55 raffiniert oder preiswert Rezepte mit sojasprossen, gemüse

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Wok - Gemüse vom 28.12.07 Das Gemüse waschen, putzen, in feine Streifen/Julienne schneiden. ...	1631	20 Min. normal
	Süßsaure Asia - Gemüse - Sauce vom 03.12.09 passt gut zu Reis	782	15 Min. simpel
	Schnitzel mit Wok Gemüse vom 04.04.08 Das Gemüse waschen, putzen und in feine Streifen (Julienne) schneiden. Die Schnitzel in Streifen schneiden. ...	377	15 Min. normal
	Chinesische Gemüse - Bratnudeln vom 13.08.09 Abwandlung von einem anderen Rezept, sehr lecker	1108	30 Min. normal
	Chinakohlröllchen mit buntem Gemüse vom 27.07.09 Chinakohl, Porree, Möhren und Paprika putzen und waschen. Soja- und Bambussprossen abtropfen lassen. ...	86	45 Min. normal
	Süßsaure Gemüse - Nudel - Pfanne vom 04.08.09 Eigenkreation, wunderbares Geschmackserlebnis, macht süchtig	533	20 Min. normal
	Chinesische Nudeln mit Gemüse vom 23.07.09 lässt sich am besten im Wok zubereiten	1273	30 Min. simpel
	Sojasprossen und Gurkensalat vom 09.07.03 Essig, Sojasauce, Zucker, Salz, Pfeffer und Öl in eine Schüssel geben und sorgfältig zu einer Marinade verrühren. ...	729	15 Min. simpel
	Asiatisches Wok - Gemüse mit Tofu vom 24.09.09 einfach, schnell und gesund	1508	20 Min. simpel
	Gedünstetes Gemüse mit exotischer Möhren - Haselnuss - Sauce vom 11.04.07 Kartoffeln waschen und mit Schale gar kochen. Zucchini waschen und in Stifte schneiden. Sojasprossen waschen. ...	174	30 Min. normal
	Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schinken vom 22.07.09 Die Nudeln nach Packungsanweisung im Salzwasser zubereiten, abschrecken und abtropfen lassen. ...	59	20 Min. simpel
	Hähnchenbrust mit Sojasprossen und Saté - Sauce vom 31.10.10 Das Wasser für den Reis aufsetzen und Salz hinzugeben. Den dunklen Reis in das kochende Salzwasser geben. ...	194	35 Min. simpel
	Leichte Chinapfanne mit viel Gemüse à la Kati vom 03.01.10 einfach, kalorienarm, gesund und lecker	2266	20 Min. simpel
	Süß - scharfe Wokpfanne vom 21.03.09 mit Schweinefleisch und Gemüse	398	40 Min. normal
	Geeiste Maissuppe mit Sojasprossen und Huhn vom 09.02.07 aus der Anti - Aging - Küche	40	40 Min. normal
	Deftig - cremiger Reissalat vom 02.12.09 superlecker und leicht, mit Gemüse	296	25 Min. normal
	Hähnchenpfanne auf asiatische Art vom 24.07.07 mit Basmatireis und Sojasprossen	473	25 Min. normal
	Blätterteigburger vom 15.02.07 gefüllt mit Gemüse und Tofu	163	40 Min. normal
	Nudelsalat mit Curry und Sprossen vom 01.06.10 Die Nudeln bissfest kochen und erkalten lassen. Ca. 3 EL Sojasauce über die Nudeln geben. ...	86	25 Min. simpel
	Chinasalat vom 29.05.09 Den Chinakohl in Streifen schneiden, die Sprossen mit kochendem Wasser überbrühen und abtropfen lassen. ...	295	20 Min. simpel
	Frühlings - Komposition vom 10.01.07 Thun Rhe Cai	79	30 Min. normal
	Sojasprossensalat vom 19.08.08 sehr lecker zu kaltem Hühnchenfleisch	753	20 Min. simpel
	Gemüsecurry mit Tofu vom 21.11.08 aus dem Wok	398	35 Min. simpel
	Chinesisches Wurstgulasch vom 09.10.08 Die Fleischwurst würfeln, im Öl knusprig anbraten, herausnehmen. ...	163	15 Min. normal
	Nudeln mit Tempeh und Pilzen vom 30.07.11 ist variabel, sehr gesund und günstig	442	15 Min. simpel
	Chinesische Nudeln vom 08.10.10 Zuerst das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden. ...	552	45 Min. normal
	Hühner - Gemüsesuppe, thailändisch angehaucht vom 07.09.03 Kokosmilch mit Wasser, Tom Ka Paste, gehackten Knoblauchzehen und geraspeltem Ingwer aufkochen. ...	570	25 Min. simpel
	Schweinefilet mit Rosinen und Sojasauce vom 10.06.08 lecker zu Reis oder Glasnudeln	79	20 Min. simpel
	Glasierte Entenbrust mit Ananas - Chili - Chutney und gebackenen Dim - Sum - Säckchen vom 21.11.08 Die Entenbrüste von Sehnen und Fett befreien aber die Haut daran lassen und vorsichtig einschneiden, sodass ein Karomuster ...	368	30 Min. pfiffig
	Chinesische Nudelpfanne mit Hackfleisch vom 16.10.08 Das Hackfleisch in Öl krümelig braten und beiseite stellen. Die Möhren schälen und in feine Streifen schneiden. ...	4700	20 Min. simpel

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