5046 Schnell fettarm Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Klare Steinpilzessenz vom 01.05.05 Die Fonds erhitzen, Steinpilze dazugeben, Topf vom Herd nehmen, Pilze etwa 30 Minuten einweichen lassen. ...	5669	30 Min. simpel
	Illes schlanker, einfacher Schweinebraten vom 06.08.09 fettarm und ww-geeignet	13953	20 Min. normal
	Hähnchenfrikadellen vom 14.08.09 ww-geeignet, 6P	10709	30 Min. normal
	Spargel im eigenen Saft vom 19.02.05 Spargelportionen in doppelter(!) Alufolie dicht einschlagen. Salzen, zuckern und mit etwas Butter bestücken. Im Backofen bei ca. ...	3517	15 Min. simpel
	Spaghetti mit Cocktailtomaten vom 13.06.07 Halbierte Tomaten in eine große Schüssel geben, kräftig salzen und pfeffern. Parmesan darüber geben und den gepressten Knoblauch. ...	19756	30 Min. normal
	Wedges vom 14.07.07 nach australischem Rezept	22825	10 Min. simpel
	Chrissis Puten - Gyros vom 22.03.08 ww - tauglich	28215	25 Min. normal
	Illes gefüllte Paprikaschote „der anderen Art“ vom 29.08.08 fettarm und ww-geeignet - ungarische Variante mit griechischem Einschlag	20627	20 Min. normal
	Ofen - Frikadellen vom 08.09.07 durch die Ofenzubereitung für eine große Zahl Frikadellen bestens geeignet und dazu fettarm	34045	20 Min. simpel
	Sour Cream nach Steakhaus Art vom 14.08.08 wird in Norddeutschland gerne zu Ofenkartoffeln oder Wedges gereicht	26372	5 Min. simpel
	Türkische Paprika aus dem Backofen - sehr knackig vom 20.07.07 schnelles -leckeres -leichtes und fettarmes Gericht	22699	20 Min. normal
	Süßes Popcorn aus der Mikrowelle vom 08.01.09 ohne Fett	6534	2 Min. simpel
	Illes leichter und leckerer Thunfisch - Tomaten - Salat vom 29.08.08 ww-geeignet und fettarm, schnelle Zubereitung	17024	15 Min. normal
	Pizzateig kalorien- und fettarm vom 03.05.09 für ein Blech, ww geeignet, kompletter Teig hat 17 P	10814	10 Min. simpel
	Hähnchenkeulen vom Blech vom 27.05.02 Die Keulen mit Salz und Pfeffer würzen und in große Auflaufform/Bräter legen. ...	21422	20 Min. normal
	Pangasius aus dem Pergament vom 01.11.06 einfach, lecker und auch noch fettarm!	18106	30 Min. normal
	Hähnchenbrustfilet mit Country - Kartoffeln vom 04.07.08 Ein sommerliches, leichtes Gericht, das man auch prima vorbereiten kann. Ideal auch für Gäste!	35174	20 Min. normal
	Herzschlags Schaschlikpfanne vom 11.10.08 ein WW - Rezept von mir	17020	20 Min. normal
	Karotten - Zucchini - Rohkost vom 21.02.02 Karotten gut waschen und schaben, dann in dünne Scheibchen schneiden. Zucchino waschen, trockentupfen, in dünne Stifte schneiden. ...	7938	15 Min. simpel
	Handkäse mit Musik vom 13.10.08 Handkäs mit Musik - leichte Version	11973	5 Min. simpel
	Scharfe Honig - Soße zum Fondue vom 25.09.06 Eine Art BBQ-Soße	9834	10 Min. simpel
	Radicchio - Fenchel - Salat vom 16.04.07 nach Art von Nino, einem netten italienischen Koch	5674	15 Min. simpel
	Scharfe Tomaten - Kokos - Suppe vom 03.05.07 schnell, einfach und sehr variabel	15849	30 Min. normal
	Feuervogels indonesische Hähnchenbrust mit Mango vom 17.09.07 Mango schälen vom Stein - dann in Würfel schneiden. Ingwer schälen, Knoblauch pellen und mit der Chilischote sehr fein hacken. ...	6320	30 Min. simpel
	5-4-3-2-1 schneller Tortenboden nach Ille vom 27.10.07 ww-geeignet- 1,5 P pro Stück, schneller gehts kaum	9917	15 Min. simpel
	Schrats Schmortomaten vom 22.04.07 Gewaschene und abgetrocknete Tomaten am Strauch in eine Stielkasserolle oder anderen Topf geben und das Olivenöl darüber ...	2448	10 Min. simpel
	Erdbeer - Tiramisu - Dessert vom 28.06.07 fettarm und lecker	6707	15 Min. simpel
	Gemüseeintopf mit Kokosmilch vom 06.10.08 leichter Wintereintopf	17568	30 Min. normal
	15 Minuten - Gemüse - Nudel - Suppe vom 21.11.08 Gesund, fettarm und kunterbunt !	22442	15 Min. simpel
	Brotaufstrich mit Brunch und Thunfisch vom 27.12.04 Den Tunfisch im eigenen Saft abgießen, die Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Alles mit dem Brunch-Peperoni vermengen. ...	7481	10 Min. simpel

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