709 Studentenküche kalorienarm Rezepte

Bild Name /
Wertung
Zeit /
Aufwand
Aufrufe /
Datum
Ananas - Fritten mit Himbeer - Ketchup Ananas - Fritten mit Himbeer - Ketchup toller, kaloriearmer Snack nicht nur für Kinder. 10 Min.
simpel
10.432
22.04.08
Chrissis Puten - Gyros Chrissis Puten - Gyros ww - tauglich 25 Min.
normal
21.810
22.03.08
Zucchini - Spaghetti Zucchini - Spaghetti low carb, fettarm, kalorienarm, gesund, vegetarisch 20 Min.
simpel
24.251
22.12.10
Tofu - Döner Tofu - Döner Vegetarisch und fettarm 20 Min.
simpel
8.470
22.09.07
15 Minuten - Gemüse - Nudel - Suppe 15 Minuten - Gemüse - Nudel - Suppe Gesund, fettarm und kunterbunt ! 15 Min.
simpel
17.090
21.11.08
Schnelle Paprikasoße Schnelle Paprikasoße ideal zu kurz Gebratenem 15 Min.
simpel
2.437
12.12.08
Paprika mit Geflügel - Curry - Füllung Paprika mit Geflügel - Curry - Füllung Gefüllte Paprika nach WW 25 Min.
normal
7.627
14.05.08
Hackfleisch - Gemüse - Pfanne Hackfleisch - Gemüse - Pfanne SiS - geeignet 10 Min.
simpel
18.673
20.08.10
Chicken Nuggets Chicken Nuggets marinierte Hühnerschnitzerln 30 Min.
simpel
1.510
26.11.07
Zaubergrieß Zaubergrieß Milch aufkochen, Grieß einrühren und aufquellen lassen. Mit Süßstoff nach Belieben süßen. ... 10 Min.
simpel
7.328
13.02.07
Champignon - Rahm - Sauce Champignon - Rahm - Sauce WW-geeignet, 2PP gesamt 10 Min.
simpel
17.848
05.05.10
Illes Kohlrabipommes Illes Kohlrabipommes ww-geeignet und lecker 15 Min.
simpel
8.971
09.10.07
Nudeln in leichter, sämiger Thunfisch-Tomaten-Käse Sauce Nudeln in leichter, sämiger Thunfisch-Tomaten-Käse Sauce WW geeignet (7,5 P) 15 Min.
simpel
49.439
12.02.08
Kreta Feldsalat mit Schafskäse Kreta Feldsalat mit Schafskäse angeblich der gesündeste Salat der Welt und noch super lecker dazu 20 Min.
simpel
6.974
07.03.11
Schneller Champignon - Thunfischsalat von Ille Schneller Champignon - Thunfischsalat von Ille ein leckerer, leichter und WW-geeigneter Salat 20 Min.
simpel
10.305
11.10.07
Fruchtiges Asia - Fisch - Curry Fruchtiges Asia - Fisch - Curry WW - geeignet 15 Min.
simpel
7.019
09.09.08
Spätzle - Nudel Pfanne mit leichter Pilzsauce Spätzle - Nudel Pfanne mit leichter Pilzsauce für Teilnehmer des WW-Programms 7,5 P. 20 Min.
normal
7.170
23.05.08
Currywurstpfanne Currywurstpfanne ww-geeignet, ca. 5,5* pro Portion 15 Min.
simpel
8.095
29.09.09
Sayas leichte Spaghetti Carbonara Sayas leichte Spaghetti Carbonara ww geeignet 20 Min.
simpel
19.977
07.03.10
Tagliatelle mit Balsamicogemüse Tagliatelle mit Balsamicogemüse Die Frühlingszwiebeln putzen und leicht schräg in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Die Champignons putzen und vierteln. ... 20 Min.
simpel
3.375
20.09.08
Mediterrane Pasta - Pfanne mit Gemüse und Ziegenkäse Mediterrane Pasta - Pfanne mit Gemüse und Ziegenkäse Die Nudeln bissfest garen. ... 25 Min.
normal
8.329
30.03.08
Spaghetti mit einer Tomaten - Brunch - Sauce Spaghetti mit einer Tomaten - Brunch - Sauce WW geeignet 14 PP 20 Min.
simpel
6.499
07.09.10
Senf - Dressing Senf - Dressing sehr lecker und einfach - ohne Milchprodukte 5 Min.
simpel
3.734
23.06.08
Brokkolisuppe 'light' Brokkolisuppe 'light' WW tauglich, fettarm und dennoch cremig 10 Min.
simpel
10.560
08.10.08
Chrissis Blumenkohl mit Kräuter - Zitronen - Bröseln Chrissis Blumenkohl mit Kräuter - Zitronen - Bröseln ww-tauglich 20 Min.
simpel
1.652
14.11.09
Annikas fruchtiger Thunfischsalat Annikas fruchtiger Thunfischsalat ww geeignet (alles zusammen nur 5,5 Punkte) 20 Min.
normal
15.292
30.06.08
Geflügelsalat Geflügelsalat als Vorspeise oder Hauptgricht ideal 30 Min.
simpel
11.686
23.02.10
Gnocchi - Zucchini - Pfanne mit Schafskäse Gnocchi - Zucchini - Pfanne mit Schafskäse Die Gnocchi in reichlich Salzwasser kochen. ... 20 Min.
simpel
14.358
12.10.07
Matjessalat schnell gemacht Matjessalat schnell gemacht mit Apfel, Zwiebel und Joghurt 10 Min.
simpel
2.390
10.12.08
Gemüsepfanne mit Bulgur Gemüsepfanne mit Bulgur ww-geeignet,die ganze Pfanne hat nur 9,5 P. 20 Min.
normal
16.509
26.04.07

Suchhilfe

Zur Durchführung einer Rezept-Suche können Schlagwörter / Tags, Kategorien und die Volltextsuche miteinander kombiniert werden. Bei den Schlagwörtern / Tags handelt es sich um Begriffe die den Rezepten fest zugeordnet sind und die in der rechten Spalte neben den Rezepten zur Auswahl stehen. Eine Rezept-Kategorie muss zunächst über die Seite Kategorienbaum ausgewählt werden. Die Kategorien bilden eine hierarchische Struktur, in der die Rezepte organisiert sind.

Volltextsuche: Wenn es über die 'Erweiterte Suche' nicht anders angegeben wird, werden nur die Felder Rezeptname und Zutaten durchsucht. Mehrere Suchbegriffe werden immer automatisch mit UND verknüpft:

reis honig
Findet alle Rezepte, die beide Begriffe entalten.

reis -honig
Findet alle Rezepte, die den Begriff 'reis', aber nicht 'honig' entalten.

apfel*
Findet Apfel, Apfelsaft, Apfelkuchen usw. (* am Wortanfang wird nicht unterstützt)

"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
Die Suchkommandos -, * und "" können beliebig kombiniert werden.

Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de