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Toppits21 Sommer Rezepte mit blumenkohl gekochtem fettarm
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Name
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Zeit
/ Aufwand |
Aufrufe
/ Datum |
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Illes schnelles Blumenkohl - Schinken - Thaicurry ww-geeignet, kalorien- und fettarm und schnell zubereitet ... 3,5 P/Portion |
20 Min. normal |
1.639 23.08.08 |
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Blumenkohl mit Schinken Zuerst den Blumenkohl waschen und kleine Röschen abtrennen. Diese im Salzwasser ca. 15 Minuten kochen. ... |
20 Min. simpel |
746 29.11.05 |
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Garantiert fettarmes Geschnetzeltes vom Huhn mit einer Soße aus Hühner- und Gemüsebrühe |
15 Min. normal |
1.256 17.05.12 |
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Blumenkohl - Brokkoli - Suppe WW 3 P |
20 Min. normal |
568 05.11.07 |
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Kartoffel - Blumenkohl - Salat Ein Dressing aus Joghurt, Öl, Kümmel, Curry und Koriander herstellen. ... |
30 Min. simpel |
79 11.10.08 |
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Gemüsepfanne Die Knoblauchzehen zerdrücken, den Blumenkohl in Röschen teilen und die Karotten in Stifte schneiden. ... |
20 Min. simpel |
147 24.10.08 |
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Gnocchi Pfanne 'Miri' superlecker |
15 Min. normal |
95 11.02.13 |
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Aspikhäppchen Die Gelatine nach Vorschrift auflösen und in die warme, mit Zitrone abgeschmeckte Gemüsebrühe geben. In kleine Förmchen ca. ... |
45 Min. normal |
37 15.05.09 |
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Blumenkohlsalat für kalorienbewusstes Essen geeignet |
10 Min. simpel |
3.923 03.03.05 |
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Rindfleischeintopf mit Tomaten, Sellerie und Kohlrabi Fleisch in 1,5 l leicht gesalzenem Wasser mit Lorbeerblatt, Wacholderbeeren und geschälte Zwiebel ca. 70 Minuten kochen. ... |
30 Min. normal |
512 21.10.07 |
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Blumenkohlsuppe Den Blumenkohl in Röschen zerteilen und in 1 ½ Liter Gemüsebrühe gar kochen. ... |
10 Min. simpel |
209 22.06.09 |
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Gemüse mit Kürbiskern - Pesto Paprika putzen und in Streifen schneiden. ... |
30 Min. normal |
55 25.11.08 |
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Hühnertopf mit Reis und Gemüse Den Reis nach Packungsanleitung kochen. In einem großen Topf 1,25 l Wasser mit dem flüssigen Würzfond zum Kochen bringen. ... |
40 Min. normal |
120 27.04.07 |
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Gemüse - Geflügel - Curry leicht und kalorienarm |
25 Min. normal |
146 26.02.08 |
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Eintopf Querbeet Fett im Topf erhitzen und das Gemüse kurz darin andünsten. ... |
25 Min. normal |
53 14.08.06 |
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Bunter Hack - Gemüse - Topf Die Champignons putzen und vierteln. Die Paprikaschoten säubern und grob würfeln. Knoblauchzehen abziehen und fein würfeln. ... |
20 Min. normal |
539 18.07.09 |
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Gemüsesuppe mit Käseklößchen Blumenkohl in Röschen teilen. Kohlrabi in Stücke, Möhren in Scheiben und Schoten in Streifen schneiden. Zwiebeln fein würfeln. ... |
30 Min. normal |
39 08.03.07 |
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Blumenkohlcurry mit Kartoffeln leckere Abwechslung, schön scharf |
30 Min. normal |
156 09.11.10 |
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Diätsuppe Aus Putenfleisch und Gewürze eine Brühe bereiten. Gemüse separat garen und blanchieren. Pilze in Butter anbraten. ... |
30 Min. normal |
263 14.08.06 |
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Kohltrio mit Hauhechelbutter Den Kohl mit Salz und Tabasco in wenig Wasser bissfest garen. ... |
35 Min. simpel |
35 24.08.05 |
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Klare bunte Gemüsesuppe mit Einlage aus kleinen Semmelklößchen leichte Vorsuppe aus frischen Gemüsen, bei der Auge und Nase mitessen |
60 Min. normal |
429 09.07.07 |
