138 Schnell Rezepte mit sojasprossen, gemüse

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Wok - Gemüse vom 28.12.07 Das Gemüse waschen, putzen, in feine Streifen/Julienne schneiden. ...	825	20 Min. normal
	5 - Gemüse - Chinaspeise vom 30.01.10 köstlich und leicht	284	20 Min. normal
	Pfannengerührtes Gemüse vom 12.10.06 Den Knoblauch schälen und fein hacken; die Zwiebel schälen, halbieren und in Scheiben schneiden. ...	349	25 Min. normal
	China - Gemüse - Pfanne vom 26.07.06 Die Zwiebeln in Spalten schneiden und im Wok mit etwas Öl dünsten. ...	1655	15 Min. simpel
	Süßsaure Asia - Gemüse - Sauce vom 03.12.09 passt gut zu Reis	729	15 Min. simpel
	1A Reispfanne mit buntem Gemüse vom 18.03.09 Hackfleisch mit Butter und Zwiebeln knusprig anbraten. Mit Cayennepfeffer würzen. ...	939	15 Min. simpel
	Schnitzel mit Wok Gemüse vom 04.04.08 Das Gemüse waschen, putzen und in feine Streifen (Julienne) schneiden. Die Schnitzel in Streifen schneiden. ...	178	15 Min. normal
	Gemüse - Hähnchen - Pfanne vom 18.01.11 Reis kochen. Das Fleisch in dünne Scheibchen schneiden und in der Speisestärke wälzen. ...	696	15 Min. simpel
	Tofu - Gemüse - Reispfanne vom 14.11.10 Zwiebeln, Zucchini, Paprika und frische Champignons nach Belieben klein schneiden. ...	548	10 Min. simpel
	Süßsaure Gemüse - Nudel - Pfanne vom 04.08.09 Eigenkreation, wunderbares Geschmackserlebnis, macht süchtig	832	20 Min. normal
	Chinesische Nudeln mit Gemüse vom 23.07.09 lässt sich am besten im Wok zubereiten	1082	30 Min. simpel
	Chinesische Sojasprossen mit Shrimps vom 28.11.11 Die Tofuwürfel mit 2 EL Sojasoße beträufeln. ...	149	15 Min. simpel
	Asiatische Gemüse - Nudelpfanne vom 12.04.11 Fleisch in einen Plastikbeutel geben, etwas Salz, je 3-4 EL Fischsauce, Austernsauce, Sambal, 5 Gewürzepulver, den Knoblauch und ...	143	15 Min. normal
	Sojasprossen und Gurkensalat vom 09.07.03 Essig, Sojasauce, Zucker, Salz, Pfeffer und Öl in eine Schüssel geben und sorgfältig zu einer Marinade verrühren. ...	853	15 Min. simpel
	Hackfleisch - Gemüse - Pfanne mit Pfeffer vom 22.05.10 schnell und lecker	224	25 Min. simpel
	Chow Mein mit 5 verschiedenen Gemüsen vom 30.05.07 Das Gemüse in Streifen schneiden (ca. 1/2 Fingerlänge). ...	534	20 Min. normal
	Geschnetzeltes mit Gemüse in Erdnusssoße vom 05.06.10 ein Hauch von Asien, ww-tauglich, ganz einfach	1252	20 Min. normal
	Rote Bete - Salat mit Sojasprossen vom 01.03.10 Die Rote Bete in Stücke schneiden, Möhren in dünne Stifte, den Sellerie in dünne Scheiben und die Zwiebel in dünne Spalten ...	162	20 Min. normal
	Gedünstetes Gemüse mit exotischer Möhren - Haselnuss - Sauce vom 11.04.07 Kartoffeln waschen und mit Schale gar kochen. Zucchini waschen und in Stifte schneiden. Sojasprossen waschen. ...	124	30 Min. normal
	Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schinken vom 22.07.09 Die Nudeln nach Packungsanweisung im Salzwasser zubereiten, abschrecken und abtropfen lassen. ...	95	20 Min. simpel
	Leichte Chinapfanne mit viel Gemüse à la Kati vom 03.01.10 einfach, kalorienarm, gesund und lecker	1775	20 Min. simpel
	Fleisch mit Sesam in Sojasauce, dazu Sojasprossen vom 22.11.06 Leckeres und einfaches Asiatisches Rezept	205	20 Min. normal
	Asiatische Reispfanne mit Hähnchen und Sojasprossen vom 03.03.07 pikant	1294	35 Min. normal
	Deftig - cremiger Reissalat vom 02.12.09 superlecker und leicht, mit Gemüse	495	25 Min. normal
	Thainudeln mit scharfer Kokossoße, Gemüse und Fleisch vom 04.01.09 Einfache Zubereitung, super lecker	426	30 Min. normal
	Hähnchenpfanne auf asiatische Art vom 24.07.07 mit Basmatireis und Sojasprossen	399	25 Min. normal
	Dreadys Zitronenpfeffer - Koriander Pute mit Gemüse und gebratenen Mie-Nudeln vom 16.02.07 leicht scharfes Wokgericht	518	30 Min. simpel
	Buddhas Leidenschaft vom 04.02.11 Kokos - Curry - Suppe mit Gemüse und Garnelen	349	25 Min. simpel
	Sojasprossensalat mit Erdnusssauce vom 11.10.11 Sojasprossen waschen, Frühlingszwiebeln fein schneiden und in eine Schüssel geben. ...	301	5 Min. simpel
	Pilz - Sprossen - Wok mit Reis vom 06.07.09 Den Reis nach Packungsanweisung im Salzwasser kochen. Den Lauch und die Champignons in feine Scheiben schneiden. ...	340	25 Min. simpel

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