5131 Schnell fettarm Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Klare Steinpilzessenz vom 01.05.05 Die Fonds erhitzen, Steinpilze dazugeben, Topf vom Herd nehmen, Pilze etwa 30 Minuten einweichen lassen. ...	4188	30 Min. simpel
	Illes gefüllte Paprikaschote „der anderen Art“ vom 29.08.08 fettarm und ww-geeignet - ungarische Variante mit griechischem Einschlag	21873	20 Min. normal
	Spargel im eigenen Saft vom 19.02.05 Spargelportionen in doppelter(!) Alufolie dicht einschlagen. Salzen, zuckern und mit etwas Butter bestücken. Im Backofen bei ca. ...	87250	15 Min. simpel
	Chrissis Puten - Gyros vom 22.03.08 ww - tauglich	25809	25 Min. normal
	Wedges vom 14.07.07 nach australischem Rezept	30630	10 Min. simpel
	Illes schlanker, einfacher Schweinebraten vom 06.08.09 fettarm und ww-geeignet	9592	20 Min. normal
	Hähnchenfrikadellen vom 14.08.09 ww-geeignet, 6P	6569	30 Min. normal
	Spaghetti mit Cocktailtomaten vom 13.06.07 Halbierte Tomaten in eine große Schüssel geben, kräftig salzen und pfeffern. Parmesan darüber geben und den gepressten Knoblauch. ...	21157	30 Min. normal
	Ofen - Frikadellen vom 08.09.07 durch die Ofenzubereitung für eine große Zahl Frikadellen bestens geeignet und dazu fettarm	21734	20 Min. simpel
	Sour Cream nach Steakhaus Art vom 14.08.08 wird in Norddeutschland gerne zu Ofenkartoffeln oder Wedges gereicht	25648	5 Min. simpel
	Schrats Schmortomaten vom 22.04.07 Gewaschene und abgetrocknete Tomaten am Strauch in eine Stielkasserolle oder anderen Topf geben und das Olivenöl darüber ...	5256	10 Min. simpel
	Herzschlags Schaschlikpfanne vom 11.10.08 ein WW - Rezept von mir	17787	20 Min. normal
	Süßes Popcorn aus der Mikrowelle vom 08.01.09 ohne Fett	6989	2 Min. simpel
	Pizzateig kalorien- und fettarm vom 03.05.09 für ein Blech, ww geeignet, kompletter Teig hat 17 P	12236	10 Min. simpel
	Hähnchenkeulen vom Blech vom 27.05.02 Die Keulen mit Salz und Pfeffer würzen und in große Auflaufform/Bräter legen. ...	17057	20 Min. normal
	Tortillas aus Weizenmehl vom 21.02.10 Grundrezept - nicht nur für Studenten, ergibt 6 Fladen	16027	20 Min. simpel
	Feuervogels indonesische Hähnchenbrust mit Mango vom 17.09.07 Mango schälen vom Stein - dann in Würfel schneiden. Ingwer schälen, Knoblauch pellen und mit der Chilischote sehr fein hacken. ...	6618	30 Min. simpel
	Pangasius aus dem Pergament vom 01.11.06 einfach, lecker und auch noch fettarm!	21173	30 Min. normal
	Illes Gemüsespieße aus dem Backofen vom 05.02.08 ww-geeignet, ür Normalverbraucher einfach Käse und Fettmenge nach Wunsch erhöhen!	24421	20 Min. normal
	Hähnchenbrustfilet mit Country - Kartoffeln vom 04.07.08 Ein sommerliches, leichtes Gericht, das man auch prima vorbereiten kann. Ideal auch für Gäste!	38832	20 Min. normal
	Türkische Paprika aus dem Backofen - sehr knackig vom 20.07.07 schnelles -leckeres -leichtes und fettarmes Gericht	33573	20 Min. normal
	Scharfe Honig - Soße zum Fondue vom 25.09.06 Eine Art BBQ-Soße	6745	10 Min. simpel
	Illes leichter und leckerer Thunfisch - Tomaten - Salat vom 29.08.08 ww-geeignet und fettarm, schnelle Zubereitung	17146	15 Min. normal
	Radicchio - Fenchel - Salat vom 16.04.07 nach Art von Nino, einem netten italienischen Koch	4532	15 Min. simpel
	Erdbeer - Tiramisu - Dessert vom 28.06.07 fettarm und lecker	25979	15 Min. simpel
	5-4-3-2-1 schneller Tortenboden nach Ille vom 27.10.07 ww-geeignet- 1,5 P pro Stück, schneller gehts kaum	14545	15 Min. simpel
	Rote -Bete-Gemüse vom 28.09.03 Rote Bete schälen und grob raffeln. Die feingehackten Zwiebeln und den gehackten Knoblauch im Öl golden dünsten. ...	3547	20 Min. normal
	Scharfer Butternut - Kürbis vom 06.09.08 Butternuss oder Butternut - scharf gewürzt und lecker gebacken	2932	20 Min. normal
	15 Minuten - Gemüse - Nudel - Suppe vom 21.11.08 Gesund, fettarm und kunterbunt !	20647	15 Min. simpel
	Kürbis - Salat vom 26.11.07 Kürbis als Rohkost	1627	20 Min. simpel

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