68 Studentenküche Rezepte mit -viel eiweiß

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Kaiserschmarrn a la Mäusle Kaiserschmarrn a la Mäusle für Leute mit großem Hunger - glutenfrei - Trennkost-Rezept Eiweiß 5 Min.
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2.361
03.08.11
Couscous Salat Couscous Salat super erfrischend, low fat, reich an pflanzlichem Eiweiß 15 Min.
simpel
3.411
20.11.08
Hähnchenschlegel in Schmandsauce a la Mäusle Hähnchenschlegel in Schmandsauce a la Mäusle Trennkost-Rezept Eiweiß 30 Min.
normal
415
11.04.10
Thunfisch - Tomaten - Pfanne Thunfisch - Tomaten - Pfanne leckere Eiweiß - Malzeit 10 Min.
normal
428
23.06.10
Schafskäse-Croûtons Schafskäse-Croûtons Den Schafskäse in 1 cm große Würfel schneiden. Das Eiweiß mit der Gabel etwas aufschlagen. ... 10 Min.
simpel
282
27.08.11
Schokoladen - Mousse Schokoladen - Mousse sehr schnell 15 Min.
simpel
186
03.09.08
Tandoori-Mandeln Tandoori-Mandeln schmecken nicht nur Bollywood-Fans 5 Min.
simpel
78
26.07.12
Low Carb Pfannkuchen Low Carb Pfannkuchen Pfannkuchen ohne Mehl 20 Min.
simpel
19.808
20.10.10
Apfelpfannkuchen Apfelpfannkuchen Das Mehl in eine Schüssel geben, Milch und Eigelb zugeben und langsam unterrühren. ... 10 Min.
simpel
486
16.02.08
Pfälzer Puddingsuppe Pfälzer Puddingsuppe Das Puddingpulver nach Packungsanleitung, aber mit 1 Liter Milch zubereiten, Salz dazugeben. ... 10 Min.
simpel
202
29.11.08
Rosmarin - Mandeln Rosmarin - Mandeln auch ein nettes Mitbringsel 15 Min.
simpel
143
14.01.10
Spanische Chips naturell Spanische Chips naturell Chips de boniato cocido 15 Min.
simpel
164
19.09.10
Kaiserschmarrn Kaiserschmarrn Das Mehl in eine Schüssel geben und in die Mitte eine Vertiefung machen. ... 15 Min.
simpel
5.376
24.01.09
Pikante Gewürzmandeln mit Curry, Paprika und Salz Pikante Gewürzmandeln mit Curry, Paprika und Salz gut geeignet zur Eiweißverwertung 20 Min.
simpel
584
13.02.09
Kirschen mit Quark überbacken Kirschen mit Quark überbacken Die entkernten Kirschen in eine feuerfeste Auflaufform oder eine Schale legen und mit Zucker bestreuen. ... 15 Min.
normal
634
25.09.10
Quark-Beerendessert - Himbeeren, Quarkcreme und Butterkekse Quark-Beerendessert - Himbeeren, Quarkcreme und Butterkekse so himmlisch lecker, dass es jeder liebt... 10 Min.
simpel
1.299
11.12.12
Bananen - Dessert Bananen - Dessert Bananen pürieren, mit den anderen Zutaten gut verrühren, das Eiweiß steif schlagen und unterheben. 10 Min.
simpel
588
11.07.08
Tomaten-Rührei Tomaten-Rührei würzig, günstig und schnell zubereitet 10 Min.
simpel
663
14.09.12
Mousse au chocolat Mousse au chocolat absolut lecker und gelingsicher 15 Min.
simpel
156
13.09.08
Fitness - Pfannkuchen Fitness - Pfannkuchen proteinreich und fettarm, aber mit Omega3 - Fettsäuren 10 Min.
simpel
1.341
21.11.08
Renas Mohnkuchen aus der Mikrowelle Renas Mohnkuchen aus der Mikrowelle Alle Zutaten gut miteinander verrühren. In eine gefettete feuerfeste Form (z.B. ... 5 Min.
simpel
250
20.01.10
Lacrimosas China - Pfanne Lacrimosas China - Pfanne Die Hühnerbrüste in kleine Stücke schneiden und im mit Sojasauce verquirlten Eiweiß marinieren. ... 20 Min.
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17.09.10
Würzige Knabbermandeln Würzige Knabbermandeln Den Backofen auf 150°C vorheizen. Die Mandeln auf einem Backblech verteilen und ca. ... 20 Min.
simpel
1.053
14.07.08
Zwiebelpfannkuchen Zwiebelpfannkuchen mit Kräutercreme 30 Min.
simpel
936
20.08.09
Kokosschmarren Kokosschmarren Mehlspeis 15 Min.
simpel
536
26.04.10
Blätterteigtascherl nach Art von Pizza *Hawaii* Blätterteigtascherl nach Art von Pizza *Hawaii* schneller Snack für zwischendurch 10 Min.
simpel
1.526
30.12.11
Obst Michel Obst Michel sowohl leckere Süßspeise als auch Kuchen 20 Min.
simpel
1.182
16.10.09
Schinken - Käse - Hörnchen Schinken - Käse - Hörnchen ergibt ca. 10 kleine Hörnchen 15 Min.
simpel
1.656
14.05.08
Leichtes Tomaten - Omelette Leichtes Tomaten - Omelette 1/4 TL Öl in einer beschichteten 26-cm-Pfanne erhitzen. ... 15 Min.
simpel
5.142
13.08.08
Koelkasts Chicken Mc Nuggets aus dem Ofen Koelkasts Chicken Mc Nuggets aus dem Ofen vielgeliebtes Gericht meiner Tageskinder... allerdings mag mein Mann sie auch 20 Min.
simpel
1.646
09.03.11

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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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