287 Hauptspeise Rezepte mit kalorienarme gerichte

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Schnelles Reis - Gemüse - Gericht Schnelles Reis - Gemüse - Gericht schnelle Küche, eignet sich prima für übrig gebliebenen Reis, kalorienarm 5 Min.
simpel
3.431
09.02.11
Lachsfilet an Blattspinat Lachsfilet an Blattspinat kalorienarmes aber schmackhaftes und gesundes Gericht 15 Min.
simpel
3.308
15.01.09
Pouletbrust gefüllt mit Spinat und Gorgonzola Pouletbrust gefüllt mit Spinat und Gorgonzola Ein kalorienarmes Gericht 40 Min.
normal
1.338
28.05.09
Spinatknödel mit Tomatensauce Spinatknödel mit Tomatensauce leichtes, bekömmliches Gericht, kalorienarm 30 Min.
simpel
1.983
19.08.08
Karibisches Hähnchenfilet mit Paprika - Ananas - Spieß Karibisches Hähnchenfilet mit Paprika - Ananas - Spieß Würzig - aromatisches Gericht, kalorienarm, wenig Arbeitsaufwand 25 Min.
normal
1.027
10.12.08
Putenbrust mit Spinat und Vollkornnudeln Putenbrust mit Spinat und Vollkornnudeln ein schnelles, kalorienarmes Gericht 15 Min.
simpel
1.232
03.06.12
Hähnchenfilet in Balsamico - Sauce Hähnchenfilet in Balsamico - Sauce kalorienarmes Gericht 40 Min.
normal
303
16.06.06
Pizza Torte Pizza Torte Ein gesundes und trotzdem leckeres Gericht, Low fat, kalorienarm 30 Min.
normal
700
04.06.07
Schnitzel mit Zwiebel - Apfelmischung, als Beilage Spitzkohl Schnitzel mit Zwiebel - Apfelmischung, als Beilage Spitzkohl schnelles, kalorienarmes Gericht 15 Min.
normal
286
23.07.07
Paprikareis Paprikareis ein leckeres, schnelles, würziges Gericht - und dazu gesund und kalorienarm 25 Min.
simpel
899
13.03.10
Süßsaures Gemüse mit Garnelen Süßsaures Gemüse mit Garnelen asiatisch angehauchtes kalorienarmes Gericht 50 Min.
normal
182
13.07.10
Kalorienarme Gemüseküchlein Kalorienarme Gemüseküchlein lecker und man muss den Genuß nicht bereuen 20 Min.
normal
13.810
27.09.06
Pizza Hawaii, kalorienarm Pizza Hawaii, kalorienarm Die Hefe in 125 ml lauwarmem Wasser auflösen. Mehl mit 1 TL Salz und Oregano mischen. ... 30 Min.
normal
1.167
27.06.08
Blumenkohl - Bohnen Gericht Blumenkohl - Bohnen Gericht Kalt als Salat oder warm als Beilage, aus Südafrika 30 Min.
normal
823
06.05.07
Pizza - Toast, kalorienarm Pizza - Toast, kalorienarm mit Tomatensauce - ohne Ketchup o. ä. 10 Min.
normal
3.689
06.04.09
Hirse-Zucchini-Gericht Hirse-Zucchini-Gericht Die Hirse in ein Sieb geben und mit kochendem Wasser übergießen, mit dem Wasser und der Gemüsebrühe erhitzen, kurz aufkochen und ... 15 Min.
normal
362
09.08.11
'Ab in den Backofen' - Hühnchen 'Ab in den Backofen' - Hühnchen super einfaches Gericht mit super saftigem Ergebnis 5 Min.
simpel
12.457
15.09.08
Hähnchenbrustfilet mit Country-Kartoffeln Hähnchenbrustfilet mit Country-Kartoffeln Ein sommerliches, leichtes Gericht, das man auch prima vorbereiten kann. Ideal auch für Gäste! 20 Min.
normal
39.954
04.07.08
Baked Butternut mit Reis und Curry - Gemüse Baked Butternut mit Reis und Curry - Gemüse Feines, vegetarisches Kürbis- Gericht 45 Min.
normal
4.700
07.09.08
Tomatenreis Tomatenreis Ideale Beilage zu vielen Gerichten 10 Min.
simpel
2.110
18.08.06
Mualle - Auberginen und Linsen langsam geschmort Mualle - Auberginen und Linsen langsam geschmort ein vegetarisches Gericht aus dem Süden der Türkei 40 Min.
normal
4.179
07.02.10
Wokgemüse mit Putenfleisch Wokgemüse mit Putenfleisch lecker, leicht und kalorienarm 30 Min.
normal
1.022
29.06.07
Hähnchen - Spargel - Pfanne Hähnchen - Spargel - Pfanne WW-Gericht 20 Min.
normal
9.044
31.07.10
Sommerlich leichte Schinkenrollen mit Zitronenreis und Basilikum Sommerlich leichte Schinkenrollen mit Zitronenreis und Basilikum Schnelles Gericht mediteraner Art - WW geeignet! 30 Min.
normal
3.775
18.05.07
Gefüllte Hähnchenbrust mit Philadelphiacreme und Tomatenreis Gefüllte Hähnchenbrust mit Philadelphiacreme und Tomatenreis An WW angelehntes Gericht 20 Min.
normal
2.725
21.12.07
Zwiebelhackfleisch Zwiebelhackfleisch Ein schnelles Gericht für Berufstätige 30 Min.
normal
2.495
06.02.08
Kartoffelspalten mit  Gemüse mexikanischer Art und Guacamole Kartoffelspalten mit Gemüse mexikanischer Art und Guacamole leichtes, vegetarisches Gericht 25 Min.
normal
2.309
09.03.09
Tanja's Auberginen - Reispfanne Tanja's Auberginen - Reispfanne leichtes, fettarmes Gericht 30 Min.
normal
1.009
02.06.05
Leckere sättigende Paprika Leckere sättigende Paprika vegetarisches Gericht - wird auch Fleischfresser begeistern 25 Min.
normal
2.411
14.04.09
Schlemmer-Stangensellerie überbacken Schlemmer-Stangensellerie überbacken lecker und kalorienarm 10 Min.
simpel
4.442
10.06.11

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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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