241 Aufstrich fettarm Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Sour Cream nach Steakhaus Art vom 14.08.08 wird in Norddeutschland gerne zu Ofenkartoffeln oder Wedges gereicht	26531	5 Min. simpel
	Leichter Lauch - Brotaufstrich vom 18.02.08 WW geeignet	8650	10 Min. simpel
	Brotaufstrich mit Brunch und Thunfisch vom 27.12.04 Den Tunfisch im eigenen Saft abgießen, die Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Alles mit dem Brunch-Peperoni vermengen. ...	7478	10 Min. simpel
	Vegi - Leberwurst vom 01.04.09 Tofu in kleine Stücke schneiden. Bohnen auf einem Sieb kurz abspülen und abtropfen lassen. Zwiebeln schälen und fein würfeln. ...	11182	20 Min. simpel
	Mediterraner Aufstrich - kalorienarm vom 23.08.05 Glyx-Diät und WW geeignet	19955	15 Min. simpel
	Schafskäseaufstrich Provencale vom 22.06.06 (mit oder ohne Knoblauch)	734	15 Min. normal
	Weihnachtliche Pflaumen - Lebkuchen - Marmelade vom 18.11.05 Pflaumen/Zwetschgen in einen Topf geben, Marzipan in kleine Stücke schneiden und dazu geben, Gewürze dazu geben und alles mit ...	626	20 Min. simpel
	Tomaten - Basilikum - Aufstrich vom 10.09.09 ww-geeignet, 0,5* pro Portion	6867	10 Min. simpel
	(Schlanker) Kochkäse nach Annies Rezept vom 15.09.09 wie schlank man ihn macht, bleibt einem selbst überlassen	1225	15 Min. simpel
	Schwarze Johannisbeer - Marmelade, roh vom 09.04.05 Die gereinigten, entstielten Johannisbeeren mit dem Zucker pürieren. ...	749	15 Min. simpel
	Pikanter Ei - Aufstrich vom 10.09.09 ww-geeignet, 2,5*	14977	10 Min. simpel
	Zucchini - Aufstrich vom 14.09.07 Ideal auch für alles Kurzgebratene, zum Grillen oder einfach nur aufs Brot	4490	30 Min. simpel
	Knilchs Hüttenkäse vom 02.01.08 pikante Beilage	714	5 Min. simpel
	Geflügelpastete vom 24.02.08 fettarm	611	15 Min. simpel
	Kochkäse mit Zwiebelmusik vom 30.04.02 Spezialität aus dem Odenwald	872	20 Min. simpel
	Kalorienarmer Feuer - Aufstrich vom 03.12.05 Quark, Frischkäse und Hüttenkäse in ein großes Gefäß geben, Knoblauch dazu pressen und mit Peperoncini und Kräutersalz würzen. ...	751	5 Min. simpel
	Hüttenkäse - Kirschtomatensalat vom 17.01.11 schnell, schmackhaft, kalorienarm	2054	20 Min. simpel
	Angemachter Hüttenkäse vom 07.07.08 Beliebig variabel	2598	10 Min. simpel
	Kiwi Marmelade (ohne Geliermittel) vom 05.03.07 Leicht und lecker	1321	15 Min. simpel
	Zwetschgenmarmelade ohne Zucker vom 15.06.05 altdt. Latwerge	526	20 Min. simpel
	Der weltbeste Kräuterquark vom 05.05.09 ideal zu Pellkartoffeln, zum Grillen oder zum Dippen	5221	10 Min. simpel
	Fettarme Fetacreme - Variationen vom 08.10.07 Auberginencreme, Spinatcreme, Basilikumcreme & Co für Party oder Grillfest	4396	30 Min. normal
	Abgespeckte Leberwurst vom 12.03.08 für Kalorienzähler, die gerne Leberwurst essen	738	15 Min. simpel
	Bananen - Ingwer - Marmelade vom 20.04.09 für 1 Glas 250ml Inhalt	577	15 Min. simpel
	Leberwurst mit Apfel und Zwiebel vom 01.11.07 diättauglich	239	20 Min. normal
	Beerenfrühstücksquark vom 31.01.09 5* WW	790	10 Min. simpel
	Diät - Brotaufstrich vom 23.06.10 aus Hüttenkäse	3505	5 Min. simpel
	Wildblüten - Quark vom 31.05.07 erprobt und für gut befunden, reicht ca. für 15 Personen	2695	30 Min. simpel
	Obatzda vom 16.02.08 kalorienarm und schnell zubereitet	3233	10 Min. normal
	Grünkern-Aufstrich vom 22.11.01 Zwiebel und Knoblauch pellen, feinhacken und in etwas Fett glasig andünsten. ...	1971	15 Min. simpel

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