker

1065
15 Min.
simpel
Fettarme Fetacreme - Variationen 
vom 08.10.07
Auberginencreme, Spinatcreme, Basilikumcreme & Co für Party oder Grillfest

2420
30 Min.
normal
Abgespeckte Leberwurst 
vom 12.03.08
für Kalorienzähler, die gerne Leberwurst essen

1134
15 Min.
simpel
Leberwurst mit Apfel und Zwiebel 
vom 01.11.07
diättauglich

383
20 Min.
normal
Beerenfrühstücksquark 
vom 31.01.09
5* WW

1089
10 Min.
simpel
Diät - Brotaufstrich 
vom 23.06.10
aus Hüttenkäse

3819
5 Min.
simpel
Grünkern-Aufstrich 
vom 22.11.01
Zwiebel und Knoblauch pellen, feinhacken und in etwas Fett glasig andünsten. ...

2119
15 Min.
simpel
Wildblüten - Quark 
vom 31.05.07
erprobt und für gut befunden, reicht ca. für 15 Personen

325
30 Min.
simpel
Obatzda 
vom 16.02.08
kalorienarm und schnell zubereitet

848
10 Min.
normal
Tofu - Creme 'Obazda' 
vom 04.10.09
Vegane und fettreduzierte Variante

1143
15 Min.
simpel
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